Anidən başınız fırlanırsa - DİQQƏT!
Vertigo nedir? Vertigo nasıl geçer? İşte vertigo belirtileri...
Sabit dursanız belə anidən başınız dönürsə bu Vertiqo simptomudur. Vertiqo bir xəstəlik deyil amma müəyyən xəstəliklərin simptomu olaraq ortaya çıxa bilər.
Adətən, daxili qulaq problemlərindən qaynaqlanır
Göstəriciləri nələrdir?
-Halsızlıq, ürək bulantısı, qulaq ağrısı, bulanıq görmə, düzgün yeriyə və ayaq üstə dura bilməmə problemləri.
-Ən ümdə xüsusiyyəti baş fırlanmasıdır
-Qulaqda təzyiq hissi
-Qulaq cingildəməsi
-Eşitmədə problem
-Qulaqdan axıntı
-Gözlərdə anormal hərəkətlər
Vertiqodan qorunmaq üçün 7 məsləhət:
1. Stressdən uzaq durun
2.İmmun sisteminizi gücləndirin
3.Günəşlənin
4. Duzu azaldın
5. İdman edin
6. Bol maye qəbul edin
7. Ani hərəkətlərdəт uzaq durun









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Tərəf müqabili oldular
20 yaş cavanlaşmağın qiyməti bilindi - Ebru sərvət ödədi
Bu meyvə C vitamini ilə zəngindir: Limon və portağal deyil
Bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağın 5 elmi yolu
Qadın kimi yaşamadığım bütün xoşbəxtlikləri qızım yaşayacaq' - Xalq artisti
Məni Vaqif Gərayzadənin ad gününə çağırmadılar
Demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti