Xanim.az / Xəbərlər

Bu qidalar böyrəklər üçün ÇOX FAYDALIDIR

Bu qidalar böyrəklər üçün ÇOX FAYDALIDIRBöyrəklər üçün ən faydalı qidalar açıqlanıb. 
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, böyrəklər üçün faydalı məhsullar Roskaçestvoya uroloq və cərrah Pavel Karlov tərəfindən qeyd edilib.
Mütəxəssisin fikrincə, orqanizmin işləməsini təmin etmək üçün meyvə, tərəvəz, taxıl, az yağlı süd məhsulları, yağsız ət, toyuq, hinduşka, balıq, dəniz məhsulları, yumurta, paxlalılar (lobya, noxud, mərcimək, noxud), qoz-fındıq, toxum və soya məhsulları yemək lazımdır.
Karlov həmçinin qeyd edib ki, böyrəklərin sağlamlığı birbaşa ürəyin sağlamlığından asılıdır, ona görə də mütəmadi olaraq omeqa-3 ilə zəngin qidalar qəbul etmək lazımdır. Bunlar yağlı balıq, avokado, zeytun, qoz və bitki yağlarıdır (xurma və kokos istisna olmaqla).
Bəzi içkilər böyrəklərin düzgün işləməsi üçün də faydalıdır: meyvə içkiləri, çay və itburnu suyu.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1035   Tarix: 09 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gənclik iksiri hazırlandı - Ömrü iki dəfə uzadır

ABŞ gənclik iksiri yaradıb. xəbər verir ki, vəd olunan məlumata görə ABŞ-nin Immorta Bio şirkəti tərəfindən hazırlanan SenoVax vaksini yaşlanma prosesini ləngitmək məqsədi daşıyır. Vaksin yaşlanan hüceyrələri hədəf alara

.

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

.

Soyuducuya ikinci dəfə qoyulanda zəhərə çevrilir - 5 əsas qida

Buzu açıldıqdan sonra bəzi qidaları yenidən soyuducuya qoymaq olmaz. xəbər verir ki, bunu həkim Hüseyin Tapik deyib. Onun sözlərinə görə donu açılmış bəzi qidaları yenidən soyuducuya qoymaq ciddi sağlamlıq riskləri daşıyır

.

Xolestrini azaldan meyvə - Kilosu 1 manat 50 qəpikdir

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmləri namizədi Elena Reznik deyib. Onun sözlərinə görə bu xüsusilə orta səviyyəli xolesterin və ya profilaktik məqsə

.

Kağız dəsmal alarkən diqqət - İçində olan bu 3 maddə xərçəng yaradır

Gündəlik istifadədə ən zərərsiz görünən məhsullardan biri hesab edilən kağız dəsmalların tərkibində bəzən gözə görünməyən kimyəvi maddələr ola bilər. xəbər verir ki, xlorlu ağardıcılar, dioxin və furan kimi qalıqlar uzu

.

Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi

"Son zamanlar 8-12 yaş aralığındakı uşaqlarda bel və boyun ağrıları ilə bağlı şikayətlər nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Halbuki, illər öncə uşaqlarda belə problemlər olmurdu. Bunu fizioterapevt Səidə Kərimova "Xəzə

.

Dişlərin gizli düşməni açıqlandı

Uzunmüddətli stres yalnız əsəb sistemini zəiflətmir, həm də diş və diş əti problemlərini xeyli artırır. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı stomatoloq Olqa Xar­lamova məlumat verib. Onun sözlərinə görə, gərginlik fonunda ə

.

Kardioloq Xəbərdar Edir: Soyuq Havada Bu Səhvləri Etməyin

Soyuq, küləkli və dəyişkən hava şəraitində ürək sağlamlığını qorumaq digər mövsümlərlə müqayisədə daha çox diqqət tələb edir. Kardioloq İosif Şubitidze xəbərdarlıq edir ki, belə havalarda ürək xəstələri, təzyiqdən əziyyə

.

2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq

Uşaqlara öskürək siroplarını səbəbsiz yerə vermək təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı pediatr Darya İvanova xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə xüsusilə bəlğəmi duruldan dərmanlar körpələr üçün cidd

Seçilmiş xəbərlər
. Yumurtanı soyuducuda tərs saxlayın - Görün nə olacaq. Qış xəstəliklərinə qarşı müdafiə - Gündəlik C vitamini dozası. Şampuna bu qarışımı əlavə edin - saçınız 7 gün yağlanmayacaq. Xəzər Süleymanlı bu radioda aparıcılıq edəcək. Oksana bu teatrda çalışacaq. Hər 45 dəqiqədən bir oturmağa ara vermək lazımdır: Hərəkətsiz bədəndə nələr baş verir?. 3-3-3 üsulu ilə insomnia olub-olmadığınızı test edin. Çox səhvlərim olub, peşmanam' - Şəbnəm. 8 saatdan az yatanlara xəbərdarlıq. Türk kişiləri yaraşıqlılığa görə dünya ikincisi oldu. Elvin Babazadənin ailəsinə ağır itki. Kardioloq Xəbərdar Edir: Soyuq Havada Bu Səhvləri Etməyin. İncə görünmək üçün korset taxanlara xəbərdarlıq. Məşhur aktrisa üçüncü dəfə ana oldu. Gənclik iksiri hazırlandı - Ömrü iki dəfə uzadır
turlar.az

qadin sayti qaşların formalari qadın geyimi vannalar ureyin isemik xestelikleri tüklərin təmizlənməsi qlazok kosmetika novruz bayrami hakisda veten haqqinda bayati sperma baldiz şebnem tovuzlu