Ayaqdakı kallusları necə çıxarmaq olar?

Orta insan ömrü boyu milyonlarla addım atır. Bütün gəzinti və ayaqlarımızda nə geyindiyimiz ayaqlarımızda bir az kobud ola bilər. Ayaqlarımıza gələ biləcək bədbəxt hadisələrdən biri də sığır və qarğıdalılardır. Uyğun ayaqqabı və corab geyinmək və ayaqlarınızı müntəzəm ovuşdurmaqla ayaqlarınızın sağlam qalması nasazlıqlardan xilas ola bilər. Bunları mütəmadi olaraq etməyi vərdiş etsəniz, hətta başlanğıcdan kallusların əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilərsiniz.

1-ciAyaqlarınızı mütəmadi olaraq suya batırın. Kalluslarınız varsa, quru və ölü dərini yumşaltmaq üçün ayaqlarınızı mütəmadi olaraq suda islatmağa çalışın. Dərini ilıq su və yumşaq sabunlu ayaq vannası ilə yumşaltmaqla o dəridən çox daha asan qurtula bilərsiniz.
İsti sudan çox ilıq istifadə edin. İsti su dərinizi quruya və ayaqlarınızı qıcıqlandıra bilər.
Şəkərli diabetiniz varsa, hər gün ayaqlarınızı yumalısınız. İsti su ilə yumşaq sabun istifadə edin və ayaqlarınızı yaxşıca qurudun. Sonra ayaqlarınızı losyon, neft jeli və ya körpə yağı ilə nəmləndirin.
2 -ci
Pomza daşı və ya ayaq qovşağı ilə kalluslardan xilas olun. Ayaqlarınızı nəmləndirdikdən və ya duş aldıqdan və ya hamam aldıqdan sonra, yarıqlarınızdakı artıq ölü dərini çıxarmaq üçün pomza, ayaq və ya zımpara istifadə edin.
İstifadə etməzdən əvvəl pomza daşı və ayaq faylını ilıq su ilə islatsanız, daha yaxşı işləyir.
Bir pomza, ayaq və ya zımpara faylı yoxdursa, ölü dərini soymaq üçün bir parça da istifadə edə bilərsiniz.
Ayaqlarınızı ovuşdurduqdan sonra nəmlənməməsi və dərinin yumşaq və elastik olması üçün nəmləndirici tətbiq edin.
Şəkərli diabetiniz varsa, göbələklərdən qurtulmaq üçün pomza daşından istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
Image titled Get Rid of Calluses on Feet Step
3
Ayaqlarınızın müəyyən hissələrini qoruyun. Kalluslar (və qarğıdalılar) gəzinti zamanı ayaqlarının ayaqqabı və corablara sürtüldüyü yerlərdə əmələ gəlir. Bu baxımdan, bəzi ayaqqabıların digərlərindən daha pis olduğunu görə bilərsiniz. İlk seçiminiz, kallus və ya qarğıdalıların qarşısını almaq üçün ayaqlarınıza yaxşı uyğun olan ayaqqabı geymək olmalıdır, ancaq alternativ olaraq, ayaqlarınızı qorumaq üçün reseptsiz satılan yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz.
Bu yastıqlar ayaqlarınızın fərqli hissələri üçün fərqli ölçü və formalarda mövcuddur, ancaq ayağınızın istədiyiniz sahəsinə uyğun olaraq kəsə biləcəyiniz daha böyük ölçülər də var.
Bu yastiqciqlardan bəziləri dərmanlıdır, lakin həkim onlardan istifadə etməyi sizə deməsə, dərmanlı olanlardan uzaq durmalısınız.
4
Həkimə getmək üçün görüş təyin edin. Son dərəcə ağrılı və şişkin nasazlıqlarınız və ya qarğıdalılarınız varsa, ən yaxşı hərəkəti müzakirə etmək üçün həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz.
Həkiminiz, kallus və ya qarğıdalıdan artıq dərini çıxarmaq üçün lazım olan vasitələrə və vasitələrə malikdir. Bu heç vaxt evdə edilməməlidir.
Qarğıdalı və ya kallus infeksiyası varsa və ya ehtimal olunursa, həkim antibiotik məlhəmi (məsələn, Polysporin) tövsiyə və ya təyin edə bilər.

5
Kallus aradan qaldıran dərmanlardan istifadə edin. Həkiminizin kalluslarınız üçün faydalı olacağını tövsiyə edə biləcəyi bəzi dərmanlar var.
Daha asan çıxarılması üçün dərini yumşaltmaq üçün 40% salisilik turşunun kiçik zolaqları birbaşa kallusa və ya qarğıdalıya yapışdırıla bilər. Fərqli markalar tərəfindən istehsal olunan bu lentləri resept olmadan apteklərdən almaq olar. Doktorunuz bu yamaları nə vaxt və nə qədər istifadə edəcəyinizi söyləmirsə, paketdəki təlimatları izləyin.
Bantların örtülməyəcəyi qədər böyük olan kalluslar üçün reseptli dozada salisilik turşusu jeli də mövcuddur.
Yalnız bir həkim nəzarəti altında salisilik turşusu istifadə etməlisiniz. Turşu olduğu üçün dərinizi yandırmaq və qıcıqlandırmaq qabiliyyətinə malikdir, bu da infeksiyaya səbəb ola bilər. Həkiminiz sizə hansı məhsulları, nə qədər tez-tez və nə qədər istifadə etməli olduğunuz barədə məlumat verəcəkdir.