Xurma çəyirdəyi yandırılıb gözə çəkin,olacaqlara İNANMAYACAQSINIZ!

Özünü yorğun hiss edən insanlara mütəxəssislərin tövsiyyələrindən biri də xurma yeməkdir.

Xanim.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, xurmanın güclü faydalarıyla tanış olacaqsınız.

Mütəxəssislər, insanların xurmanı yalnız Ramazan ayında istehlak etmələrinin düzgün olmadığını bildirirlər. Beynimizin fosfora ehtiyacı olduğunu bildiriən mütəxəssislər, bu fosforun da xurmada olduğu üçün il boyu istehlak edilməsini tövsiyə edirlər.

İnsan özünü yorğun hiss edəndə xüsusilə, beyin yorğunluğu yarananda xurma yeməlidir. Xurma əsəb sistemi üzərində də olduqca təsirlidir. B1-B2 vitaminlərilə zəngindir ki, bu vitaminlər də sinir sistemində sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdirlər.

Xurman öskürəyə, bəlğəmə və döş ağrılarına müsbət təsir edir. Bu isti yay günlərində həddindən artıq su və ya yağlı yeməklər istehlak edilməsindən səbəbindən ishal və qusma halları da tez-tez müşahidə oluna bilər. Bədən də su, duz, kalium və natrium itirə bilər. Bütün bu ünsürlər da xurmada bol miqdardadır.

Hal-hazırda xərçəng xəstəliyi ölüm hallarında ilk pillədə yer tutmağa başlayıb. Davamlı olaraq xurma yemək xərçəng xəstəliyinə tutulmanın ciddi dərəcədə qarşısını alır. Çünki xurma özündə maqnezium ehtiva edir. Yenə eyni cür prostat xərçəngi müalicəsində də istifadə olunur.

Xurmanın birdə gözəllik ünsürü mövcuddur. Xurma çəyirdəyi əvvəl yandırılıb, daha sonra gözə çəkilərsə, həm kirpik uzanmasına həm də göz qapaqlarına müsbət təsir edər. Bununla yanaşı xurma yemək gözləri qüvvətləndirir və nurlandırır, gecə korluğunun qarşısını alır.

Südvermə dövrlərində olan analara, süd miqdarını artırma təsirinə malikdir.

Bədəndəki pis xasiyyətli xolesterini azaldır. Bədənin tarazlığını təmin edir.

Xurma çəyirdəyi yandırılıb gözə çəkin,olacaqlara İNANMAYACAQSINIZ!

Maraqlı     Baxılıb: 3683   Tarix: 08 may 2019
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Elm adamları siçanlara maşın sürməyi öyrədəcək - FOTO

Elm adamları siçanlara maşın sürməyi öyrədəcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Riçmond Universitetinin nevroloqu Kelli Lambert "The Conversation" jurnalına yazdığı essedə siçovullara maşın sürməyi öyrətdiy

.

Ölkəmizdə məktəblər bağlanır? – Xəbərdarlıq

Ölkədə qızılca xəstəliyi sürətlə yayılmaqdadır. Son məlumata görə, hazırda 284 xəstə var. Onlar arasında isə daha çox uşaqlar bu xəstəliyə yoluxub. Maraqlıdır, belə davam edəcəyi təqdirdə məktəblərdə karantin elan oluna bilərmi?

.

Qüdrət İsaqov vəfat etdi

Tanınmış alim, ETN Fizika İnstitutunun laboratoriya müdiri fizika-riyaziyyat elmləri doktoru, professor Qüdrət İsaqov vəfat edib. xəbər verir ki, bu barədə AMEA-nın saytında bildirilib. Qeyd edilib ki, o, 75 yaşında vəfa

.

Məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul üçün qeydiyyat başlanır

Bu gün saat 11:00-da 2023-2024-cü tədris ili üzrə məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul üçün qeydiyyat başlanır. Elm və Təhsil Nazirliyindən  -a bildirilib ki, proses elektron sistemi üzərindən həyata keçiriləcək. Azərbaycan bölməs

.

"Böyük Qayıdış kimi tarixi prosesi gənclərə çatdırmaq müəllimlərin əsas vəzifəsidir - Hafiz Paşayev

Təhsilin keyfiyyət göstəricisi şagird və tələbədirsə, bu təhsilin təminatçısı müəllimdir. Müəllim adını qorumaq, yüksəltmək hər birimizin vəzifəsidir.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu ADA Universitetinin rektoru, səfi

.

İsa Həbibbəyli onlara vəzifə verdi

Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının (AMEA) Nəsimi adına Dilçilik İnstitutunda yeni təyinat olub. -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı müvafiq qərarlar qəbul olunub. Belə ki, qərarlara əsasən, filologiya elmləri doktor

.

Yuxuda sevdiyin insanı görmək

Yuxuda sevdiyini görmək gərək qız gərək kişi olsun, gözəl bir evliliyə şərh olunar. Köhnə bir sevimli görmək isə uzun zamandır ödəyə bilmədiyi bir borc səbəbiylə çətinliyə düşəcəyini ifadə edər.Evlilər üçün köhnə sevgilin

.

Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?

İdeal cinsi münasibətlər üçün bir sıra tövsiyyələr:. Qadının cinsi yoldan doyuma çata bilməsi üçün romantik istiqamətdə sevildiyinə, qiymətli olduğuna və arzulandığına inanması lazımdır. Bu kişinin gözlərində, sözlərində

.

Əziz Sancar AMEA-nın fəxri üzvü seçildi

Nobel mükafatı laureatı Əziz Səncər AMEA-nın fəxri üzvü seçilib. xəbər verir ki, bununla bağlı məsələ AMEA-nın bu gün keçirilən ümumi yığıncağında müzakirəyə çıxarılıb. Qeyd olunub ki, AMEA prezidenti, akademik İsa Həbibbəyl

turlar.az

donlar 2025 hamiləlik geyim şəkilləri karolın ve gızlı dunya ızle doslu qizlar tüklərin təmizlənməsi üz və bədənə qulluq kosmetika qizliq perdesi anabaci mekteb novruz hakistasi atalar sözləri