Bu insanlara qoz-fındıq yemək olmaz!
Qoz, fındıq, badam, keşyu, püstə, araxis çox faydalı məhsullardır.
Omeqa-3 və Omeqa-6 yağlı turşularla zəngin olan bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərindən, infarkt və insultdan qoruyur.
Mütəxəssislər hər gün 1 ovuc qoz-fındıq yeməyi tövsiyə edirlər.
Lakin onu da nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı qoz-fındığı yemək ziyanlıdır.
Saglamolun.az sizə bu xəstəliklərin siyahısını təqdim edir:
- respirator-virus xəstəlikləri,
- soyuqdəymə,
- angina,
- öskürək,
- allergiya,
- ekzema,
- psoriaz,
- neyrodermit,
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası,
- qastrit,
- kolit,
- enterokolit.
f Paylaş








D vitamininin ziyanı üzə çıxdı
Qatıq yeməyin də saatı varmış: Faydası qat-qat artır
Mətbəxdə istifadə edilən 3 yağ xərçəngə səbəb olurmuş
Səhər və axşam fərq etmədən zəhər istehlak edirik
Şeflərin "uzaq durun" dediyi 6 şirniyyat: Sifariş vermədən əvvəl iki dəfə düşünün
Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?
"Yaxın 10-15 ildə alimlər insan ömrünü azı 10 il uzada biləcəklər"
Guya irad bildirib, özünü ağıllı göstərməyə ehtiyac yoxdur
Efirlərdən küsmüşəm' - Aşıq Əli
Təəssüf ki, aktyorlar kölgədə qalıblar' - Əməkdar artist
Gündəlik optimal yuxu vaxtı - Alimlərin YENİ KƏŞFİ
Bu suyu içmək məsləhət deyil: tərkibində zərərli bakteriyalar ola bilər
Ersin Arıcının yeni layihəsi bəlli oldu
Məşhur müğənniyə ilik köçürüləcək
Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq