Yüngül salat resepti – Həm dadlı, həm sağlıqlı
Avokadonun faydaları haqqında çox danışmağa ehtiyac yoxdur. Hər kəs onun gözəllik, uzunömürlülük və sağlamlıq üçün ən qiymətli məhsullardan biri olduğunu bilir. Amma bəziləri özünəməxsus dad xüsusiyyətlərinə görə onu yemək istəmir.
Milli.Az lent.az-a istinadən çox yüngül və sağlıqlı avokado salatını təqdim edir:
Lazım olan ərzaqlar:
Avokado (1 orta ölçülü);
Bir orta xiyar;
Təxminən 50 qram qızardılmış pendir;
Bir az limon suyu;
Bir qaşıq mayonez;
İstəyə görə duz, ədviyyatlar və göyərti.
Əvvəlcə avokado pulpasını ayırmaq lazımdır. Sonra meyvələri kiçik kublara kəsin. Xiyarın yuyulması və avokado kimi onların da kublar şəklində kəsilməsi lazımdır.
Daha sonra bunları salat boşqabına tökün. Qızardılmış pendir əlavə edin. Bir az limon suyu, duz və ədviyyat tökün. Mayonezlə qarışdırın. İstəyirsinizsə, doğranmış şüyüd də əlavə edə bilərsiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, mayonez təbii qatıqla əvəz edilə bilər.
Milli.Az









"Heç kimin acı günündə şou çıxarmamışam, yasımızı paylaşmayın
İkinci siyahı gəlir, bəzi müğənnilər sevinməsin' - Tolik efir qadağasından DANIŞDI
Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"
6 ay reanimasiyada qalan aktyor vəfat etdi
Sevdiyim sənsin' reytinqləri təzələdi
Əncir qurusu min dərdə dərmandır
Zaur Nəbioğlunun da verilişi bağlandı? - AÇIQLAMA
Məşhur youtuberin analiz cavabı açıqlandı
Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM
Səhnədə bacı-qardaş gücü: Röya Ayxan bu dəfə İsmayılla gəlir
Tarixin bir günü'nün saatında bu veriliş yayımlanacaq - FOTO
Necati Şaşmaz 'Yeraltı'nda
Vüsalə marka siması oldu - Fotolar