Bu qidaları qəbul edənlərin DİQQƏTİNƏ! - Nəticəsi BELƏ OLACAQ
Qadınlarda sümük əriməsi 50, kişilərdə isə nisbətən daha gec yaşlarda başlayır.
Publika.az xəbər verir ki, bu prosesin erkən yaşlardan etibarən başlamasının səbəbləri orqanizmə sümükləri oyub daxildən yeyən, zəiflədən içki və qidaların gündəlik qəbul edilməsidir.
Həmin məhsulları təqdim edirik:
1. Qazlı, şirəli içkilər
Bu içkilərdə olan fosfor turşusu sümüklərdən kalsiumu yuyub aparır.
2. Qəhvə
Gündə 3 fincandan artıq içmək sümüklərə zərərdir. Qəhvədə olan ksantin kalsiumu yuyur.
3. Duz, şoraba
Natrium sümükləri kirəcləşdirir, kalsiumu zəiflədir.
4. Alkoqol
Orqanizmdən nəinki kalsiumu, digər maddələri də yuyub aparır
5. Qırmızı ət
Sidiklə duz və kalsiumu çıxarır. Çalışın balıq və quş əti çox yeyin. /publika.az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Bu yuma rejimlərindən uzaq durun - Paltarlara zərər verir
Bu simptomlar təhlükə siqnalıdır - Ürək tutmasının ilk əlamətləri
Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr
Xadiməsi dünya ulduzunu məhkəməyə verdi - SƏBƏB
Bütün mahnılarım tarixdə qalıb, 30 ildir oxuyurlar' - Rəqsanə
Mən xarakterli qadınam, heç vaxt efirdə ağlamamışam' - Əməkdar artist
İmperator'un dövlətə bağışladığı mülklər - SİYAHI
Ürəyim bütün zəvvarlar kimi orada qaldı' - Aparıcı Məkkə ziyarətindən yazdı
Avroviziya' iştirakçısı oğlundan imtina etdi
Corcina uşaqların 220 min avroluq müalicə pulunu ödədi - Aksiyanı dayandırdı
Kartof qızartmağın ən sağlam üsulu hansıdır? - Araşdırma