Britaniyalı həkim koronavirusdan qoruya bilən qida məhsullarının adlarını açıqlayıb
Britaniyalı həkim Gida Meykerin fikrincə, mikroelementlərin müəyyən dəsti ilə birgə fəaliyyət göstərən qida məhsulları orqanizmi koronavirusa qarşı zəruri maddələrlə təmin edə bilər.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Gida Meyker qida məhsullarının tərkibindəki koronovirusdan qoruyan zəruri maddələr barədə "Daily Express" nəşriyyatına məlumat verib.
"İmmun sistemi: A, C, D, E, B6 və B 12, folatlar, sink, dəmir, mis və selen vitamin və minerallar kompleksini tələb edir", - deyə ekspert əsas nutrientləri açıqlayıb
İngilis həkim C vitamini ilə zəngin olan brokoli, şirin bibər, brüssel kələmi və sitrus meyvələrindən istifadə etməyi məsləhət görüb.
Mütəxəssis yaşıl yarpaqlı tərəvəzləri, yerkökü, balqabaq və şirin kartofu orqanizmi A vitamini ilə, qoz-fındıq, ispanaq, təmizlənməmiş günəbaxan yağını isə E vitamini ilə təmin etdiyini bildirir.
D vitamininin qəbulundan danışan həkim bildirib ki, qışda günəş işığının çatışmadığı şəraitdə tərkibində həmin vitaminin olduğu qidaların orqanizmi təmin edə bilmədiyinə görə əlavələr edilməlidir. Həkim həmin məhsullardan mart ayı başlayanadək istifadə etməyi tövsiyə edir.
Milli.Az /news.milli.az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Rusiyalı blogerə silahlı hücum oldu - Evi qarət edildi
Azərbaycanlı bəstəkarın mahnısı Türkiyə trendində birinci oldu - AUDİO
Naringi yeyərkən iki dəfə düşünün: Gizli təhlükələri
"Kişilər artıq utanmırlar, gəlib birbaşa deyirlər"
Larisa Dolinanın yubiley konserti ləğv edildi - Səbəb
"Kızılcık şerbeti"nin 'Fatih'i saxlanıldı
Asena İbrahim Tatlısesin verilişindən 2 milyon lirə qazanıb