alninda sizaq olan insan ne etmelidir

Bu insanlar çiyələkdən imtina etməlidir

Çiyələk mövsümündə bu giləmeyvə ilə ehtiyatlı olmaq lazımdır.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya Lazurenko xəbərdarlıq edib. "Mədə-bağırsaq sistemində pozulmalar olanlar çiyələkdən tam imtina etsə yaxşıdır

Depressiyada olanlar bu yağı qəbul etməlidir

Omeqa-3 yağ turşuları baş beynin hüceyrələrini iltihabdan qoruyur. -a istinadən xəbər verir ki, bu nəticəyə London Kral Kollecinin alimləri gəliblər. Yarıdoymuş yağ turşuları ilə yağlı dəniz balıqları zəngindir, o orqanizmd

Təzyiq problemi olanlar hansı qidalardan istifadə etməlidir? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Təzə tərəvəzlərin, quru meyvələrin və bitki çaylarının müntəzəm istehlakı hipertoniya ilə mübarizəyə kömək edə bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı dietoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq bildirib. Onu

Hansı insanlar ilboyu D vitamini qəbul etməlidir?

Elə kateqoriya insanlar var ki, onlar ilboyu müntəzəm olaraq D vitamini qəbulunu davam etməlidir. -a istinadən xəbər verir ki, professor Suvi Virtanen bu qrupu açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, açıq havada az olanlar, qapal

Evli insanların infarkt riski daha azdır - Boşananlar nə etməlidir?

Evliliyin ürək-damar sağlamlığına təsiri ilə bağlı tədqiqat aparılıb. xəbər verir ki, ürək-damar xəstəliyi diaqnozu qoyulan və ya ürək-damar xəstəliyi riski yüksək olan, orta yaşı 63 olan 6051 xəstə ilə aparılan bu araşdırmad

COVID şübhəsi olanlar hansı hallarda poliklinikaya, hansı hallarda təcili yardıma müraciət etməlidir?

"Virusa yoluxmuş və xəstələnmiş insanların böyük əksəriyyəti xəstəliyi yüngül keçirir. Bu bir çoxlarında belə təəssurat yaradır ki, hər şey müvəqqəti və fəsadsız keçib gedəndir. Onlar həkimə müraciət etmədən və ya müxtəli

Böyrək çatışmazlığı olan şəxslər qidalanarkən bu qaydalara riayət etməlidirlər

Kəskin böyrək çatışmazlığı böyrəklərin öz funksiyasını yerinə yetirə bilməməsi deməkdir. Bunun nəticəsi olaraq böyrəklər bədəndə olan zəhərli maddələri xaric edə bilmir. Bu zaman orqanizmdə olan su və mineral duzların tarazlığ

İnfarkt keçirənlər, təzyiqi olanlar, əməliyyat edilmiş xəstələr bunları etməlidir

Yaşlı insanlarda həm koronavirusa yoluxmaq ehtimalı, həm də xəstəliyi daha ağır keçirmə, fəsadlaşma riski daha yüksəkdir. İkinci risk qrupuna daxil olan şəxslər isə ürək-damar xəstəliyi olanlardır. Burada isə yaş önəmli deyil

Yağlı dərisi olanlar nə etməlidir?

İnsanların bir çoxu yağlı dəriyə sahibdir. İstər üz dərisinin yağlı olması, istərsə də saçların tez-tez yuyulmasına baxmayaraq, yağlanması ən çox rast gəlinən şikayətlərdəndir. Ələlxüsus da qadınlar bu problemindən əziyyə

Bir böyrəyi olanlar nələrə diqqət etməlidir

Mütəxəssislər, yalnız bir böyrəklə yaşamağın çox böyük nəticələrə gətirib çıxarmayacağını və insanların normal həyatlarını davam etdirə biləcəklərini ifadə edir. Lakin mütəxəssislər, bir böyrəklə yaşayanların bəzi mövzulard

Xəyanətin səbəbləri nələrdir və aldadılan insanlar nə etməlidir?

