Xərçəngdən şəkərə, böyrəkdən sinir sisteminə qədər faydası var - ŞAFTALI MÖCÜZƏSİ

Xərçəngdən şəkərə, böyrəkdən sinir sisteminə qədər faydası var - ŞAFTALI MÖCÜZƏSİYay aylarından ən çox istifadə edilən meyvələrdən olan şaftalı piştaxtalarda yerini alıb.
Publika.az xəbər verir ki, vitamin və mineralla zəngin olan şaftalı həm də xoş qoxusu və ləzzətli dadına görə sevilir.
Şaftalı tək başına yeyiləndə həzm prosesi sürətli işləyir. Lakin bir əsas yemək normasından sonra şaftalı yemək həzm zamanı digər qidalarla birləşəndə mədədə mayalanmağa səbəb ola bilər. Bu da həzmsizlik, qıcqırma kimi problemlər əmələ gətirər. Bu problemləri yaşamamaq üçün əsas yeməkdən sonra şaftalı yeməyin. Bunlar arasında ən az iki saat zaman olmalıdır.
Şəkər xəstələri şaftalı ilə birgə süd, qatıq, ayran və ya kefir yeyə bilər. Süd məhsulları şaftalının tərkibində faydalı maddələrin qana sürətli keçidinin qarşısını alır. Beləcə insulin və şəkər metabolizmdə sürətli qalxma və enmə yaşamır. Balans tənzimlənir.
- Şaftalı mədədə turşuluğu balanslaşdırır, həzm prosesini sürətləndirir. Dərinin yenilənməsini təmin edir. Bağırsaq qurdlarının təmizlənməsində effektivdir.
-Sidikqovucu xüsusiyyətə malikdir. Ağızda xoşagəlməz qoxunun qarşısını alır. Bioflavonoid birləşməsi sayəsində xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını alır. İmmun sistemini qüvvətləndirir.
-Sinir sistemini sakitləşdirir və yuxusuzluqla mübarizə aparır. Daimi istifadəsi orqanizmdə qan dövranını yaxşılaşdırır. Görmə qabiliyyətinə fayda verir. Böyrəklə bağlı problemləri aradan qaldırmaqda yardımçı olur. Qum və daşları təmizləyir.
- Dərini zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur. Anemiya problemini aradan qaldırır.
Zümrüd /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2473   Tarix: 01 avqust 2019
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

turlar.az

donlar 2026 maskalar toy gecesi soz ehtiyati artirmaq ana ve usaq balaca qablarda keks xren yarpagi kosmetika paxlava üzeyir hacıbəyli şəkərbura banan zencefil