balıq yeməkləri

Balıq yeməklərinin faydaları

Balıq yeməklərinin faydalarını saymaqla bitməz. Mütəxəssislər sağlam qalmaq istəyənlərə həftədə ən azı 2 dəfə balıq xörəkləri yeməyi məsləhət görürlər. Buna səbəb onun zəngin tərkibə malik olmasıdır. Balıq ürək xəstələrin

Ət yeməklərini qatıqla yesəniz

Kəsmik yeməklə qeyri-sağlam həyat tərzinin qaraciyər hüceyrələrində topladığı yağların miqdarını azalda bilərsiniz. . xəbər verir ki, bu barədə Nuriyyə Dianova danışıb. . Onun sözlərinə görə, əsas amil bu məhsulun tərkibindək

1 yaşlı uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri

12 ay uşaqlar üçün tərəvəzlərdən təriflər. Tərəvəz şorbası. Tərkibi:. 1 kartof. 2-3-4 gül kələmin inflorescences. zucchini dilim (məsələn, 1/3 və ya 1/4 hissə). bir kərəviz parçası. Bütün tərəvəzlər mənimdir, kəsilir və qayna

1 ildə uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri.

1 ildə uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri. 12 ay uşaqlar üçün tərəvəzlərdən təriflər. Tərəvəz şorbası. Tərkibi:. 1 kartof. 2-3-4 gül kələmin inflorescences. zucchini dilim (məsələn, 1/3 və ya 1/4 hissə). bir kərəviz parçası

Oruc tutanlara orqanizmdə susuzluq yaratdığına görə duzlu-ədviyyatlı yeməkləri rasiondan çıxarmaq tövsiyə olunur

Ramazan günlərində 16 saata yaxın oruc tutmaq, ac-susuz qalmaq bədənin enerjisini alır və temperaturu yüksəldir. Ona görə də lazımi vitamin və mineralların kifayət qədər qəbul olunması vacibdir. Həkimlər bildirirlər ki, gü

Gənc qalmaq üçün yeməkləri necə bişirməli?

Sağlam həyat tərzi mövzusunda kitab müəllifləri yaşlanmanı ləngidən yeməklərin düzgün hazırlanma qaydası ilə bağlı məsləhətlər verib. "Gəncliyi qidalanmanın hesabına uzatmaq olarmı, "Aclıq zərərlidirmi, "Fermentlər

Gənc qalmaq üçün yeməkləri necə bişirməli?

Sağlam həyat tərzi mövzusunda kitab müəllifləri yaşlanmanı ləngidən yeməklərin düzgün hazırlanma qaydası ilə bağlı məsləhətlər verib. "Gəncliyi qidalanmanın hesabına uzatmaq olarmı, "Aclıq zərərlidirmi, "Fermentlər

Yayda balıq yemək olarmı? - CAVAB

Maraqlıdır, görəsən, yay fəslində balıq yemək olarmı?. -a istinadən bildirir ki,  məsələ ilə bağlı Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov bildirib ki, balıq və balıq məhsullarının saxlanm

3 nəfər balıqdan ZƏHƏRLƏNDİ

Balakəndə ikisi yeniyetmə olmaqla üç nəfər qidadan zəhərlənib. APA-ya istinadən bildirir ki, günorta saatlarında rayonun Hənifə kənd sakini, 2005-ci il təvəllüdlü Məhluqə İsmət qızı Moquşova zəhərlənmə əlamətləri ilə Balakə

Məşhur aktyorun paylaşımı gündəm oldu: 70 kiloluq balıq tutdu

Məşhur aktyor Nihat Altınkayanın başına maraqlı hadisə gəlib. Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, aktyor dostu ilə balıq tutmağa gedib və o, 70 kiloqramlıq ton balığı tutub. Altınkaya tutduğu tuna balığı ilə şəki

DİQQƏT! Bu balıq növü sağlamlığa zərərlidir

Həkimlər bir çox xəstəliyə səbəb ola bilən məşhur balıq növünü açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, balığın faydaları əsasən onun bişirilmə üsulu ilə müəyyən edilir. Balıq, şübhəsiz ki, ən sağla

Bu balıq xərçəngə səbəb ola bilər

Alimlər xərçəngə səbəb ola biləcək ən təhlükəli balıq növünün adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, bu məhsulda xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin inkişafına səbəb ola biləcək kanserogenlər var. Həkimlə

Nəyə görə balıq yedikdən sonra infarkt riski yüksəlir?

Dietoloqlar balıq yeyərkən bəzi vərdişlərin sağlamlığa ziyan verdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, balıq ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısın

İnsan orqanizmi üçün ən faydalı balıq elan edildi - İltihabı azaldır

Amerikada orqanizmdə iltihabi prosesləri azaldan, müalicəvi təsir edən faydalı balıq açıqlanıb. xəbər verir ki, ABŞ elmi tədqiqat institutunun alimləri yağlı balıqda olan eykozapentaen və dokozaqeksan turşusu iltihabla mübariz

Balıqdan da güclü Omeqa 3 qidası budur - Dietoloq

Bir çoxları Omeqa 3-lə zəngin qida kimi balığı qeyd edir. Amma balıqdan da güclü qida kətan toxumudur. xəbər verir ki, dietoloq Bronnikova bu toxumları yağ turşuları ilə zəngin faydalı toxum adlandırıb. Bu toxumlardan sıyıqlard

Çox balıq yemək faydalı deyil - İnfarkt riski var

Dietoloqlar balıq yeyərkən bəzi vərdişlərin sağlamlığa ziyan verdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, balıq ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısın

Ət, balıq, tərəvəzi buz yerində nə qədər saxlamaq olar?

Rusiyanın Rospotrebnadzor qurumu bəzi qida məhsullarının soyuducu buz yerində çox qalmasından narahat olub. "Medicina" xəbər verir ki, qurum buzxanada ət və tərəvəzlərin saxlanma müddətini bir daha dəqiqləşdirib

Balıq yağı düşündüyümüzdən daha xeyirlidir

Balıq yağının faydaları haqqında çox söz deyilib. ABŞ-ın elimi tədqiqat qrupu, balıq yağının deyilənlərdən daha faydalı olduğunu təsbit edib. Balıq yağından müntəzəm olaraq istifadə etmək sağlamlığa müsbət təsir göstərməs

Köpək balıqları quruya çıxıb yemək axtardılar - Görənlər şokda

Yeni Qvineyada yerli sakinlər ağlagəlməz hadisənin şahidi olublar. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, onlar Papua sahillərində köpək balıqlarının sahilə, quruya çıxıb, yemək axtardığını görüblər. Pişikgözlü adlanan köpə

Balıq pəhrizi

Balıq təkcə ləzzətli qida deyil, həm də gözəl pəhriz məhsuludur. Onun tərkibi mikroelement, vitamin və asan həzm olunan zülallarla zəngindir. Balıq pəhrizi arıqlamaq üçün istifadə olunur və müsbət səmərə verir. Bunun üçü

Balıq yağı düşündüyümüzdən daha xeyirlidir

Balıq yağının faydaları haqqında çox söz deyilib. ABŞ-ın elimi tədqiqat qrupu, balıq yağının deyilənlərdən daha faydalı olduğunu təsbit edib. Balıq yağından müntəzəm olaraq istifadə etmək sağlamlığa müsbət təsir göstərməs