Xanim.az / Xəbərlər

Yoqa nədir?

Yoqa nədir?Yoqa xəstəlikləri müalicə etmək üçün alternativ tibbi müalicə metodudur.
Yoqa zamanı müxtəlif hərəkətlərdən və nəfəs alıb-vermə metodlarından istifadə edilir. Yoqa insana diqqətini toplamaqda, sinir sistemini sakitləşdirməkdə və ağrıların aradan qalxmasında yardım edir.
Yoqanın Tarixi eramızdan əvvəl 3300-1700 illərə (Hinduizm inancına əsasən)
hindistanda olan hind çayının sahillərinə təsadüf edir
Yoqanın 8 mərtəbəsi vardır
Yama       - Xarici aləm ilə harmoniya
Niyama     - Daxili aləm ilə harmoniya
Asana       - Ağıl və bədəni fiziki olaraq birləşdirmə
Pranayama - Nəfəslə daxili gücü idarəetmə
Pratyaxara  - Hisslərin idarəolunması
Dxarana    - Ağılın istiqamətləndirilməsi
Dxyana     - Meditasiya
Samadxi    - Ən yüksək təbəqə insanın nə üçün yarandığın anlayan və bir çox xüsusiyyətləri kəşf edən
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1467   Tarix: 06 aprel 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qan şəkərini aşağı salan və xolesterolu "parçalayan" meyvə

Həkimlər meyvələri pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyi məsləhət görürlər. Bu da orqanizmi xolesteroldan təmizləməyə, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa və hətta daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən xəbə

.

Depressiyadan əziyyət çəkənlər bu meyvədən yesin - Mövsümüdür

ABŞ-dəki Cincinnati universiteti tərəfindən çiyələk və qaragilə ilə bağlı araşdırma aparılıb. -a istinadən bildirir ki, hər iki giləmeyvənin demensiyadan (unutqanlığın ön planda olduğu bir çox xəstəliyə verilən ümumi bi

.

Ayaqlarınız tərləyir, göbələk sizə əzab verir? - Cəmi 15 qəpiklik çarə

Ayaqlarınız tərləyir, pis qoxu, göbələk sizə əzab verir?. e- -a istinadən xəbər verir ki, çarəsi var.  sizə 15 qəpiklik çarə təqdim edir:. 1 litr isti su, 6 damcı yod və 4 xörək qaşığı duz götürün. Bütün inqridyentleri qarışdırı

.

Kişilər niyə evlənmək istəmir? - Ən ümumi səbəblər

Hər iki cinsin davranışının dəyişməsinə baxmayaraq, evliliyə münasibət faktiki olaraq eyni olaraq qalıb. Qadınlar əksər hallarda evliliyə və güclü münasibətlərin yaradılmasını istəyirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir

Gərgin iş günündən sonra çarpayıda rahat yatmaq, yorğunluğu atmaq, ertəsi gün təravətli oyanmaq hər kəsin arzusudur. Təəssüf ki, əksəriyyət yaxşı yata bilmədiyini deyir. Bunun əsas səbəblərindən biri yastığın düzgün seçilməməsidir

.

Nəyə görə üzü sabunla yumaq olmaz? - 72%-li sabunun zərərləri

Tualet sabunu ilə üzü yumaq dəriyə təsiri baxımından tövsiyə edilmir.   -a istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Tatyana Yeqorova sabunun dəriyə neqativ təsirini açıqlayıb. "Gigiyenik sabunda əsas maddədən əlavə müxtəli

.

Hansı kosmetik prosedurlar təhlükəlidir? - AÇIQLAMA

Endokrinoloq Yuliya Krivovyaz məşhur kosmetik prosedurların ciddi təhlükələrini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, qadınların çox sevdiyi bir sıra prosedurlar sağlamlıq üçün ciddi risklər yarad

.

Ürəyi gücləndirmək üçün - Təsirli RESEPT

Ürəyi gücləndirmək üçün uzun illərdir bu sadə və təsirli reseptdən istifadə olunur. sağlamolun.az-a istinadən həmin resepti təqdim edir:. Damarları gücləndirir, yaddaşı bərpa edir, immuniteti yüksəldir - Möhtəşəm RESEPT 

.

Arıqlamağa əngəl olan səbəblər

Əgər kalorilərin məhdudlaşdırılması və idman arıqlamağa kömək etmirsə, endokrinoloqa müraciət etməlisiniz. .   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı məşhur qastroenteroloq Rüstəm Sadıqov danışıb. Həkim bildiri

Seçilmiş xəbərlər
. Hansı kosmetik prosedurlar təhlükəlidir? - AÇIQLAMA. Fiziki təmas ağrını aradan qaldırır. Depressiya və narahatlıq üçün yeni müalicə üsulu tapılıb. Dərdlərə dərman aspirin hansı ağacdan hazırlanır?. Məşhur sosial media fenomeni yol qəzası keçirdi - FOTOLAR. Məşhur yarışmada gözlənilməz anlar: İştirakçı pul qazanmadan zalı tərk etdi. Duqlası ata yox, baba sandılar. Reynmenin geyindiyi köynəyin REKORD QİYMƏTİ. Yerkökünün bilmədiyimiz faydası. Kayli Cenner brendi üçün yarıçılpaq poza verib - FOTOLAR. Depressiyadan əziyyət çəkənlər bu meyvədən yesin - Mövsümüdür. Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içmək üçün 6 səbəb. Qan şəkərini aşağı salan və xolesterolu "parçalayan" meyvə. Kişilər niyə evlənmək istəmir? - Ən ümumi səbəblər. Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI
turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler qadın geyimi toy makiyajlari mətbəx kontrasepsiya və abort ureyin isemik xestelikleri paxlava reseptləri kosmetika hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz aybawi prostat google qz eviyçun hakışta