Albalı saplağı sağlamlığımıza bunları vəd edir

Albalı saplağı sağlamlığımıza bunları vəd edirAlbalının meyvəsi qədər saplağı da yüksək antioksidan qaynağıdır. Bol miqdarda A, C və E vitaminləri, kalsium, kalium, natrium və fosfor ehtiva edir.
Milli.Az axar.az-a istinadən xəbər verir ki, albalı saplağı qurudulub çay kimi dəmləndikdə sidik yollarını təmizləyir. Sidik yolu infeksiyasının müalicəsinə və böyrək daşlarını salmağa kömək edir.
Sidikqovucu xüsusiyyətinə görə həddindən artıq istehlak edildikdə bədəndə su itkisinə səbəb ola bilər. İshal və aşağı qan təzyiqi olanlar albalı sapı və oxşar otları istehlak etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidirlər. Albalı sapları dəri üzərində qızartı və astma kimi allergik reaksiyaları müalicəedici xüsusiyyətə malikdir. Mütəmadi olaraq albalı saplağının çayını içmək metabolizmanı normaya salır və yağların yandırılma prosesini sürətləndirir. Yağların yandırılması ilə sellülit də yox olur, nəticədə dərinin elastikliyi bərpa olunur. Albalı saplağının sakitləşdirici təsiri var. Qanı təmizləyir, xolesterin səviyyələrini aşağı salır və ürəyi gücləndirir. Albalı sapı oynaq ağrılarına və revmatizmə də yaxşı təsir edir.
Yaxşı yuduğunuz albalı saplarını bir qaba qoyun. Sonra təmiz kağızın üzərinə saplaqları sərin və 2-3 gün qurumağa qoyun. Qurudulmuş albalı saplaqlarını təmiz şüşə qabda mühafizə edin. Bir qaşıq qurudulmuş albalı saplağını bir stəkan qaynamış suya tökün. 10 dəqiqə dəmləyib için.
Daban ağrılarınızı aradan qaldırmaq üçün albalı sapından 4 ovuc götürüb 3 litr suyun içində 10 dəqiqə qaynadın. 2-3 darçın və cökə yarpağı əlavə edin. Soyuması üçün 1 saat gözləyin. Sonra ayaqlarınızı 20 dəqiqə ərzində bu suyun içində saxlayın. Bu, həm dərinizin nəfəs almasına, həm də daban ağrılarınıza müsbət təsir edəcək.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1197   Tarix: 20 iyul 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saqqızla bağlı məşhur mif puç oldu

"Udulmuş saqqızın bədəndə 7 il qalması barədə deyilənlər mifdən başqa bir şey deyil". xəbər verir ki, bunu həkim-qastroenteroloq Anastasya Gostrous deyib. Uşaqlıqdan eşitdiyimiz "Saqqız mədədə yeddi il qalır"

.

Arıqladan, tox saxlayan, enerji verən super qida – Çia toxumu

Son illər sağlam qidalanma trendlərinin əsas komponentlərindən biri kimi çia toxumu xüsusi populyarlıq qazanıb.   -a istinadən xəbər verir ki, kiçik ölçülü olmasına baxmayaraq, çia toxumu yüksək miqdarda vitamin, mineral

.

Siqaretin bu öldürücü ziyanlarını çox adam bilmir

Siqaret çəkmək dünyada qarşısı alına bilən ölüm səbəblərinin başında gələn ən təhlükəli vərdişlərdən biridir. Tütünün tərkibindəki minlərlə kimyəvi maddə insan sağlamlığına həm qısa, həm də uzunmüddətli ziyan vurur. xəbə

.

Ata olmaq üçün riskli yaş açıqlandı - Tək qadınlarda deyilmiş

Son illərdə doğum nisbətləri əsasən qadınların yaşı ilə əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər kişilərdə də ata olmaq üçün "riskli yaş" anlayışının olduğunu bildirirlər. xəbər verir ki, Üroloq Prof. Dr. Murat Zorun sözlərin

.

Qış aylarında artan iştahanın səbəbi görün nə imiş

Qış mövsümündə bir çox insanın iştahası artır, xüsusilə də şirniyyata və ağır qidalara meyl güclənir. xəbər verir ki, Rusiyalı diyetoloq Lyudmila Denisenko bildirib ki, bunun səbəbini günəş işığının azalması, qısa günlə

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içmək daha faydalıdır

Havaların soyuması ilə insanlar bədəni isidən içkilərə xüsusilə çaya daha çox üstünlük verirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, soyuq günlərdə çay əvəzinə su içmək orqanizm üçün daha faydalıdır. xəbər verir ki

.

Ürək hüceyrə terapiyasını daha təhlükəsiz edən YENİ ÜSUL

Amerikalı alimlər ürək hüceyrə terapiyasının təhlükəsizliyini artıran yeni yanaşma təqdim ediblər. xəbər verir ki, araşdırma "Science" jurnalında dərc olunub. Harvard Universitetinin tədqiqatçıları aşkar ediblə

.

"Məsum" görünən mayonezin ölümcül riskləri

Mayonez həddindən artıq istifadə edildikdə ürək-damar xəstəlikləri riski artır. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq Margarita Belousova deyib. O bildiirb ki, mayonezin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi risklə

.

Qəhvə "Alzeymer" xəstəliyindən xilas edir - ARAŞDIRMA

Bir qrup rusiyalı alim təbii pirokatexin antioksidantı əsasında Altsheymer xəstəliyinin müalicəsinə yaxşı təsir göstərən yeni molekullar aşkarlayıb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyası bildirib. Qeyd olunu

turlar.az

aksessuarlar toy makiyaji sekilleri qis geyimləri 2025 qadın xəstəlikləri ana südü artırmaq çantalar dişlərə qulluq kosmetika sağlamlıq nizami gəncəvi tapmaca baliq cekc pornuxa