Amerikanın ən məşhur həkimindən sağlam olmağın QAYDALARI

Amerikanın ən məşhur həkimindən sağlam olmağın QAYDALARIDietoloqlar meyvə-tərəvəz və tam taxıl məhsullarının orqanizm üçün faydalı olduğunu deyir. Ancaq dünyaca məşhur ürək cərrahı, amerikalı həkim Stiven Qandrinin sözlərinə görə, sadalananlar nazik bağırsaq divarında mikroçatların əmələ gəlməsinə, bakteriya və tullantıların orqanizmə daxil olmasına imkan yaradan təhlükəli toksin ola bilər.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkim bu problem kompleksinə deşilmiş bağırsaq adını verib. Onun fikrincə, bu xəstələrin çoxu kök insanlardır, onlar bir qayda olaraq tez-tez yorğunluq, həzm zamanı narahatlıq hiss edirlər, oynaq ağrıları və dəri problemləri də istisna deyil.
"Bütün bunların hamısı əks təsirlərdir. Onu çox vaxt normal yaşlanma əlamətləri ilə səhv salırlar, çünki deşilmiş bağırsaq ümumiyyətlə bir neçə il və bəzən onilliklər ərzində inkişaf edir. Ancaq hansı qidaların zərərli olduğunu bilirsinizsə, o zaman xəstəliyin qarşısını almaq, hətta müalicə etmək olar", - deyə ekspert qeyd edib.
Çoxsaylı araşdırmalar apardıqdan sonra ürək cərrahı bu qənaətə gəlib ki, avokado və hər növ giləmeyvə, brokkoli, zeytun yağı, ət, balıq sağlamlıq və uzunömürlülüyü təmin edən məhsullardır. Lakin hər növ kartof, makaron, meyvə, toxumları olan məhsullardan (bibər, xiyar, balqabaq, badımcan, pomidor), həmçinin balqabaqdan imtina etmək lazımdır. Həmçinin günəbaxan, qarğıdalı və soya yağları da tövsiyə edilmir.
Qeyd edək ki, Stiven Qandri bir çox məşhurun, amerikalı iş adamı və siyasətçinin şəxsi həkimidir. Dünyada uşaqlar üçün ən çox ürək transplantasiyası əməliyyatlarını o həyata keçirib.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 892   Tarix: 04 fevral 2021
f Paylaş

Digər yazılar

Alimlərin qocalma prosesi barədə İNANILMAZ KƏŞFİ

Yeni araşdırmalar insanların fərqli yaşlarda üç mərhələdə yaşlandığını göstərib. xəbər verir ki, alimlər yaşlanma prosesini dəyişdirəcək inanılmaz kəşf edib. Bununla bağlı araşdırmalar "Nature Medicine" jurnalınd

Beyinin işini stimullaşdıran qidalar

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə beyin stimullaşdırıcı qidalar haqqında danışıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekspert qeyri-sağlam qidalanmanın və ya ağı

Yerkökünün möcüzəvi faydaları - Xərçənglə savaşır, infarkt riskini yox edir

Mütəxəssislər mümkün qədər tez-tez gündəlik rasiona yerkökü daxil etməyi tövsiyə edir. xəbər verir ki, yerkökü dərman, qida və kosmetik xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Elm adamları yaxın keçmişdə yerkökünün köməyi ilə ömrü

Alimdən SENSASİON PROQNOZ: Beş ildən sonra çiplər...

Rusiyalı alimlər hesab edir ki, 5-10 il ərzində bədənə implantasiya edilmiş çiplərlə aparılan neyrofizioloji müalicə metodları adi həblərlə rəqabətə girəcək. Neyroprotezləşdirmə mütəxəssislərinin fikrincə, hətta beynin "düzəldilməsinə"

Şahin Məmmədov: 2 ay səbirli olsaq...

"Pandemiyanın səngiməsi özünüzdən asılıdır. Qaydalara əməl edin ki, 3-cü dalğa gəlməsin. Restoranlara, kafelərin açılmasına aldanmayın. Koronavirus sanki pusquda gizlənib. İnsan çox olan yerlərdə maskanızı taxın"

Məktəblər yenidən bağlanacaq? - AÇIQLAMA

Bir aydır ki, koronavirus xəstələrinin sayı azalan tendensiya ilə davam edir. Demək olar ki, xəstələr sadəcə bir şöbədə yerləşdirilib. Ciddi mənada azalma görünür. xəbər verir ki, bu sözləri Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasını

Gələn il heç kəs qripə yoluxmayacaq?

Maska taxmaq, məsafə saxlamaq və digər karantin tədbirləri sağlamlığa heç bir şəkildə zərər verməyəcək, əksinə, qripə qarşı kollektiv immunitetin yaranmasına kömək edəcək. xəbər verir ki, bu barədə tibb elmləri doktoru, immunoloq

Yeni ştamlardan sığortalanmağın yeganə yolu budur

"Yeni ştamlar koronavirusun təzə növü hesab olunur. Bu ştamlar onqat sürətlə yayılır. Öldürücü təsirə malikdir. Bu ştamlar ilk dəfə özünü İndoneziyada göstərib. Amerikanın bir çox şimal-şərq əyalətlərində yayılıb. Britaniya

Fevralda yoluxma pik həddə çatacaq? - Professor açıqladı

Koronavirusun yeni ştamlarına yoluxan xəstə ilə COVID-19 xəstələrinin müalicəsində hər hansı fərq yoxdur. Virusun yeni ştamları Uhandan qalan məsələdir. Kembric Universitetinin alimlərinin Britaniyada aşkar etdiyi ştamla

turlar.az

sonxeber.az qaşların formalari gelinlikler reseptler ariqlamaq ucun yasil cay makiyaj formalari hakista uzum sirkesinin hazırlanması qaydasi kosmetika marker ləkəsi limon maskasi