Xiyarın Qabıqlarını Atmayın ! 2 Faydalı QARIŞIQ
Xiyarı salatlara əlavə etdikdən sonra, onun qabıqlarını soyub atırıq.
Təəssüf ki, kabuklarla birlikdə biz bir çox faydalı maddələri də "atırıq". Xiyar bir çox orqanizm üçün lazımlı olan minerallar baxımından zəngindir. Bu mineralların böyük qisimi xiyarın tam olaraq qabığından.
Xiyar və xüsusilə qabıqları əzələlərin (eyni zamanda, ürək əzələsinin) normal fəaliyyəti üçün olduqca əhəmiyyətli olan kalium və magnezyumla zəngindir.
Xiyar qabığında olan sink və yod pankreas və tiroit bezinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Mis qanın tərkibinə və hərəkət sisteminə müsbət təsir edir.
B qrupu ilə zəngin olan xiyar sinir sisteminə müsbət təsir edir.
Xiyarın qabıqlarından edilən bir neçə faydalı təsvir təqdim edirik:
1- 3 orta ölçüdə olan xiyarın qabıqlarını kiçik doğrayın, termosa yığın, üzərinə 1 stəkan qaynar su tökün, axşamdan səhərə qədər saxlayın. Sabah demlemeni süzün, limon əlavə edin və üçün. Bu faydalı içki bir çox əhəmiyyətli minerallar tapılar, susuzluğu aradan qaldırar, bədəni təmizləyir. Bu içkini hər gün içə bilərsiniz.
2- Xiyarın qabıqlarını blenderle əzin, 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı xama əlavə edin, yaxşıca qarışdırın, təmizlədiyiniz üz dərisinə sürtün, 20 dəqiqə sonra ilıq suda isladılmış tamponla silin. Bu maska dərini cavanlaşdırar, ağardır, daha elastik edər.
f Paylaş








Diş itkisi yalnız estetik problem deyil - Sağlamlıq üçün təhlükədir
Rusiyaya 50 il girə bilməyəcək
Evdə tək'in ulduzu xüsusi kurs keçərək fahişəliyə təhrikə görə cəzadan xilas oldu
Məşhur repçi İslamı qəbul etdi
Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?
Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı
"Diskotekanın bünövrəsini mən qoymuşam" - Xalq artisti
Gündə nə qədər protein qəbul etməliyik?
Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin
"Liseyin təhlükəsizlik sistemi zəifdir" - Övladı "İdrak"da təhsil alan əməkdar artist
İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları
Yaşardan yeni tərzdə FOTOLAR
Tarix Əliyev bu məşhur aparıcı ilə qohum oldu
Leyla "Uzak Şehir"ə getdi - FOTO
Bu məşhurun 27 yaşlı oğlu faciəli şəkildə öldü