Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı1. Yağ və ya nəmləndirici

Üz masajının ziyan vurmamalı olduğunu unutmayın. Başlanğıcda ağrılı ola bilir, əgər elədirsə, sərt basmayın. Ən sevdiyiniz ucucu yağı və ya nəmləndiricini üzünüzə və boynunuza çəkin. Beləliklə, masaj edərkən dəriniz qıcıqlanmayacaq. Bir neçə damla yağı barmağınıza qoyun və bədən istiliyində olana kimi bir neçə saniyə ovalayın.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

2. Dincəlin

Gözlərinizi yumun və üzünüzü əllərinizlə örtün. Bir neçə saniyə gözləyin və sonra əllərinizi boynunuza aparın. Bu dərini hazırlamaq üçün olan mərhələdir. Dincəlin.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

3. Dərinizi hazırlayın

Biraz basaraq, əllərinizi üzünüzün ortasından xaricə doğru sürüşdürün. Bu dərini isidəcək və masaj üçün hazır olacaqsınız.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

4. Kiçik dairələr

Üzünüzün mərkəzindən başlayraq, xaricə və yuxarı doğru gedən kiçik dairəvi hərəkətlərlə yağı dərinizə çəkməyə başlayın.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

5. Çənə xətti

İşarət barmağınızı və orta barmaqlarınız, hər iki əlinizi istifadə edərək, çənənizdən qulaqlarınıza qədər sürüşdürün. Xəfif basın, ancaq çox yox. 6 dəfə təkrar edin.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

6. Yanaqları qaldırmaq

İşarət barmağınızı və orta barmaqlarınızı istifadə edərək, almacıq sümüklərini V forması alarkən, barmaqlarınız yuxarı doğru hərəkət etsin. Bu yanaqlarınızı qaldırmaq və sallamasının qarşısını almağa kömək edəcək. 6 dəfə təkrar edin.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

7. Almacıq sümükləri

Əllərin içi ilə almacıq sümüklərinə basın və başınızı əllərinizə buraxın. 10 saniyə basılı tutun. Əllərin içini almacıq sümüklərinin üstünə yerləşdirin və almacıq sümüklərinizi altından əllərinizi sarıyın. 6 dəfə təkrar edin.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

8. Gözlərin ətrafı

Göz ətrafına masaj etmək şişkinliyin keçməsinə kömək edəcək. İşarət və orta barmaqlarınızla gözlərinizin altına xəfif toxunuşla başlayın. İşarət barmaqlarınızı gözlərinizin künclərinə yerləşdirin və orta barmaqlarınızla gözlərinizin altından doğru ovalamağa başlayın.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

9. Alın.

Barmaqlarınızı qaşlarınızın üstünə yerləşdirin və saç cızığına qədər xaricə və yuxarı oğru basın. 6 dəfə təkrar edin. Bu alındakı incə qırışlar üçündür.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

10. Boyun

Əllərinizi boynunuzun ortasına yerləşdirin və mərkəzdən çiyinlərə doğru basın. Hər iki tərəfə də 3 dəfə təkrar edin.

Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 1118   Tarix: 16 iyul 2021
f Paylaş

Digər yazılar

Quruyan tuşları zibil qutusuna atmayın

Gül suyu damladın. Tuş fırçasına bir neçə damla gül suyu damlatdıqdan sonra qabın içinə soxub çıxarın. Həm quruluğun yumşaldığınız və daha maye hala düşdüyünü asanlıqla görəcəksiniz. Quruyan tuşları zibil qutusuna atmayın

İş həyatında xoşbəxtliyi tapmaq üçün tövsiyələr

Geyimə diqqət edin. İş həyatının dəyişməyən qaydalarından biri, geyim tərzinə diqqət edin. İş yerindəki tərziniz sizinlə bağlı çox məlumat verir. İşə gedərkən necə gəldi geyinərək yorulmuş görüntü yaradacaqsınız. Zövqlə geyindiyini

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

Yuyunarkən etdiyiniz səhvlərin fərqinə varın! Duşdaykən fərqində olmadan dərinizə verdiyiniz zərərin qarşısını alın. Demək olar ki, hər gün duş alırıq və ən yaxşı şəkildə təmizlənməyə, dərimizi yeniləməyə çalışırıq. Mütəxəssislə

Şəkər tozu ilə pilinq

Adi şəkər tozunun köməyi ilə dərini daha hamar etmək, ölü hüceyrələrdən təmizləmək, dərinin qan dövranını yaxşılaşdırmaq olar. 1. 1 x.q. şəkər tozu 1 x.q. kəsmik (yağlı dəri üçün) və ya 1 x.q. xama ilə (quru dəri üçün) qarışdırılı

Dərini təmizləyən və ağardan maska

Karbonat (çay sodası) bir çox dəri probleminin müalicəsində istifadə edilə bilər. Bu faydalı və ucuz vasitə dərini ölü hüceyrələrdən təmizləyir. Ölü hüceyrələrin dəri səthindən təmizlənməsi və yeni hüceyrələrin meydana gəlməsin

Sızanaqlara qarşı nar qabığı maskası

Bütün meyvələr dərini qidalandırır. Meyvələr, təbii gücləndiricidir, xüsusilə, nar müxtəlif problemlərin müalicəsində istifadə olunur. Antioksidantlar, minerallar, A, C və E vitamini ilə zəngindir. Sızanaqlara qarşı nar qabığ

Toxuma naxışlarına bənzəyən saç modelləri

17 yaşlı Alman saç dizayneri Milena Diekmann üçün saç cazibədar naxışlar yaratdığı gözəl bir kətandır. Saç düzümləri səbət toxuma tərzlərinə, toxuma nümunələrinə bənzəyir

Gündəlik tərz üçün 4 dərs

1. Formanızı seçin. Güzgü qarşısında oturub saatlarla nə geyinəcəyinizi düşünmək üçün həmişə vaxtınız olmaya bilər. Belə günlər ərzində sizi əsəbiləşdirməyəcək bir stil formulu hazırlayın. Bədən quruluşunuzu və sevdiyini

Boy uzadan ayaqqabı

Boyunuz kifayət qədər uzun deyilsə, boyla bağlı kompleksləriniz varsa, kiçik ayaqqabı hiyləsi ilə super model kimi görünə bilərsiniz. Boy uzadan ayaqqabı. Hündürdaban ayaqqabıların boya təsiri məlumdur. Bundan əlavə kre

turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari qadin dunyasi kosmetik vasiteler hind geyimləri badam gözəl saçlar donlar yay ucun kosmetika işdah kəsmək ücün qehve fali tereziler