Zeytun yarpağının bu qədər FAYDALI olduğunu bilirdiniz?

Zeytun yarpağının bu qədər FAYDALI olduğunu bilirdiniz?Zeytun ağacının yaşıl yarpaqları sağlamlıq çox faydalıdır. Zeytun yarpaqlarından həm ənənəvi tibbdə, həm də müasir tədqiqatlarda istifadə olunur.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, zeytun yarpağının insan orqanizminə 7 əsas faydası var.
1. Antioksidant zənginliyi
Zeytun yarpağında bədəni sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyan güclü antioksidantlar var. Bu antioksidantlar qocalma prosesini ləngidə və hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alaraq xroniki xəstəliklər riskini azalda bilər.
2. İltihab əleyhinə təsirlər
Zeytun yarpağı ekstraktları bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Buna görə də, iltihabla əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında rol oynaya bilər.
3. Qan təzyiqinə nəzarət
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, zeytun yarpağı ekstraktları qan təzyiqini aşağı sala və hipertoniya riskini azalda bilər.
4. Diabetin idarə edilməsi
Zeytun yarpağı ekstraktı qan şəkərini tənzimləməyə kömək edə bilər və tip 2 diabetli xəstələrdə qan şəkərinə nəzarəti dəstəkləyə bilər.
5. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi
Zeytun yarpağı ekstraktları immunitet sistemini gücləndirərək infeksiyalara qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.
6. Xərçəng riskinin azaldılması
Bəzi tədqiqatlar zeytun yarpağının xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədə biləcəyini və xərçəng riskini azalda biləcəyini göstərir.
7. Ürək sağlamlığı
Zeytun yarpağı ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Xolesterol səviyyəsini aşağı sala və damarları genişləndirərək qan axını artıra bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1265   Tarix: 21 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dünyanın ən nadir qan qrupu kəşf edildi

Fransız alimlərin apardığı adi bir qan testi gözlənilməz tibbi sirri üzə çıxarıb - Qvadelupadan olan bir qadının qanında indiyədək məlum olmayan, planetin ən nadir qan qrupu aşkar edilib. xarici mediaya istinadla xəbər veri

.

Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?

Yay fəslinin gəlişi ilə birlikdə insanların günəş altında qaşınma problemi artıb. xəbər verir ki, dermatoloqlar bu halın əsas səbəbləri barədə xəbərdarlıq edirlər. Onların sözlərinə görə günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar

.

5 dəqiqəyə xoşbəxt olmağın yolu

İnsanlar adətən xoşbəxtliyi pulda, karyera uğurlarında və ya tanınmaqda axtarırlar. Lakin araşdırmalar göstərir ki, əsl xoşbəxtlik daha sadə və gündəlik sosial münasibətlərdə gizlənir. Bir insanla səmimi sarılmaq, ya da sadəc

.

Bu şəxslər üçün gün eynəyi taxmaq TƏHLÜKƏLİDİR

Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumaqda vacib rol oynayır. Amma alimlərin fikrincə, bəzi hallarda onları taxmamaq daha faydalı ola bilər. Alimlər nə deyirlər?

.

Bu pendirdə yumurtadan dəfələrlə çox protein var

Dietoloqlar tərkibi ilə heyrətləndirən pendirin adını açıqlayıblar - onun tərkibində adi yumurtalardan bir neçə dəfə çox protein var. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu məhsul artıq "protein bombası"

.

Gündə bir qaşıq qəbul edin - Xərçəngdən qoruyur

ABŞ-də aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, zeytun yağında olan təbii maddə xərçəng hüceyrələrini cəmi 30 dəqiqə ərzində məhv edə bilər. xəbər verir ki, zeytun yağı ilə bağlı araşdırma Rutgers Universiteti və Hunter College-d

.

Qarpız tumları təbii "viaqra"dır?

Qarpız tumlarının "təbii viaqra" təsiri göstərdiyi irəli sürülür. Lakin, mütəxəssislər bildirir ki, bu məlumatın elmi əsasları yoxdur. xəbər verir ki, qarpız tumları protein, sink, maqnezium və omeqa yağ turşular

.

Həm arıq saxlayır, həm də ürəyə xeyirdir - Hazırda mövsümüdür

Yay aylarında bazarlarda bolluqla rast gəlinən nektarin təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də seçilir. Şaftalıya bənzərliyi ilə tanınan bu meyvə hamar qabığı və ətirli dadı ilə fərqlənir. bildirir ki, nektari

.

Naxçıvanda min bir dərdə dərman olan suyun sirri nədir?

Naxçıvan Muxtar Respublikası ərazisində 200-dən çox mineral bulaq mövcuddur. Onların əksəriyyəti müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Culfa şəhərindən 8-9 kilometr aralıda yerləşən Darıdağ arsenli mineral suyu da həmin bulaqlarda

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram geyim seçimi yemek reseptleri mirzə ələkbər sabir satiraları ancelinacoli bürclər iyun 2025 üzə qulluq baldiza aid haxisda nağıllar novruza aid hakışta novruz bayramina aid hakisdalar bahar