sebet.az onlayn maqazin

Çəki azlığından əziyyət çəkənlər üçün məsləhətlər

Çəki azlığından əziyyət çəkənlər üçün məsləhətlərƏsasən genetik və hormonal pozuntu səbəbindən yaranan çəki azlığı uşaqların inkişafına mənfi təsir göstərir, gənc və orta nəsildə iş potensialını aşağı salır. Kökələ bilməyən şəxslərdə əksər hallarda əzələnin və ürəyin fəaliyyəti zəifləyir, eyni zamanda diqqət pozuntusu intensivləşir. Araşdırmalara əsasən, çəki azlığı, həmçinin erkən qocalmaya da səbəb olur.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlu çəki azlığından əziyyət çəkənlərə bir sıra məsləhətlər verib.
O qeyd edib ki, çəki azlığının bir sıra səbəbləri var: "Bəzi şəxslər yeməkdən imtina etdikləri halda, bəziləri çox yesələr də, kökələ bilmirlər. İştahanın olmaması adətən nevrogen və endokrin mənşəli olur. Məsələn, anoreksiya nevrozu zamanı xəstələr yeməkdən "küsürlər", həddən artıq arıq olurlar. Endokrinoloji problemlər də bəzən iştahanın itməsinə gətirib çıxarır. Belə olan halda, iştahanı azaldan amillər müalicə olunaraq aradan qaldırılmalıdır. Daha sonra xəstəyə uyğun proqram təyin edərək, kökəlməsini təmin etmək mümkündür".
E.Eldaroğlunun dediyinə görə, qidalanması normal olsa da, kökələ bilməyənlərdə hansısa xroniki xəstəliklər, infeksion və ya parazitlər, xüsusilə qurd xəstəlikləri ola bilər: "Xəstəliklərin müalicəsi ilə yanaşı xəstələr qidalanmaya mütləq diqqət yetirməli və idmanla məşğul olmalıdırlar. Kökələ bilməyən insanlar gün ərzində birinci və ikinci səhər yeməyi, günorta və axşam yeməkləri olmaqla 4 dəfə qidalanmalıdırlar. "Fast food"lardan uzaq durmaq lazımdır. Çünki belə qidalar kalori sayəsində doyma hissi versə də, orqanizmi lazım olan vitamin deposu ilə təmin etmir. Çəki azlığından şikayət edənlər ikinci səhər yeməyində kisel və ya meyvə suyu içə bilərlər. Ümumiyyətlə müxtəlif səbəblərdən kökələ bilməyənlər mütləq şəkildə mütəxəssisə müraciət edərək məsləhət almalıdırlar".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 919   Tarix: 20 iyul 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Telefondan asıllığın əlamətləri

Telefondan və ya nomofobiyadan asılılığın əsas əlamətləri arasında problemin inkar edilməsini, əldə smartfon olmadığı üçün əsəbi olma, real ünsiyyətin telefonla əvəz edilməsini və bildirişlərin davamlı yoxlanılmasını qey

Min dərdin dərmanı olan bitki

Lavanda bitkisinin həm çiçəkləri, həm otu, həm də toxumları olduqca faydalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, lavandanın həm ətri, həm də çayı insanların əsəblərinə sakitləşdirici təsir göstərir. Həkim nəzarəti ilə qaraciyəri

Bədəndə Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olması hansı riskləri yaradır

Qərb alimləri erkən ölüm üçün hesab edilən risk faktorları sırasına daha bir faktoru - Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olma səviyyəsini əlavə etməyi təklif edib. Müəlliflərin qeyd etdiyi kimi, bu göstərici əhəmiyyətli hesa

Yayda qida zəhərlənmələri - Həkim məsləhəti

"Qida toksikoinfeksiyaları (zəhərlənmələri) çox sayda bakteriyaların və onların ifraz etdikləri toksinlər tərəfindən törədilən, mədə-bağırsaq pozğunluğu ilə gedən kəskin gedişli xəstəliklərdir. Adətən qida toksikoinfeksiyalar

Alüminiumun tərkibindəki toksik maddələr qida ilə reaksiyaya girərək orqanizmə keçir

Mətbəxdə bir sıra yemək və qidaların hazırlanmasında istifadə olunan əşyalardan biri də alüminium falqadır. Lakin təəssüf ki, onun zərərləri haqında çox vaxt xəbərsiz oluruq.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həkim-diyetolo

Qaçışla məşğul olmaq isyətənlər nəyə diqqət etməlidir

Qaçış hamının edə biləcəyi ucuz və sərfəli idman növü sayılır. Bununla belə, hər hansı məşqdə olduğu kimi, qaçış üçün də bir sıra əks göstərişlər var. İnsanın öz artıq çəkisi yük olaraq oynaqları və onurğa sütununu yükləyir

İnsan beyni zamana səyahət edə bilir

İnsan beyni zamana səyahət etməyə qadirdir. Fransa və Niderlanddan olan alimlərin bu barədə elmi işləri "Journal of Neuroscience"də yayımlanıb. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, beynin xaricdən təsir edilə bilməyə

Kompüterin oynaqlara və əzalara təsiri

Tunel sindromu hesab edilən biləy ağrısı və barmaqlardakı keyimə hissləri uzun müddət kompüter arxasında keçirməklə yarana bilər. Ağır yüklərə dözə bilən insan əllərinin də öz zəif nöqtələri var ki, bu bilək kanalıdır. Biləkləri

Sarıkök ilə sağlamlığı necə yaxşılaşdırmaq olar

Həkim-dietoloq Coş Aks sarıkökün faydaları haqqında danışaraq, bu ədviyyat ilə sağlamlığı yaxşılaşdırmağın asan yollarını qeyd edib. Sağlamlığa fayda verməkdə sarıkök əsasən maddənin əsasını təşkil edən kurkuminə borcludur


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri həkim məsləhəti geyim şəkilləri psixoloq meslehetleri pəhriz ulduzlar atalar sozleri elme aid kosmetika hakıştalar uşaq şeirləri