Xroniki stressin yaratdığı fəsadlar

Xroniki stressin yaratdığı fəsadlarBeynəlxalq Tibbi Klaster Fondunun baş direktorunun müşaviri, tibb elmləri namizədi, kardioloq Yaroslav Aşıxmin xroniki stressin yaratdığı fəsadları açıqlayıb.  
Publika.az xəbər verir ki, həkim uzunmüddətli stressin orqanizmin ürək-damar, sinir və hətta immun sisteminə mənfi təsir göstərdiyini deyib. 
"Əvvəllər hesab olunurdu ki, yalnız kəskin stress ürək üçün təhlükəlidir. Ancaq indi başa düşürük ki, xroniki stress sağlamlığa fəlakətli təsir göstərir. İnsanların təzyiqi yüksəlməyə başlayır. Xroniki stresslə əlaqəli olan hipertoniyalı xəstələrim çoxdur. Biz uzun müddət davam edən stress şəraitində həyata pis uyğunlaşırıq", - Aşıxmin "Sputnik" radiosuna müsahibəsində qeyd edib. 
Həkim əlavə edib ki, yüksək qan təzyiqi gələcəkdə infarkt və ya insultla nəticələnə bilər: "Ancaq bu baş verməsə də, təzyiq istənilən halda daxili orqanların sağlamlığına xələl gətirir. Xüsusən də beyin əziyyət çəkir, bu da yaddaşın pozulmasına və əqli funksiyanın azalmasına səbəb olur. Göz alması vəziyyəti təzyiqdən pis təsirlənir".
Kardioloq bildirib ki, insanlar qan təzyiqinə nəzarət etməlidir. Nəfəsalma məşqləri, yaxınlarınızın dəstəyi, nizamlı gündəlik iş rejimi və "rəqəmsal detoks" stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Sağlamlıq     Baxılıb: 951   Tarix: 19 mart 2022
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Cinsi həyatı zəifləyən evlilər üçün - Tövsiyələr

Evlilikdən bir neçə il sonra cütlüklər cinsi münasibətdə problem yarandığının fərqinə varır. Bunun səbəblərini araşdırmadan bir-birini günahlandıranlar da olur, aşkar və ya gizli çıxış yolu, məsləhət axtaranlar da. "Medicina"

.

Seksoloqdan kişilərə tövsiyə- Bu tumları yeyin

Kişi cinsi sağlamlığı üçün lazım olan hər şey adi balqabaq tumlarında birləşib. "Medicina" xəbər verir ki, rusiyalı seksoloq Şevçenko kişilər üçün bir çox vitamin və mineralların zəruri olduğunu bildirib və çıxı

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

İBN SİNADAN HƏR DƏRDƏ DƏVA MƏSLƏHƏTLƏR – Cinsi zəifliyin çarəsi

Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlərindən biridir. Onun fəlsəfi baxışları bir neçə əsr ərzində Qərb mütəfəkkirlərinin diqqətini cəlb etmiş

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

30 dəqiqə seks 200, orqazm həddi isə 312 kilokalori yandırır – NORMAL ÇƏKİDƏ QALMAĞIN TƏBİİ YOLLARI

Artıq qəbul olunmuş kalorilər orqanizm üçün bir sıra problemlər yaradır. İnsanlar üçün ən böyük bəlalardan biri sayılan piylənmə də məhz bunun nəticələrindən biridir. Bəs nə etməli, artıq kalorilərdən yaxa qurtarmaq, təbi

.

Əməköməcinin (Balba) faydaları

Əməköməcinin (digər adı Balba) çox zəngin tərkibi vardır. Tərkibində çox miqdarda selik olduğundan ağciyər xəstəliklərində bəlğəmgətirici kimi istifadə oluna bilər. Eyni zamanda həmin selikli maddələr qastrit, mədə-bağırsa

turlar.az

sonxeber.az toy gecesi yaz geyimleri 2024 toy makiyajlari şəkillər qışa hazırlıq badımcan şəfalı otlar aysel əlizadənin toyu kosmetika salatlar faydalı bilgilər anabaci insan novruza aid hakışda