Xiyarın Qabıqlarını Atmayın ! 2 Faydalı QARIŞIQ
Xiyarı salatlara əlavə etdikdən sonra, onun qabıqlarını soyub atırıq.
Təəssüf ki, kabuklarla birlikdə biz bir çox faydalı maddələri də "atırıq". Xiyar bir çox orqanizm üçün lazımlı olan minerallar baxımından zəngindir. Bu mineralların böyük qisimi xiyarın tam olaraq qabığından.
Xiyar və xüsusilə qabıqları əzələlərin (eyni zamanda, ürək əzələsinin) normal fəaliyyəti üçün olduqca əhəmiyyətli olan kalium və magnezyumla zəngindir.
Xiyar qabığında olan sink və yod pankreas və tiroit bezinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Mis qanın tərkibinə və hərəkət sisteminə müsbət təsir edir.
B qrupu ilə zəngin olan xiyar sinir sisteminə müsbət təsir edir.
Xiyarın qabıqlarından edilən bir neçə faydalı təsvir təqdim edirik:
1- 3 orta ölçüdə olan xiyarın qabıqlarını kiçik doğrayın, termosa yığın, üzərinə 1 stəkan qaynar su tökün, axşamdan səhərə qədər saxlayın. Sabah demlemeni süzün, limon əlavə edin və üçün. Bu faydalı içki bir çox əhəmiyyətli minerallar tapılar, susuzluğu aradan qaldırar, bədəni təmizləyir. Bu içkini hər gün içə bilərsiniz.
2- Xiyarın qabıqlarını blenderle əzin, 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı xama əlavə edin, yaxşıca qarışdırın, təmizlədiyiniz üz dərisinə sürtün, 20 dəqiqə sonra ilıq suda isladılmış tamponla silin. Bu maska dərini cavanlaşdırar, ağardır, daha elastik edər.
f Paylaş








Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR
"Ət yeyən bakteriya" - Sürətlə yayılan ölümcül infeksiya haqqında bilməli olduqlarınız
Kainat gözəli' qayınanası tərəfindən öldürüldü
Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?
Bu dərmanlar qarın ağrısı yarada bilərlər
Kəpəyi yox edən təbii üsullar
Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ
Burak Özçivit Daşkənddə səhnəyə çıxacaq - Biletlər tükəndi
Gözlərinizi ovuşdurarkən bir daha düşünün
Qabığında elə faydası var ki
Çinarədən yeni mahnı - AUDİO