Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...

Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu dəfə Xanim.az sizlərə nə yeyək ki, daha rahat həzm olsun, necə edək ki, kökəlməyək və nə içək ki, orqanizmimizə ziyan olmasın kimi problemlərdən söhbət açacaq.

Heyva ləzzəti və faydalarıyla ən qədim zamanlardan bəri sevilərək yeyilir. Romada heyva sayəsində yemək, içki, bal, mürəbbə və hətta ətir belə düzəldilirdi. Bütün bunlar hazırlanarkən heyvanın çiçəklərindən istifadə edilirdi.

İnsan Sağlamlığı üçün çox faydalı olan heyva maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Xanim.az Türkiyə mətbuatına istinadən məlumat verir ki, bu səbəbdən məşhur dietoloq Nilay Keçeci Arpacı "100 qram heyva" təxminən 40 kaloridir deyir.

Tərkibindəki vitamin və minerallar ilə bədənin ümumi tarazlığını qoruyur və bədəndə yağ itirilməsini sürətləndirir. Bildiyiniz kimi qış mövüsümündə bolluca vitaminlə zəngin meyvələr yemək lazımdır. Qışın isə ən çox tükətilən meyvələrindən biri də, heyvadır.

Bu mövsümdə bol vitamin qəbul etmək üçün üçün ilk növbədə heyva yemək lazımdır.

Detoks təsiri yaradan heyvanın eyni zamanda dəri, ürək və həzm sisteminə böyük əhəmiyyəti var.
Bundan başqa, bu meyvə insanı uzun müddət insanı tox saxlayır. Tərkibində şəkərin kalorisi azdır, buna görə də şəkər xəstələri də, qorxusuz yeyə bilərlər.

Bir heyva təxminən 110 kaloridir. Çox az kalorisi olan meyvələrdən biridir.

Həzm sistemini yaxşılaşdırmaq üçün üçün gündə bir neçə dilim heyva yemək məsləhət görülür.

Bol-bol heyva yeməkdə fayda var, təbii ki, normanı pozmadan. Tibbdə dərman hazırlanmasında da böyük faydası vardır. Heyvanın içindəki faydalı elementlər: şəkər, protein, B2, C və A vitaminləridir. Onun tərkibində yüksək miqdarda dəmir və başqa minerallar var.

Sağlam və gənc dəri üçün oksigen toxumalara girməlidir.Heyvanın tərkibində isə dəri üçün lazımlı bütün elementlər var. Belə ki, bu meyvə dəmir, mis və sink minerallarından bol miqdarda ehtiva edərək qırmızı qan hüceyrələrin artmasını dəstəkləyir. Bu da qanda oksigen miqdarını artırır. Heyva eyni zamanda sağlam saç köklərinin möhkəmlənməsinə də ,kömək olur.
Dəmləmə üsulu hazırlanan heyva çayları orqanizmdə maddələr mübadiləsinin sürətlənməsində təsirli olur.

Yarpağı, qabığı hətta bu meyvənin tumu belə faydalıdır.

Bir çox xəstəliyin sağalmasında istifadə edilən heyva ağciyər, boğaz, ürək, bağırsaq, mədə, göz və ağız xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir. Sinir sistemini qüvvətləndirir.

*Mədə və bağırsaqları qüvvətləndirir, həzmsizliyi və bağırsaq mikroblarını aradan qaldırır.

Yeni il gecəsi ləzzətli yeməklərdən yeyib, kilo alacaq xanımlarımıza Heyva detoksunun reseptini təqdim edirik.

Yeni il gecəsi artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər heyva detoksunu hazırlaya bilərlər. Heyvanı rəndədən keçirib,2-3 yemək qaşığı qatıq ilə qarışdırın.Bunun üzərinə yarım limon sıxıb, yemək əvəzinə yeyin.
Sağlam pəhriz saxlamaqla heyva detoksu kilolardan xilas olub yeni ilə fit və sağlam girməyinizə kömək olacaq.

Bu tərz detoks qidalanma proqramı xroniki xəstəlik, hamiləlik və körpəsinə süd verən analara tövsiyə edilmir.

Ülviyyə Mirzəyeva
Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...

Sağlamlıq     Baxılıb: 2333   Tarix: 25 dekabr 2018
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram aksessuarlar qaşların formalari bayatilar xinayaxdi ucun sac horukleri evim interyer salatların bəzədilməsi klitor bayatı nağıllar vicdan oglaq