Bu qidalar ağrıları azaldır

Bu qidalar ağrıları azaldırBu qidalar ağrıları azaldırHər birimiz həyatda müxtəlif ağrılarla üzləşirik - baş ağrısı, bel ağrısı, oynaq və əzələ ağrıları və s.
Əksər hallarda fikirləşmədən biz ağrısızlaşdıran dərmanlardan birinə əl atırıq. Lakin belə dərmanların tez-tez və həkimin məsləhəti olmadan qəbulu çox təhlükəlidir.
Bu səbəbdən ağrılarla təbii üsullarla mübarizə aparmağa çalışın. Maraqlıdır ki, bəzi qida məhsulları və ədviyyatlar ağrıları azaltmaq xüsusiyyətinə malikdir. Bu məhsullar arasında:
- Albalı. Bu giləmeyvə və onun şirəsi çox gözəl təbii ağrısızlaşdırıcı dərmandır. Albalı oynaqlarda və əzələlərdə ağrıları və iltihabları azaldır.
- Zəncəfil miqren, artrit, əzələ ağrıları, qadınlarda menstruasiya ağrıları, mədədə diskomfort zamanı çox yaxşı kömək edir. 1/4 çay qaşığı üyüdülmüş və ya 3-4 sm uzunluqda təzə zəncəfil isti suda dəmlənilir və qəbul olunur.
- Balıq və balıq yağı bel, boyun, oynaqlar ağrıları zamanı yaxşı kömək edir. Belə ağrılardan tez-tez əziyyət çəkirsinizsə, həftədə 2-3 dəfə balıq yeyin. Omeqa3 maddəsi ilə zəngin olan balıq qan dövranını yaxşılaşdırır, sinir və damarları iltihablardan qoruyur.
- Sarıkök bağırsaqlarda spazmları, sinir və oynaq ağrılarını azaldır, iltihabəleyhinə təsir edir.
- Bioyoqurt mədə-bağırsaq sistemində ağrılar, köp, spazmlar və s. xoşagəlməz hisslərlə mübarizə aparır.
- Nanə istənilən ağrılar zamanı yaxşı kömək edir. 1 çay qaşığı nanə qurusunu 1 fincan qaynar suda dəmləyin, 1 dilim limon əlavə edin və için. Baş, qarın, əzələ ağrıları tez bir zamanda keçəcək.
- İstiot çox yaxşı ağrısızlaşdırır. Məhz bu səbəbdən ağrılar zamanı tərkibində istiot olan plastrlar və məlhəmlər istifadə olunur. İstiot damarların genişlənməsinə, yerli qan dövranının yaxşılaşmasına səbəb olur ki, nəticədə ağrı və iltihab azalır.
- Soya bitkisi artrit zamanı yaxşı kömək edir, ağrıları azaldır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 699   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Ağızda olan 10 növ bakteriya təzyiq xəstəliyinə səbəb olur - ALİMLƏR

Amerikalı bioloqlar ağız boşluğu mikroflorasında olan 10 növ bakteriyanın yaşlı insanlarda təzyiqi 10-15% artırdığını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, xüsusən qadınların ağız boşluğunda peridontit-damağın iltihab

Limon şirəsinin inanılmaz faydaları

Limon - min bir dərdin dərmanı, sağlamlığın ən yaxşı keşikçisi. Sağlamlığınızı qorumaq üçün limonu süfrənizdən əskik etməməlisiniz. Çünki alimlər limon şirəsinin onlarla xəstəliyə kömək olduğunu bildirirlər. Oxucularımız

Bu məhsullar BAĞIRSAQ XƏRÇƏNGİNİN riskini artırır. SİYAHI

Böyük Britaniya alimləri aşkar ediblər ki, bəzi qida növləri bağırsaqlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, daha sonra bu iltihab bağırsaq rərçənginin inkişafına səbəb ola bilər. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki

Alimlər stress və təşvişə qarşı yastıq hazırladı - Canlı kimi nəfəs alır

Alimlər stress, nevroz, təşvişli insanlar, xüsusən qorxan uşaqlar, məktəbli və tələbələr üçün sakitləşdirici təsirli yastıq hazırlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, canlı varlıq kimi nəfəs alan və nəfəs səsi verən yastığ

Təbii təbabət - ALOE

Müalicə və qulluq-sınaqdan keçirilmiş və mübahisə doğurmayan sağlamlıq və gözəllik təminatçısı Aloe çoxdan adət etdiyimiz xalq təbabətində və bütün dünyada yayılmış müalicə vasitəsidir. Birinci dəfə bu bitkininin müalicəv

D vitamini əskikliyindən yaranan 10 XƏSTƏLİK

D vitamini insan sağlamlığı üçün vacib olan maddələrdən biridir. Bu vitaminin çatışmazlığı bir sıra pozulma və xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər:. Yüksək qan təzyiqi. Aparılan tədqiqatlara görə, yüksək təzyiqdən əziyyə

Bu vitaminin çoxluğu qıcolma verə bilər

Bəzi vitaminlər var ki, onların norma həddinin aşılması insan üçün öldürücü ola bilər. Bunlara xüsusən D və B vitaminləri aiddir. -a istinadən xəbər verir ki, B qrup vitamininin orqanizmdə çoxluğu sinir sistemini toksik

Tacikistan maska rejimini ləğv etdi

Tacikistan COVID-19-la bağlı məhdudiyyətləri ləğv edib. Bu barədə ölkənin Xarici İşlər Nazirliyinin İnformasiya Departamentindən bildirilib. Qeyd edilir ki, ölkədə epidemioloji vəziyyətin normallaşması nəzərə alınmaqla, ölkəy

Çayın müalicəvi xüsusiyyətləri

Çin əfsanəsinə görə nəsillərdən - nəsillərə keçən çay müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir:. Çay baş ağrısını aradan qaldırır. Çay oyadır və alkoqol asılılığından azad olmağa kömək edir. Çay qidalandırıcı ərzaq hesab edilir

turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2022 toy makiyajlari kosmetik vasiteler gürcü mətbəxi saç hörükləri dibcekler bilik haqqinda atalar sozu kosmetika oğlan evinə aid haksdalar korpede sepkiler