Bu qidalar mədənizin düşmənidir!

Bu qidalar mədənizin düşmənidir!Həzmi asanlaşdıran və tərkibində bol maye olan ərzaqlarla qidalanmaq mədə xəstəliklərinə ən yaxşı gələn şeylərdir. Bunlardan əlavə həmçinin doğru qidalarla bəslənmək, mədənin düşməni olan qidalardan da uzaq durmaq lazımdır. Həmin qidaları təqdim edirik:

Ədviyyatlı qidalar burun tutulmalarına yaxşı təsir göstərsə də mədə üçün heç də faydalı deyildir.

Eyni şey sitrus meyvələri üçün də nəzərdə tutulub. Bu meyvələr mədə pərdəsinə ziyandır, daha çox ağrıya səbəb ola bilərlər. Əgər mədə problemi yaşayırsınızsa, bu qidalardan uzaq durmalısınız.
Bu qidalar mədənizin düşmənidir!Şirin qidalar yemək xəstələndiyiniz zaman özünüzü yaxşı hiss etməyinizi təmin edəcək olsa da siz yenə də xüsusilə xəstə olduğunuz zamanlarda bunların istifadəsindən qaçın.

Tərkibində çoxlu yağ olan qidalar karbohidrat və zülala görə həzm edilməsi çətindir. Buna görə də yağlı yeməklər xüsusilə mədə ağrılarını çoxaldır.

Mədəyə zərərli olan qidalarla yanaşı ona xeyirli olanlar da vardır. Məsələn, tost mədəyə faydalıdır. Mədəni sakitləşdirir. Tərkibində nişastalı qidalar olduğuna görə mədəni ağırlaşdırmaqdansa bir sonrakı həzmə hazırlayır.
Bu qidalar mədənizin düşmənidir!Banan tərləmə, qusma hallarında yeyilməsi ən çox lazım olan qidalardan biridir. Onun tətkibində potasyum maddəsi zəngin olduğuna görə xəstə olan vaxt itirilmiş elektrolitləri banan vasitəsillə yenidən qazanmaq olar.

Zəncəfil ürək bulantısını, qəbzlik, şişkinlik, qusma kimi vəziyyətlərdə olduqca xeyirlidir. Zəncəfil çayı içmək mədə ilə bağlı ağrılara çox yaxşı təsir göstərir.
Bu qidalar mədənizin düşmənidir!

Mətbəx     Baxılıb: 5285   Tarix: 26 yanvar 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gürcü xingəli (foto resept)

Tərkibi:. Xəmir üçün:. 3 st. un. 1 . 1 yumurta. duz. İç üçün:. 250 qr yağlı qoyun əti. 200 qr mal əti. 3 baş soğan. Su. Qırmızı və qara istiot. duz. Hazırlanması:. Ələnmiş una ilıq su, yumurta, duz əlavə edib xəmir yoğrulu

.

Ləzzətli və Ətirli Almalı Ördək Filesi

Restoranların menyusunda ördək ətindən hazırlanan dadlı və bahalı bir yemək növü. Lakin bu yeməyi restoranda yemək üçün xeyli miqdarda pul ödəməli olacaqsınız. Ördək filesi alma ilə inanılmaz dərəcədə ləzzətli, şirəli v

.

Naxçıvan Mətbəxinin Ləziz Təamı: Heyva Dolması

Naxçıvan mətbəxinə məxsus qoyun ətindən heyva dolmasının reseptini təqdim edir. Tərkibi:. 200 qr qoyun əti. 1 ədəd soğan. 100 qr keşniş. duz, istiot. sarıçiçək. heyva. Hazırlanma qaydası:. İlk öncə heyvanı yaxşıca yuyun

.

Portağallı Toyuq Balqabağı Tarifi

Portağallı Toyuq Balqabağı Tarifi üçün Tərkibi. toyuq barabanı. limon. Narıncı. diş. sarımsaq. çay qaşığı. duz. bir. çay qaşığı. qara istiot. bir. çay qaşığı. zerdeçal. bir. desert qaşığı. yer qırmızı bibər. Narıncı. təz

.

Bulqur salatı (Kısır)

Türkiyədə hansı məclisə getsən, hardasa 90 faizində kısır adlı salatı süfrədə görə bilərsiniz. Elə Türkiyədən kənarda yaşayan türklərin süfrələrində də. Mən onu birinci dəfə dadandan sonra o qədər bəyənmişəm ki, Türk məclislərin

.

Badımcan Pizzası

Yəqin ki, badımcanı nə qədər çox sevdiyimi bilirsiniz. Badımcanla klassik dolma, cığırtmadan tutmuş, Çin mətbəxində badımcanın hazırlanması və bir çox başqa reseptlər ilə sizinlə artıq paylaşmışam. Bu gün isə sizə bosta

.

Çox şık, çox məmnun: Kremli toyuq resepti

Kremli toyuq resepti üçün maddələr. Toyuq üçün:. 3. nömrə. toyuq budu. 5. yemək qaşığı. zeytun yağı. 2 -ci. diş. sarımsaq. bir. çay qaşığı. quru kəklikotu. bir. desert qaşığı. limon qabığı. bir. desert qaşığı. duz. bir. ça

.

Gül kələmi pendirlə

Gül kələmi ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Təəssüf ki, bizdə bu tərəvəzdən az istifadə olunur. Bu gün biz sizə çox dadlı və faydalı yemək reseptini təqdim edirik - gül kələmi pendirlə. Lazım olan məhsullar:. - gül kələm

.

Toyuq əriştə şorbası

Hamı bilir ki, hamı sağlam olmaq üçün hər gün ilk yeməkləri yeməlidir. Toyuq şorbaları əla sağlam bir yemək seçimidir. Müxtəlif şorbalar var - düyü ilə, qarabaşaq yarması, əriştə və ya kartof ilə. İndi demək olar ki, hə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yaz geyimleri 2025 kosmetika mehsullari geyim şəkilləri əməliyyatlar qlazok qadindunyasi ilk öpüş baldiz vicdan oglan evi hakiwda usaq seirleri