Ayaqlarınız tərləyirsə...

Ayaqlarınız tərləyirsə...Artıq yay fəslini yaşayırıq. Bunu nəzərə alaraq isti aylarda orqanizmimizdə yaranacaq problemlərə diqqətlə yanaşmalıyıq.
Yay aylarında hər kəsi narahat edə biləcək problemlərdən biri tərləmədir.
Bəzi insanlar havaların isti keçdiyi dövrdə xüsusilə tərləmədən və onun yaratdığı estetik, sağlamlıq problemlərindən əziyyət çəkir.
Sherg.az bunu nəzərə alaraq, xüsusilə, ayaqlarda müşahidə olunan tərləmənin səbəblərini araşdırıb.
Bədənin tərləməsinin səbəbləri
Tərləmənin səbəbləri fizioloji və psixoloji ola bilər. Psixoloji tərləmə insan utanarkən və ya qorxarkən, həyəcanlanarkən vücudda hərarət artar bu zaman bu hərarəti aşağı salmaq üçün tərləmə vücudun verdiyi reaksiyadır. Eyni zamanda vücuddakı toksinlər tərləmə nəticəsində ifraz olurlar. Əslində tərləmək insan sağlamlığı üçün önəmli və faydalı bir mexanizmdir.

Ayaqların tərləməsinin dərəcəsini müəyyən edək
Ayaq tərləməsi bir çox hallarda soyuqluq və pis qoxu ilə də müşayiət olunur. Onun dərəcəsini müəyyənləşdirmək üçün sadə bir testdən istifadə etmək olar: suya 5-6 damcı yod əlavə edərək ayaqlara çəkilir, quruyandan sonra ayaqlara qarğıdalı nişastası səpilir, yodlu su çəkilmiş nahiyədə göyərmə əmələ gəlməsi tərləmənin normadan aşırı dərəcədə olduğunu göstərir.
Ayaqların tərləməsinin mənfi təsirləri və aradan qaldırılması
Vücuddakı bəzi bölgələr kimi ayaqların tərləməsi insanlara daim fiziki və psixoloji cəhətdən narahatlıq verir. Xüsusilə, ayaqların tərləməsi xoşagəlməz qoxuya səbəb olur. Ayaqların həddindən artıq tərləməsinə tər vəzilərinin normadan artıq işləməsi, xoşagəlməz qoxuya səbəb isə ayaqqabının içində qalan ayaqlarda yaranan bakteriyalardır. Hətta bəzən ayaqlar o qədər tərləyir ki, bədəndəki duz ayaqqabının üzərinə çıxaraq, onu ağardır.
Mütəxəssislər qarşıdan gələn yay aylarında bu problemlə üzləşməmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Belə ki, ilk öncə hər gün ayaqları təmiz su ilə yumaq lazımdır. Xüsusilə, tez-tez hərəkətdə olan insanlar çalışmalıdır ki, hər gün eyni ayaqqabını geyinməsinlər.
Ayaqlarımız gün ərzində ayaqqabının içərisinə çox qalırsa, sintetik və yun corablardan istifadə etməməliyik. Ayaqlardakı pis qoxunun qarşısını almaq üçün ayaq üçün xüsusi krem və spreylərdən istifadə etmək və ya ev şəraitində rəngli qara çayla yumaq məsləhətlidir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2219   Tarix: 10 iyun 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi aktivlik üçün istifadə olunan dərmanlar - Azərbaycanlı həkimin ŞƏRHİ

Dünyada, eləcə də Azərbaycanda cinsi istəyi artıran preparatlara hər zaman tələbat olub. Bu tələbatın fonunda cinsi aktivliyi artıran "Viaqra" kimi preparatların bəzi hallarda ölümə səbəb olduğu barədə müxtəli

.

Seksoloqdan kişilərə tövsiyə- Bu tumları yeyin

Kişi cinsi sağlamlığı üçün lazım olan hər şey adi balqabaq tumlarında birləşib. "Medicina" xəbər verir ki, rusiyalı seksoloq Şevçenko kişilər üçün bir çox vitamin və mineralların zəruri olduğunu bildirib və çıxı

.

Güclü antioksidant mənbəyi - Bənövşəyi kartof

Bənövşəyi qidaların DNT-sini birləşdirərək yetişdirilən bənövşəyi kartof antioksidant mənbəyidir. İnsan sağlamlığına faydalarına görə istehlak edilməsi tövsiyə edilən bənövşəyi kartof dadı ilə də diqqət çəkir. Görünüşü il

.

Qadınların ən erogen zonaları – Birinci yerdə beyin

Münasibətlər harmoniya və qarşılıqlı inam üzərində qurulursa, qadınlar öz üstünlükləri haqqında danışmaqdan çəkinmirlər. Amma elə də olur ki, zərif cinsin nümayəndəsi öz bədənini tanımırvə ya cinsi mövzuda nəsə deməkdən qorxur

.

Yuxuda orqazm: səbəblər və xüsusiyyətlər

Yuxuda orqazmın səbəbləri sonuna kimi öyrənilməmişdir. Biri aydındır: kişilərdə və qadınlarda o yuxuda müxtəlif xarakteri daşıyır və müxtəlif səbəblərlə çağırıla bilər. Yuxuda orqazmın ən sadə variantı cinsiyyət yetişməs

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Psixoloq: Gecə sindromu var, qadınlar danışdıqları oğlana çılpaq fotolar göndərir

Uzun müddətdir ki, insanlar dostluq və sevgi münasibətlərini virtual arenada qurmağa üstünlük verir. Günü-gündən artan və bəzən insanların həyatı bahasına başa gələn şantaj halları elə məhz sosial şəbəkə üzərindən edilə

.

İntim üçün ən uyğun saat - Qadınlarda cinsi istək 23:00, kişilərdə isə

Qadın və kişi münasibətlərində önəmli rol daşıyan amil cinsi münasibətdir.  . Lakin cinsi istəyin saatları qadın və kişilərdə fərqlidir.  .  xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində qadın və kişilərdə sevişmə üçün ən uyğu

.

Qadınlarda qaş, saç və kirpik tökülmələri - Xroniki stresdəndir?

Rusiyanın dermatokosmetoloq və plastik cərrahı İlya Şarov dərinin stresə necə reaksiya verdiyini araşdırıb. Araşdırmalar aparan həkimin fikrincə, narahatlıq, həyəcan və digər stresli vəziyyətlər dəridə əks oluna bilər. Fak

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri yay geyimləri 2024 kosmetik vasiteler toy gecəsi qadinlar haqqinda maraqli melumatlar hamiləlikdən sonra vetene aid bayatilar kosmetika sanama vətən həsrətinə aid bayatılar toy gecesi tərəzi bürcü hakista sozler