Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...

Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu dəfə Xanim.az sizlərə nə yeyək ki, daha rahat həzm olsun, necə edək ki, kökəlməyək və nə içək ki, orqanizmimizə ziyan olmasın kimi problemlərdən söhbət açacaq.

Heyva ləzzəti və faydalarıyla ən qədim zamanlardan bəri sevilərək yeyilir. Romada heyva sayəsində yemək, içki, bal, mürəbbə və hətta ətir belə düzəldilirdi. Bütün bunlar hazırlanarkən heyvanın çiçəklərindən istifadə edilirdi.

İnsan Sağlamlığı üçün çox faydalı olan heyva maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Xanim.az Türkiyə mətbuatına istinadən məlumat verir ki, bu səbəbdən məşhur dietoloq Nilay Keçeci Arpacı "100 qram heyva" təxminən 40 kaloridir deyir.

Tərkibindəki vitamin və minerallar ilə bədənin ümumi tarazlığını qoruyur və bədəndə yağ itirilməsini sürətləndirir. Bildiyiniz kimi qış mövüsümündə bolluca vitaminlə zəngin meyvələr yemək lazımdır. Qışın isə ən çox tükətilən meyvələrindən biri də, heyvadır.

Bu mövsümdə bol vitamin qəbul etmək üçün üçün ilk növbədə heyva yemək lazımdır.

Detoks təsiri yaradan heyvanın eyni zamanda dəri, ürək və həzm sisteminə böyük əhəmiyyəti var.
Bundan başqa, bu meyvə insanı uzun müddət insanı tox saxlayır. Tərkibində şəkərin kalorisi azdır, buna görə də şəkər xəstələri də, qorxusuz yeyə bilərlər.

Bir heyva təxminən 110 kaloridir. Çox az kalorisi olan meyvələrdən biridir.

Həzm sistemini yaxşılaşdırmaq üçün üçün gündə bir neçə dilim heyva yemək məsləhət görülür.

Bol-bol heyva yeməkdə fayda var, təbii ki, normanı pozmadan. Tibbdə dərman hazırlanmasında da böyük faydası vardır. Heyvanın içindəki faydalı elementlər: şəkər, protein, B2, C və A vitaminləridir. Onun tərkibində yüksək miqdarda dəmir və başqa minerallar var.

Sağlam və gənc dəri üçün oksigen toxumalara girməlidir.Heyvanın tərkibində isə dəri üçün lazımlı bütün elementlər var. Belə ki, bu meyvə dəmir, mis və sink minerallarından bol miqdarda ehtiva edərək qırmızı qan hüceyrələrin artmasını dəstəkləyir. Bu da qanda oksigen miqdarını artırır. Heyva eyni zamanda sağlam saç köklərinin möhkəmlənməsinə də ,kömək olur.
Dəmləmə üsulu hazırlanan heyva çayları orqanizmdə maddələr mübadiləsinin sürətlənməsində təsirli olur.

Yarpağı, qabığı hətta bu meyvənin tumu belə faydalıdır.

Bir çox xəstəliyin sağalmasında istifadə edilən heyva ağciyər, boğaz, ürək, bağırsaq, mədə, göz və ağız xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilir. Sinir sistemini qüvvətləndirir.

*Mədə və bağırsaqları qüvvətləndirir, həzmsizliyi və bağırsaq mikroblarını aradan qaldırır.

Yeni il gecəsi ləzzətli yeməklərdən yeyib, kilo alacaq xanımlarımıza Heyva detoksunun reseptini təqdim edirik.

Yeni il gecəsi artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər heyva detoksunu hazırlaya bilərlər. Heyvanı rəndədən keçirib,2-3 yemək qaşığı qatıq ilə qarışdırın.Bunun üzərinə yarım limon sıxıb, yemək əvəzinə yeyin.
Sağlam pəhriz saxlamaqla heyva detoksu kilolardan xilas olub yeni ilə fit və sağlam girməyinizə kömək olacaq.

Bu tərz detoks qidalanma proqramı xroniki xəstəlik, hamiləlik və körpəsinə süd verən analara tövsiyə edilmir.

Ülviyyə Mirzəyeva
Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...Bu meyvə min bir dərdə dərmandır: Onu gündə 3 dəfə yesəniz...

Sağlamlıq     Baxılıb: 2354   Tarix: 25 dekabr 2018
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

turlar.az

geymler 2025 geyim dəbləri hamilelikde qidalanma spiral kokeldirmi kosmetoloqiya plov reseptləri sızanaqlara qarşı maska kosmetika novruza aid hakışda vətən həsrəti muellim seiri sevgi novruz bayramı haxışta