Yazda vitamin çatışmamazlığından qorunmaq üçün bu bitkidən istifadə edin

Topinambur və ya yer armudu cövhəri ürək xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir, həmçinin əsəb sakitləşdirici kimi istifadə olunur.

Topinamburun faydaları

Topinambur ürək-damar xəstəliklərində, qan azlığı, aritmiya, təzyiq, qan dövranın pozulması kimi xəstəliklərdə faydalıdır. Güclü stresslərdən sonra əsəb sistemini möhkəmləndirir, sidikqovucu və işlətmə xassələri var. Mədə qıcqırması və yüksək turşuluqlu qastritin müalicəsində istifadə olunur. Mədə xoralarınının və onikibarmaq bağırsağın profilaktik müalicəsində topinamburdan istifadə edilir.

Bunun üçün 1 çay qaşığı bitki və ya xırda doğranmış köklərini 1 stəkan qaynar suya tökürüb dəmləyirik. Alınmış cövhəri gündə 4-5 dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl istifadə etmək lazımdır.

Topinambur şirəsindən ürəkbulanma, mədə və bağırsaq ağrıları zamanı istifadə etmək faydalıdır. Xroniki qəbizlikdə yaxşı təsir göstərir.
Bunun üçün gündə 2-3 dəfə 1 xörək qaşığı yeməklər arası müddətində topinambur şirəsi içmək faydalıdır.

Yaz fəslində qida rasionunuza mütləq topinambur daxil edin. O orqanizminizi lazımı vitaminlər və mikroelementlərlə təmin edəcək. Bu yolla siz orqanizminizi yaz vitaminçatışmamazlığından qoruyacaq, infeksion xəstəlik olan qripə yoluxmaq təhlükəsindən yaxa qurtatacaqsınız. Bu həm də sizin immunitetinizi gügləndirəcək.