Psixoanaliz elminin banisi, nevroloqist Freudun dediyinə görə hər fərddə xəyanətə meyllilik vardır. Bəs insanlar niyə xəyanət edir? Əslində bu sualın bir cavabı yoxdur. Partnyordan partnyora, münasibətdən münasibətə gör

Bu şəxslər mütləq psixoloqa müraciət etməlidirlər

Dırnaq yemək vərdişi bir çox insanlar üçün adi hal hesab olunsa da, mütəxəssislər bunu psixoloji pozğunluqla əlaqələndirirlər. xəbər verir ki, bu vərdiş uşaqlıq və yetkinlik dövrlərində yaranır. Dırnaq yemək vərdişi sıx qayğılar

Bu qan qrupundan olan insanlar çox yaşayırlar

İnsan ömrü və sağlamlığı ilə bağlı aparılan araşdırmalar nəticəsində 0 qan qrupunun daha uzun ömür və sağlam həyat üçün üstünlük təmin etdiyi müəyyənləşib. xəbər verir ki, araşdırmalara görə 0 qan qrupuna malik şəxsləri

Dünyada 20 min insanın ölümünə səbəb olan yemək

Dünyada 20 min insanın ölümünə səbəb olan yemək kimi tanınan Koi Pla, Tay mətbəxinin məşhur yeməklərindən biridir. e- -a istinadən xəbər verir ki, çiy balıq və ədviyyatlarla hazırlanan bu yemək sağlamlıq üçün ciddi təhlükələ

Komada olan insan nə hiss edir?

Nevroloqların araşdırmalarına görə, komada olan xəstələrin 30-40 faizi qismən və ya tam şüurlu qalır. Alimlər insanların həyatla ölüm arasında olanda hansı hissləri yaşaya biləcəyini təsvir ediblər. Belə hekayələrdən bir

Miqreni olan insanlar bu qidalardan uzaq durmalıdır - Sizin düşməninizdir

Migren xəstəliyi olan insanlar üçün bəzi qidalar tetikleyici faktor ola bilər və bunlara "düşmən" məhsullar kimi istinad edilir. mütəxəssislər tərəfindən tez-tez vurğulanan belə qidaları sizə təqdim edir:. Pendir

Dərdlərin dərmanı olan narı bu insanlar qəti yeməsin

Nar (nar meyvəsi) ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalı olsa da, bəzi hallarda müəyyən insanlar üçün problem yarada bilər. xəbər verir ki, aşağıdakı hallarda nar yeməkdən çəkinmək tövsiyə olunur:. Mədə-bağırsaq problemləri olanlar

Yüksək qan təzyiqi olan insanlarda bu xəstəlik yaranır

Yeni Cənubi Uels Universitetinin  Avstraliya alimləri 60 yaşdan yuxarı yüksək qan təzyiqi olan insanların Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinin artdığını müəyyən ediblər. unikal-a istinadən xəbər verir ki,  tədqiqatın nəticələr

Daim yorğun olan insanlara 6 effektiv üsul

Özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, yeməkdən sonra divanda yuxuya gedirsinizsə, gün ərzində iştahanız azalıb-artırsa, baş ağrısından şikayətlənirsinizsə, bu o deməkdir ki, belə şikayətlərin arxasında insulin dayanıqlılığ

Ürəyimə yaxın olan insanların çoxu kişilərdir' - Nahidə Orucova

"Rəfiqələrim var, amma ürəyimə yaxın olan insanların çoxu kişilərdir. Həmişə mənə yaxın, arxa-dayaq olublar". Bu sözləri Əməkdar artist Nahidə Orucova "Elgizlə izlə" verilişində deyib. Aktrisa qadınlarl

Dünyada hər il milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan 4 MƏHSUL

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı Avropada hər il 2,7 milyon insanın ölümünə səbəb olan dörd məhsulun adını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, ÜST Avropanın bəyanatında deyilir ki, bunlara tütün, alkoqol, qalıq yanacaqlar v