Ağır çəkidən xilas edən "SEHİRLİ ÇAY"
Çay, insanın çəkisini artıran şirin içkilərlə müqayisədə kalorisi olmayan yüksək keyfiyyətli içkidir. Sağlamlığa xeyri olan çay içərkən biz təkcə arıqlamırıq, həm də bir sıra üstünlüklər, o cümlədən, soyuqdəymədən və ya zökəmdən sonra bərpa olunmaq üçün üstünlüklər əldə edirik. Limon, arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı olan S vitamini, sellüloz və bitki birləşmələri ilə zəngindir.
Publika.az "MedikForum"a istinadla xəbər verir ki, bəzi tədqiqatlardan alınan nəticələrə görə, limonlarda həll olunan sellüloz toxluq hissini uzadır.
Orqanizmdəki toksinləri təmizləyən bu gözəl içkinin düzgün qəbulu bədənin normal fəaliyyəti üçün zəruridir. Çay qidanı enerjiyə çevirir və metabolizm prosesini yaxşılaşdırır. Metabolizmin sürəti aktivliyi saxlamaq üçün bədənin hansı tempdə kalori yandırdığını müəyyənləşdirir. Tədqiqatlar göstərir ki, limon şirəsinin istifadəsi ümumi kalorililiyi məhdudlaşdırmaqla birlikdə piy çöküntülərini azaldır və menopauza ərəfəsində qadınlarda insulinorezistentliyi artırır.
Adi limonlu çay hazırlamaq üsulu çox sadədir. Qaynadılan suya bir xörək qaşığı adi çay əlavə olunur və bir dəqiqəlik qaynamağa qoyulur. Daha sonra isə, limon şirəsi və şəkər əlavə olunur. İçkini yaxşıca süzgəcdən keçirmək, sonra da dadına görə isti və ya soyuq içmək tövsiyə olunur. Daha effektiv nəticələr əldə etmək üçün gündə bir-iki fincan şəkərsiz limonlu çay içmək olar.
f PaylaşDaha bir türk professorun dünyaya səs salacaq ixtirası
Quersetin və C vitamini (QC) birləşməsi COVID-19-dan qorunmaq üçün peyvənd qədər effektiv ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Türkiyənin Sağlamlıq Elmləri Universitetinin Qidalanma və Təhlükəsiz Qida Araşdırma Mərkəzini
Koronavirusu ağırlaşdıran əsas problem
Xəstənin koronavirus infeksiyasından yaxşılaşmasını çətinləşdirən əsas amillərdən biri də bağırsaq pozğunluqlarıdır. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı revmatoloq Pavel Yevdokimenko danışıb. Onun sözlərinə görə, bağırsaqla
COVID-19-dan sağalarkən ən çox bu ÇƏTİNLİYİ ÇƏKİRİK
Həzm sisteminin işinin pozulması COVID-19-un müalicəsini çətinləşdirən əsas amildir. "RİA Novosti"yə istinadla xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim-revmatoloq Pavel Evdokimenko deyib. Onun sözlərinə görə, həzm sistemini
Xoşbəxt olmağın 9 UCUZ YOLU
Ruhunuzu və bədəninizi bahalı yoqa kursları və SPA seansları, az tapılan qida əlavələri və arzuladığınız kurortlarda uzun sürən məzuniyyətlər belə olmadan da yaxşı formada saxlamaq olar. -ın məlumatına görə, bir neçə sad
Hansı meyvə suyu xərçəngi zəiflədir?
Çoxsaylı araşdırmalar narın təsiredici xüsusiyyətini təsdiqləyib ki, bu da bədənin qocalma prosesini yavaşlatmaqla yanaşı, xərçəngin inkişaf riskini də azalda bilər. xəbər verir ki, bu barədə "Express" məlumat yayıb
Pəhriz bu şəxsləri öldürə bilər
Koronavirusa yoluxduqdan və sağaldıqdan sonra pəhriz saxlamaq ölümcül nəticə verə bilər. Bu barədə rusiyalı dietoloq Aleksey Kovalkov yutub kanalında danışıb. xəbər verir ki, həkim bu şəxslərdə ola biləcək dəyişikliklərdə