Arıqlamaq istəyənlərə ŞAD XƏBƏR - darçınlı su için - RESEPT
Gündəlik ən az 2 litr su içmək sağlamlıq baxımından çox əhəmiyyətlidir. Suyun arıqladıcı təsiri olan darçınla qarışdırılaraq içilməsi isə çəki atmaq istəyənlər üçün mükəmməl bir seçimdir.
Arıqlamaq üçün darçınlı su içilməsi tövsiyə edilsə də, unudulmamalıdır ki, darçın tək başına arıqlamağa kömək edə bilməz. Ailem.az darçınlı suyun faydalarını təqdim edir.
Darçının arıqlamağa təsiri
Tərkibində bol miqdarda antioksidant olan darçının tək başına arıqlatma xüsusiyyəti yoxdur. Lakin insulin hormonunu tarazlaşdıraraq pəhrizinizi dəstəkləyir. Qan şəkərinin orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilməsini təmin edir.
Yağ yandırıcı xüsusiyyəti sayəsində orqanizmin enerji qaynağı olan yağ yığılmalarını daha yaxşı istifadə etməsini dəstəkləyir.
Toxluq hissi verir, insanı daha gec acdırır.
Darçınlı su hazırlamaq üçün lazım olanlar:
- 3-4 ədəd çubuq darçın
- İstəyə uyğun bir az mixək, zəncəfil, dəfnə yarpağı, sarıkök, dilimlənmiş alma
- 5 stəkan su
Hazırlanması:
Darçınla suyu təxminən 10 dəqiqəyə qədər qaynadın. Odu söndürənə yaxın istəyə görə mixək, zəncəfil, sarıkök və ya dəfnə yarpağı əlavə edə bilərsiniz.
Soyuduqdan sonra (soyuducuya qoymayın) gün ərzində istifadə edin. Dad verməsi məqsədi ilə damaq zövqünüzə görə içməzdən əvvəl limon da qata bilərsiniz.
Saglamolun.Az
f Paylaş








İnnabın faydası və zərərləri
Bu vərdiş ölümcül ola bilər – Niyə qulaqcıqla yatmaq olmaz?
Megadeth' İstanbulda konsert verəcək
Xərçəngdən əziyyət çəkən yazıçı vəfat etdi
Ülviyyə özünə yarım milyonluq ev aldı
Zibilə atılan bu meyvə qabığı qırmızı ətdən 100 dəfə daha faydalıdır
Telefonu tualetə əsla aparmayın - 10 səbəb
Nadir xanımı və yeni doğulan nəvəsi ilə - Foto
Masterşef'in iştirakçısı qəza törətdi
ABŞ-də mətbəx mebeli ilə əlaqəli təhlükəli xəstəlik AŞKARLANDI
Dünyada ölümcül qrip sürətlə yayılır: nə məlumdur?
Baş ağrısını tez aradan qaldırmaq üçün sadə ÜSUL
Bir qutu enerji içkisinin fəsadları
Ən faydalı ət
Kənan İmirzalıoğlu deputat olmaq istəyir - İDDİA