Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...

Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu dəfə Xanim.az sizlərə nə yeyək ki, daha rahat həzm olsun, necə edək ki, kökəlməyək və nə içək ki, orqanizmimizə ziyan olmasın kimi problemlərdən söhbət açacaq.

Heyva ləzzəti və faydalarıyla ən qədim zamanlardan bəri sevilərək yeyilir. Romada heyva sayəsində yemək, içki, bal, mürəbbə və hətta ətir belə düzəldilirdi. Bütün bunlar hazırlanarkən heyvanın çiçəklərindən istifadə edilirdi.

İnsan Sağlamlığı üçün çox faydalı olan heyva maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Xanim.az Türkiyə mətbuatına istinadən məlumat verir ki, bu səbəbdən məşhur dietoloq Nilay Keçeci Arpacı "100 qram heyva" təxminən 40 kaloridir deyir.

Tərkibindəki vitamin və minerallar ilə bədənin ümumi tarazlığını qoruyur və bədəndə yağ itirilməsini sürətləndirir. Bildiyiniz kimi qış mövüsümündə bolluca vitaminlə zəngin meyvələr yemək lazımdır. Qışın isə ən çox tükətilən meyvələrindən biri də, heyvadır.

Bu mövsümdə bol vitamin qəbul etmək üçün üçün ilk növbədə heyva yemək lazımdır.

Detoks təsiri yaradan heyvanın eyni zamanda dəri, ürək və həzm sisteminə böyük əhəmiyyəti var.
Bundan başqa, bu meyvə insanı uzun müddət insanı tox saxlayır. Tərkibində şəkərin kalorisi azdır, buna görə də şəkər xəstələri də, qorxusuz yeyə bilərlər.

Bir heyva təxminən 110 kaloridir. Çox az kalorisi olan meyvələrdən biridir.

Həzm sistemini yaxşılaşdırmaq üçün üçün gündə bir neçə dilim heyva yemək məsləhət görülür.

Bol-bol heyva yeməkdə fayda var, təbii ki, normanı pozmadan. Tibbdə dərman hazırlanmasında da böyük faydası vardır. Heyvanın içindəki faydalı elementlər: şəkər, protein, B2, C və A vitaminləridir. Onun tərkibində yüksək miqdarda dəmir və başqa minerallar var.

Sağlam və gənc dəri üçün oksigen toxumalara girməlidir.Heyvanın tərkibində isə dəri üçün lazımlı bütün elementlər var. Belə ki, bu meyvə dəmir, mis və sink minerallarından bol miqdarda ehtiva edərək qırmızı qan hüceyrələrin artmasını dəstəkləyir. Bu da qanda oksigen miqdarını artırır. Heyva eyni zamanda sağlam saç köklərinin möhkəmlənməsinə də ,kömək olur.
Dəmləmə üsulu hazırlanan heyva çayları orqanizmdə maddələr mübadiləsinin sürətlənməsində təsirli olur.

Yarpağı, qabığı hətta bu meyvənin tumu belə faydalıdır.

Bir çox xəstəliyin sağalmasında istifadə edilən heyva ağciyər, boğaz, ürək, bağırsaq, mədə, göz və ağız xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir. Sinir sistemini qüvvətləndirir.

*Mədə və bağırsaqları qüvvətləndirir, həzmsizliyi və bağırsaq mikroblarını aradan qaldırır.

Yeni il gecəsi ləzzətli yeməklərdən yeyib, kilo alacaq xanımlarımıza Heyva detoksunun reseptini təqdim edirik.

Yeni il gecəsi artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər heyva detoksunu hazırlaya bilərlər. Heyvanı rəndədən keçirib,2-3 yemək qaşığı qatıq ilə qarışdırın.Bunun üzərinə yarım limon sıxıb, yemək əvəzinə yeyin.
Sağlam pəhriz saxlamaqla heyva detoksu kilolardan xilas olub yeni ilə fit və sağlam girməyinizə kömək olacaq.

Bu tərz detoks qidalanma proqramı xroniki xəstəlik, hamiləlik və körpəsinə süd verən analara tövsiyə edilmir.

Ülviyyə Mirzəyeva
Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...

Sağlamlıq     Baxılıb: 2328   Tarix: 25 dekabr 2018
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim seçimi gozel gorunmek gözəllik məhsulları sərxan kərəmoğlu əqrəb bürcü qadınlarda erroziya qadın və texnologiya novruz bayrami pomidor ana haqqinda bayati hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz uşaq nece olur