Yüksək təzyiqi salan UCUZ VASİTƏ
Amerika ürək xəstəlikləri Assosiasiyasının ekspertləri həkimləri və təzyiq xəstələrinin diqqətini marketlərdə satışda olan bir məhsula çəkiblər.
Onlar yüksək təzyiqi güclü dərmanlardan da effektiv salan tomat şirəsi - pomidor suyunu nəzərdə tutublar.
Təbii pomidor şirəsində çox miqdarda kaliy vardır ki, bu da təzyiqi normallaşdırır, hipertoniyanın qarşısını alır.
Kaliy damarlarda olan və onları darlaşdıran natriumun neqativ təsirini azaldır. Ona görə, tomat şirəsi çox az duz qəbul edən, düzgün qidalanan, pəhrizdə olan insanlara məsləhət görülmür.
Hər 120 ml tomat şirəsində 275 mq kaliy vardır. Böyük insana təzyiqi salmaq və profilaktika məqsədilə sutkada 3000 mq kaliy tələb olunur./
Milli.Az /news.milli.az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Arıqlamağa mane olan 3 böyük səhv
Uzun müddət oturmaq ölüm riskini artırır
Şaftalının faydaları nələrdir, neçə kaloridir?
"Yağlı dəriyə yağ çəkilməz" mifinin sonu: Sebumu jojoba ilə ram edin
Pesketaryen qidalanma nədir? Faydaları nələrdir?
Həkim insan bədənində ən tez və ən gec yaşlanan orqanları açıqladı