Çəkdiyiniz hər 1 siqaret ömrünüzü 12 dəqiqə azaldır...

Çəkdiyiniz hər 1 siqaret ömrünüzü 12 dəqiqə azaldır...Çәkilәn hər bir siqaretdə Sağlamlığa zərər verən və insanı zəhərləyən minlərlə kimyəvi maddə var. Bu kimyəvi maddələrin 81-i birbaşa xərçəngə səbəb olduğu bilinir. Sağlam bir həyat üçün insanın siqaretə heç başlamamağı üstün tutulsa da, siqareti tәrgitmәk da yenidən daha sağlam olmaq üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Siqaret çəkən insanların yaşadıqları sağlamlıq problemləri, siqareti tәrgitdiyi gündən etibarən düzəlməyə başlayır.

Xanim.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, siqaret çəkən insanların az qala hamısı siqaretin zərərlərinin fərqində olsalar da, çәkmәyә davam edirlər. Bunun səbəbi insanları davamlı siqaret çәkmәyә məcbur edən və çox güclü asılılıq yaradan nikotin adı verilən maddədir.

Nikotin beynə çatdığında bəzi hormonların ifraz olunmasına səbəb olaraq sakitləşməyə səbəb olur.

Ancaq zamanla bu dəyişikliklərin davam edə bilməsi üçün bədən daha çox nikotinə ehtiyac duyar. Beləliklə çәkilәn siqaretin miqdarı artar. Çəkilən hər siqaret insan həyatından 12 dəqiqə azaldır. Siqaret çəkənlərdə 15-20 qat daha çox xərçəng müşahidә olunur. Siqaret yalnız xərçəngə səbəb olmaz. KOAH deyilən xəstəliyin də 90%-dən çox səbəbi siqaretdir. Bundan başqa siqaret çəkənlərdə infarkt keçirmə, beyin damar xəstəlikləri, iflic və qanqren riski daha çoxdur.

Xəbərlər     Baxılıb: 1758   Tarix: 12 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, hə

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir

Günə sağlam başlamaq istəsək də, səhər süfrəsində etdiyimiz bəzi seçimlər orqanizmə ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, tez-tez istehlak olunan bəzi məhsullar qaraciyər və böyrə

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

.

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

.

Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın

Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib için

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

turlar.az

toy gecesi qadın geyimi sade makiyaj sekilleri xinayaxdi bayatilari royanin oglu nar bilerziyi salati kisi ve qadin intim munasibetleri kosmetika şirin qoğal rus dilin nece orenek hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz englishdilində qulaq qoğalın nağlı