Çılpaq yatmağın faydaları

Çılpaq yatmağın faydalarıABŞ Milli Yuxu Dərnəyinin apardığı beynəlxalq araşdırmaya əsasən, hər 3 yetişkin insandan biri çılpaq yatır.
Dr. Sara Brever çılpaq yatmağın bədən temperaturunu nizamladığını və gecə yuxusunun ən gözəl şəkildə keçirilməsini təmin etdiyini qeyd edib. O, buna səbəbinin çılpaq insanların bədən temperaturu azaldığı üçün daha tez yuxuya getmələri və daha keyfiyyətli yuxulamaları olduğunu deyib. Araşdırmaya görə, pijamalardan xilas olmaq həmçinin yataqda bədən temperaturunun yüksəlməsinin qarşısını alaraq dəri problemlərinin həllində də effektiv ola bilər. Xüsusilə yay aylarında havalandırılmış bir otaqda çılpaq yatmaq isti havanın gətirdiyi dəri porblemlərinin tamamilə yox edilməsini təmin edə bilər.
Breverin fikrincə, kişilərdə çılpaq yatmaq isə testosteron seviyyəsinin yüksəlməsini nizamlayır. Həmçinin çılpaq yatmaq həm qadın, həm də kişilərin özlərini daha seksual hiss etmələrini təmin edir və cütlüklər arasındakı əlaqəni gücləndirərək bədənləri ilə bağlı özlərinə inamı artırır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 872   Tarix: 19 avqust 2022
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaq qurdları ilə ən sadə mübarizə üsulu

Bağırsaq qurdları anaların qorxulu yuxusudur. Onlarla mübarizə aparmaq çox çətindir. Lakin çarə var. -a istinadla bildirir ki, sitrusların qabığı ağ ət hissəsi ilə birlikdə qələviləşdirici reaksiyaya malikdir. Buna görə

.

Marketdə tərkibində palma yağı olan məhsullar - SİYAHI

Uzun illərdir bu yağ qida və sənayedə geniş istifadə olunur. Çox ucuz başa gəlir və uzun müddət qalır. Amma son zamanlar daha çox qida və ərzağa yol alıb. Mütəxəssislər isə bu yağın insan sağlamlığına ən zərərli olduğun

.

45-60 yaşlı qadınlar qaraciyər piylənməsindən belə qurtulacaq

Sonqyunqvan Universitetinin (Cənubi Koreya) alimləri müəyyən ediblər ki, postmenopauza dövrünü yaşayan qadınlara dəri vasitəsilə estrogenin yeridilməsi onların qeyri-alkoqol qaraciyər piylənməsi xəstəliyi riskini azalda bilər

.

100 yaşlı qadın uzun yaşamağın sirrini açıqladı

ABŞ-li Madelin Paldo 18 yaşından ailə şirkətində çalışıb. Zəhmətkeş xanım orada vaxt keçirməkdən və müştərilərlə ünsiyyətdən həzz alırmış. O hesab edir ki, məhz əməyi sayəsində belə uzun ömür yaşaya bilib. -a istinadən bildiri

.

Hidrogen peroksidin bu qaydada istifadəsi ölümə səbəb ola bilər

Yüksək dozada hidrogen peroksid insan sağlamlığında problemlər yarada bilər və həmçinin xərçəng hüceyrələrinin inkişafına səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə sentyabrın 22-də "Annals of Emergenc

.

Uzun müddət televizora baxmağın zərərləri

Elm adamları uzun müddət televizora baxmağın zərərlərini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, uzun müddət televizora baxan insanların şifahi yaddaşı zəifdir. . Araşdırmanın nəticələri London Universite

.

Uşaqları öldürən müəmmalı xəstəliklə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Kot-dİvuarda 7 uşağın ölümü və daha 59 nəfərin xəstəxanaya yerləşdirilməsi ilə nəticələnən naməlum xəstəliyin baş vermə səbəbləri sirr olaraq qalır.   -a istinadən bildirir ki, ölən uşaqların hamısı ölkənin mərkəzində, Buak

.

Tərkibində palma yağı olan marketdə satılan məhsullar - Siyahı

Palma yağı bitki yağıdır, o bir çox qida, vasitə və kosmetikaların tərkibində var. O palma meyvələrindən alınır, vətəni Qərbi Afrikadır. Uzun illərdir bu yağ qida və sənayedə geniş istifadə olunur. Çox ucuz başa gəlir v

.

Görmə qabiliyyətini pozan GÜNDƏLİK VƏRDİŞLƏR - Həkim açıqladı

Görmə problemləri çox vaxt genetik meyilli hesab olunurlar. Bununla belə, ümumi gündəlik vərdişlər də daxil olmaqla, görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb olan başqa amillər də var. -a istinadən xəbər verir ki, bu amillə

Seçilmiş xəbərlər
. Məşhur fenomenin ərindən boşanma səbəbi məlum oldu. Dodaqlardakı bu dəyişikliklər TƏHLÜKƏLİDİR. Quru aclıqdan sonra necə qidalanmaq olar? – MƏSLƏHƏT. Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı. Dərini sürətlə qocaldan SƏBƏB. Nəyə görə yaşlandıqca burnumuz böyüyür?. Qadınlarda qaş, saç və kirpik tökülmələri - Xroniki stresdəndir?. Bu qidalar damarları tərtəmiz edir - Siqaret çəkənlər, diqqət. Məşhur fenomen qazanc yerini açıqladı: 'Kimə nə başa salıram?. Məşhur aktyor vəfat etdi. Acun Ilıcalı 1100 nəfər işçini istirahətə apardı - FOTO. Məşhur aktrisanın anasının küçədəki FOTOSU gündəm oldu. Azərbaycan hər zaman həyata keçirdiyi tədbirlər çərçivəsində mülki əhalinin qorunmasına sadiq olub. Çağatay Ulusoy imicini yenidən dəyişdi – FOTO. Tanınmış müğənni səhnədə kədərləndi: 'Onsuz olmaz
turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma qadın geyimi kosmetika mehsullari maraqlı faktlar mastopatiya haqqinda haxışta sözləri karolın ve gızlı dunya ızle kosmetika maraqli hakistalar baldiza aid burclerin uyumu tərəzi bürcü qızlıq pərdəsi