Xiyarın Qabıqlarını Atmayın ! 2 Faydalı QARIŞIQ
Xiyarı salatlara əlavə etdikdən sonra, onun qabıqlarını soyub atırıq.
Təəssüf ki, kabuklarla birlikdə biz bir çox faydalı maddələri də "atırıq". Xiyar bir çox orqanizm üçün lazımlı olan minerallar baxımından zəngindir. Bu mineralların böyük qisimi xiyarın tam olaraq qabığından.
Xiyar və xüsusilə qabıqları əzələlərin (eyni zamanda, ürək əzələsinin) normal fəaliyyəti üçün olduqca əhəmiyyətli olan kalium və magnezyumla zəngindir.
Xiyar qabığında olan sink və yod pankreas və tiroit bezinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Mis qanın tərkibinə və hərəkət sisteminə müsbət təsir edir.
B qrupu ilə zəngin olan xiyar sinir sisteminə müsbət təsir edir.
Xiyarın qabıqlarından edilən bir neçə faydalı təsvir təqdim edirik:
1- 3 orta ölçüdə olan xiyarın qabıqlarını kiçik doğrayın, termosa yığın, üzərinə 1 stəkan qaynar su tökün, axşamdan səhərə qədər saxlayın. Sabah demlemeni süzün, limon əlavə edin və üçün. Bu faydalı içki bir çox əhəmiyyətli minerallar tapılar, susuzluğu aradan qaldırar, bədəni təmizləyir. Bu içkini hər gün içə bilərsiniz.
2- Xiyarın qabıqlarını blenderle əzin, 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı xama əlavə edin, yaxşıca qarışdırın, təmizlədiyiniz üz dərisinə sürtün, 20 dəqiqə sonra ilıq suda isladılmış tamponla silin. Bu maska dərini cavanlaşdırar, ağardır, daha elastik edər.
f Paylaş








Məşhur bitki dərinin qocalmasını dayandıra bilər
Sağlam beyin üçün səhər rutini - Oyanan kimi edin
Tromb ola biləcəyini göstərən əsas narahatedici ƏLAMƏTLƏR
Hande Erçel sərbəst buraxıldı
Məşhur müğənni xəstəxanaya yerləşdirildi - Təcili əməliyyat olundu
Cansever əməliyyat olundu
Nanə əməliyyat olundu
Bu vərdişləriniz varsa, arıqlaya bilməyəcəksiz
Mədə xərçəngi xəstələrinin 5 ortaq xüsusiyyəti aşkarlandı
Göz sağlamlığı üçün vitaminlər həqiqətən faydalıdırmı?
Türkandan iddialı plan: Dilarə ilə dünya səviyyəli duet
Yanından keçirik, amma şəfasınl bilmirik
Aralıqlı orucla bağlı mif dağıdıldı
Allergiya mövsümü başladı: Gözlərinizin qorunma yolları
Konsertini buna görə təxirə saldı