Axşam yemək yeməmək İNSANI KÖKƏLDİR - Alimləridən maraqlı araşdırma

Axşam yemək yeməmək İNSANI KÖKƏLDİR - Alimləridən maraqlı araşdırmaAxşam yeməyindən imtina kökəlməyə səbəb ola bilər.
Publika.az "The New York Post"a istinadən xəbər verir ki, bu nəticəni yapon alimləri veriblər. Mütəxəssislər üç il ərzində 17.573 kişi və 8.860 qadını müşahidə edib. Axşam yeməyindən imtina edən iştirakçıların daha çox kökəldiyi ortaya çıxıb.
Alimlər kök kişilərin 10,8, artıq çəkili qadınların isə 17,1 faizinin axşam yeməyi yemədiklərini təxmin edirlər. Kökəlməyin digər ümumi səbəbləri arasında yaş, yuxusuzluq, həddindən artıq alkoqol və siqaret də var.
Tədqiqatçıların sözlərinə görə, axşam yeməklərindən imtina güclü aclıqdan qaynaqlanan nizamsız iştaha səbəb olur. Yəni insan yemək miqdarına nəzarət edə bilmir. Bu nəzəriyyə hələ 100 faiz sübut edilməyib, lakin elm adamları bu nəticənin obezliyin qarşısını almaq üçün istifadə edilə biləcəyini qeyd edirlər.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2101   Tarix: 25 yanvar 2021
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

turlar.az

makiyaj instagram hamilelikde qidalanma kosmetik vasiteler toy ucun qisa donlar süni doğuş qadın sağlamlığı xəmir reseptləri kosmetika hüzeyir hacibəyov big.az tut ağacı tutdudu vidyolar azərbaycan