Bu qidalar dərinizi korlayacaq - SİYAHI
Dəri üçün ən zərərli qidaların siyahısı:
- Şərab və digər spirtli içki növləri
Dərinin vəziyyəti:
Qaşların arasında dərin qırışlar, qırmızı yanaqlar, qeyri-sağlam rəng, quru dəri, iri dəri məsamələri, üzdə qeyri-bərabər qızartı, yorğun üz ifadəsi.
Bəli, bir qədəh şərab bu cür acınacaqlı vəziyyətə səbəb olmaq iqtidarındadır! Əgər alkoqol qəbulundan sonra dərinizin pisləşdiyini müşahidə edirsinizsə, çox güman ki, problem qaraciyərlə bağlıdır. İstənilən spirtli içkiləri məhdudlaşdırın, daha çox su için. Alkoqoldan imtina etdikdən 3 həftə sonra balans bərpa olunacaq, dəri isə xeyli yaxşı görünəcək.
- Şəkər
Dərinin vəziyyəti:
Dərin xətlər düşmüş alın, göz ətrafı dərinin tutqunlaşması, üzdə və sinədə səpki, qaşların tökülməsi.
Ağ çörək, pirojnalar, qeyri-təbii meyvə şirələri, şokolad, rəngarəng konfet və şirniyyatlar dərinin ən qatı düşmənləridir. Bunun qarşısını almaq istəyirsinizsə, zərərli şirniyyatları faydalıları ilə, məsələn, bal, təzə meyvə, quru meyvələrlə əvəz edin.
- Süd
Dərinin vəziyyəti:
Göz torbaları, göz ətrafında qara dairələr, çənədə qırışlar, sallanmış yanaqlar.
Mağazadan alınan süd məhsulları hormonal disbalans yaradır, bəzi insanlarda bu daha çox təzahür edir. Süd, pendir, yoqurt, xama və qatıq orqanizmə heç bir fayda vermir, əksinə, zərər verir.
Üç həftə mağazadan alınan ağartı məhsullarından imtina edin. Nəticədə, dəri inanılmaz dərəcədə yaxşılaşacaq, orqanizm müxtəlif kimyəvi maddələrdən təmizlənəcək.
- Qlüten
Dərinin vəziyyəti:
Şişmiş yanaqlar, qızarmış sifət, çənədə çəhrayı sızanaqlar.
Aldığınız bütün məhsulların qlütensiz olmasına diqqət edin. Bu o deməkdir ki, buğda ununu qarabaşaq unu ilə əvəz edin.
Bu qaydaya əməl etsəniz, dəri təmiz və sağlam olacaq.
Zövq ötəridir, ona görə də təravətli və gözəl dəri naminə bunlardan imtina etməyə dəyər. Yaxşı ki, sağlamlığımız və gözəlliyimiz bizim özümüzdən asılıdır!/Publika.az/
f Paylaş








8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Binnur Kaya ekranlara geri dönür
Barış qızıl medal qazandı
Britni Spirs reabilitasiya mərkəzinə yerləşdirildi
Qamze illər sonra yeni layihədə yer alacaq
Koronavirusun gizli fəsadı ortaya ÇIXDI
Qaraciyər üçün hansı içkilər yaxşıdır? - Cavab düşündüyünüzdən sadədir
Məşhur müğənniyə ağır itki
Aşıqlar' qrupunun yaradıcısı vəfat etdi - FOTO
Hər gün bir stəkan için - Faydaları saymaqla bitmir
Ayın "qaranlıq üzü" haqqında həqiqət: Niyə bu ad səhv başa düşülür? - FOTO
Uzun müddət davam edən öskürəklə bağlı xəbərdarlıq