Xurma çəyirdəyi yandırılıb gözə çəkin,olacaqlara İNANMAYACAQSINIZ!

Özünü yorğun hiss edən insanlara mütəxəssislərin tövsiyyələrindən biri də xurma yeməkdir.

Xanim.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, xurmanın güclü faydalarıyla tanış olacaqsınız.

Mütəxəssislər, insanların xurmanı yalnız Ramazan ayında istehlak etmələrinin düzgün olmadığını bildirirlər. Beynimizin fosfora ehtiyacı olduğunu bildiriən mütəxəssislər, bu fosforun da xurmada olduğu üçün il boyu istehlak edilməsini tövsiyə edirlər.

İnsan özünü yorğun hiss edəndə xüsusilə, beyin yorğunluğu yarananda xurma yeməlidir. Xurma əsəb sistemi üzərində də olduqca təsirlidir. B1-B2 vitaminlərilə zəngindir ki, bu vitaminlər də sinir sistemində sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdirlər.

Xurman öskürəyə, bəlğəmə və döş ağrılarına müsbət təsir edir. Bu isti yay günlərində həddindən artıq su və ya yağlı yeməklər istehlak edilməsindən səbəbindən ishal və qusma halları da tez-tez müşahidə oluna bilər. Bədən də su, duz, kalium və natrium itirə bilər. Bütün bu ünsürlər da xurmada bol miqdardadır.

Hal-hazırda xərçəng xəstəliyi ölüm hallarında ilk pillədə yer tutmağa başlayıb. Davamlı olaraq xurma yemək xərçəng xəstəliyinə tutulmanın ciddi dərəcədə qarşısını alır. Çünki xurma özündə maqnezium ehtiva edir. Yenə eyni cür prostat xərçəngi müalicəsində də istifadə olunur.

Xurmanın birdə gözəllik ünsürü mövcuddur. Xurma çəyirdəyi əvvəl yandırılıb, daha sonra gözə çəkilərsə, həm kirpik uzanmasına həm də göz qapaqlarına müsbət təsir edər. Bununla yanaşı xurma yemək gözləri qüvvətləndirir və nurlandırır, gecə korluğunun qarşısını alır.

Südvermə dövrlərində olan analara, süd miqdarını artırma təsirinə malikdir.

Bədəndəki pis xasiyyətli xolesterini azaldır. Bədənin tarazlığını təmin edir.

Xurma çəyirdəyi yandırılıb gözə çəkin,olacaqlara İNANMAYACAQSINIZ!

Maraqlı     Baxılıb: 3701   Tarix: 08 may 2019
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Bu gündən müəllimlərin sertifikasiya imtahanlarının müsahibə mərhələsi başlayır

Bu gündən müəlimlərin sertifikatlaşdırma prosesinin müsahibə mərhələsinə başlanılır.  xəbər verir ki, müsahibə mərhələsinə dair Azərbaycan və rus bölmələri üzrə mövzular avqustun 18-də müəllimlərin şəxsi kabinetlərinə göndərilib

.

Kişiləri ehtiraslandıran sözlər

Cinsi əlaqə zamanı sadəcə gözə xoş gələn, seksi alt paltarları, geyimlər, parfüm kimi nüanslar kişini başdan çıxarmağa bəs etməyə bilər. Əlbəttə, bunların da çox böyük önəmi var amma qulağa xoş gələn, onları dəli edən sözləri

.

Kolleclərə qəbul olunanların qeydiyyatına başlanılır

Bu gün saat 11:00-dan ümumi orta təhsil bazasından orta ixtisas təhsili müəssisələrinə əlavə yerləşdirmə üzrə qəbul olunanlar üçün qeydiyyat prosesinə start veriləcək. Bu barədə  -a Elm və Təhsil Nazirliyindən bildirilib

.

8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik

Əziz xanımlar! . Sizi, bütün Azərbaycan qadınlarını 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə səmimi qəlbdən təbrik edirəm, hər birinizə cansağlığı, ailə səadəti və işlərinizdə müvəffəqiyyətlər arzulayırıq. Sizə ən gözə

.

Azərbaycanda vəzifəli şəxslər şiddətli töhmət aldı

14-16 noyabr tarixlərində Elm və Ali Təhsil üzrə Dövlət Agentliyi tərəfindən Gəncə, Qazax, Tovuz Kolleclərində, eləcə də Bakı Dövlət Universitetinin nəzdində İqtisadiyyat və Humanitar Kollecdə monitorinq keçirilib. Bu barəd

.

Nazirlik: 743 müəllim təkrar sertifikatlaşdırmadan keçməyib

Ötən il ilk dəfə təşkil olunan sertifikatlaşdırma prosesində 11 211 nəfər ibtidai sinif müəllimi iştirak edib və bu prosesdə 97 faiz davamiyyət qeydə alınıb. Elm və Təhsil Nazirliyindən  -a verilən xəbərə görə, prosesi uğurl

.

Qaravəllilər

Qaravəlli - nağıllar başlarkən söylənilən və nəzm şəklində olan kiçik müqəddimədir. Məsələn:. Hamam, hamam içində,. Xəlbir saman içində. Dəvə dəlləklik eylər. Köhnə hamam içində. Qarışqa şıllaq atdı,. Dəvənin budu batdı

.

Azərbaycanda bu institut bağlandı

Qafqazşünaslıq İnstitutunun bağlanması barədə qərar qəbul olunub. xəbər verir ki, bu barədə AMEA-nın Ümumi Yığıncağında akademik İsa Həbibbəyli məlumat verib. Qərar səsə qoyularaq qəbul olunub

.

Məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul üçün qeydiyyat başlanır

Bu gün saat 11:00-da 2023-2024-cü tədris ili üzrə məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul üçün qeydiyyat başlanır. Elm və Təhsil Nazirliyindən  -a bildirilib ki, proses elektron sistemi üzərindən həyata keçiriləcək. Azərbaycan bölməs

turlar.az

toy makiyajlari qadin sayti həkim məsləhəti elm haqqinda atalar sozu tüklərin təmizlənməsi goyemin faydalari tortlar kosmetika yumurta veten ziyafet geyimleri janrlar klitor