Xanim.az / Sağlamlıq

5 DƏQİQƏ ƏRZİNDƏ HƏKIMSIZ VƏ DƏRMANSIZ QAN TƏZYİQİNİZİ AŞAĞI SALIN!!!

5 DƏQİQƏ ƏRZİNDƏ HƏKIMSIZ VƏ DƏRMANSIZ QAN TƏZYİQİNİZİ AŞAĞI SALIN!!!5 DƏQİQƏ ƏRZİNDƏ QAN TƏZYİQİNİZİ AŞAĞI SALIN!!!

Hipertoniyanın əmələ gəlməsinin əsas səbəbləri çox vaxt duzlu yemək, siqaret çəkmək, stress və piylənmə, normal yuxunun olmaması ilə əlaqədardır.

Bundan əlavə, əgər ailənizdə bu problem bir nəsildən digərinə ötürülürsə, siz bu işə daha ciddi yanaşmalısınız.

Biz sizinlə, tamamilə təhlükəsiz üsulla yüksək təzyiqi azaltmağın yolunu bölüşmək istiyirik.Bu vasitəni çinli həkim Lu Hun Ottapmışdır..

1. Boğazınızdan qulaq qığırdaqlarına qədər uzanan məsafə boyunca,əvvəldən axıradək, barmaqlarınızın ucuyla ehmalca toxunmaq lazımdır. 10 dəfə bu proses təkrar edin.

2.Daha sonra qulaq dibindən başlıyırsınız düz buruna qədər 1 dəqiqə barmaqların ucuyla masaj edin yenə.

Çin təbiblər deyirlər ki, bu masaj qəribə effektləri var və həqiqətən yüksək təzyiqi tənzimləyir.

SaqlamHeyat.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 5121   Tarix: 27 sentyabr 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Müalicəvi masajdan sonra nələrə diqqət edilməlidir?

Müalicəvi masajdan sonra bədənin reaksiyasını izləmək vacibdir. Əzələlər üzərində işlənildiyi üçün yüngül həssaslıq, dartılma və yorğunluq hiss edilə bilər. masaj edilən nahiyəni həddindən artıq yükləməmək və yaranan ağrını

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

Seçilmiş yazılar
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Qaravəllilər. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Nuranla Nigar Camal duet oxuyacaq - Bəstəkarı özüdür. Məşhur aktyor 46 yaşında vəfat etdi. İnsan hüceyrəsinin daxilinin ən detallı görüntüləri - İlk dəfə - (Foto)
turlar.az

geymler 2026 qis geyimləri 2026 geyim və ayaqqabılar qonaq otagi dizayni donlar 2026 qazan katleti qadin.net kosmetika novruz bayramina aid hakistalar webnem tovuzlu şirin qoğal zəhmət üzeyir hacıbəyli