Xanim.az / Xəbərlər

Çılpaq yatmağın faydaları

Çılpaq yatmağın faydalarıABŞ Milli Yuxu Dərnəyinin apardığı beynəlxalq araşdırmaya əsasən, hər 3 yetişkin insandan biri çılpaq yatır.
Dr. Sara Brever çılpaq yatmağın bədən temperaturunu nizamladığını və gecə yuxusunun ən gözəl şəkildə keçirilməsini təmin etdiyini qeyd edib. O, buna səbəbinin çılpaq insanların bədən temperaturu azaldığı üçün daha tez yuxuya getmələri və daha keyfiyyətli yuxulamaları olduğunu deyib. Araşdırmaya görə, pijamalardan xilas olmaq həmçinin yataqda bədən temperaturunun yüksəlməsinin qarşısını alaraq dəri problemlərinin həllində də effektiv ola bilər. Xüsusilə yay aylarında havalandırılmış bir otaqda çılpaq yatmaq isti havanın gətirdiyi dəri porblemlərinin tamamilə yox edilməsini təmin edə bilər.
Breverin fikrincə, kişilərdə çılpaq yatmaq isə testosteron seviyyəsinin yüksəlməsini nizamlayır. Həmçinin çılpaq yatmaq həm qadın, həm də kişilərin özlərini daha seksual hiss etmələrini təmin edir və cütlüklər arasındakı əlaqəni gücləndirərək bədənləri ilə bağlı özlərinə inamı artırır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1187   Tarix: 19 avqust 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

"Nənə reseptləri" haqqında elmi həqiqət: Sən demə, hamısı doğru imiş

İllərdir nənələrimizin "Bunu etsən, sağalarsan" dediyi bir çox üsul, bəzən müasir tibb tərəfindən tənqid olunsa da, aparılan son elmi araşdırmalar bu qədim metodların bir çoxunun həqiqətən effektiv olduğunu ortay

.

Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?

Kartof sadəcə dadlı bir tərəvəz deyil, həm də suyu sıxılaraq içildikdə bir çox xəstəliyə şəfa olan təbii dərmandır. Tərkibindəki zəngin C vitamini, kalium və antioksidantlar sayəsində kartof suyu bədəni daxildən təmizləyi

.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir sıra sadə, lakin vacib qaydalara əməl etməklə qışd

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Uşaqlara antibiotik yalnız bu hallarda verilə bilər

Uşaqlara antibiotik yalnız həkim təyinatı ilə və bakterial infeksiya olduğu sübut olunanda verilir. Virus infeksiyalarında (soyuqdəymə, qrip, öskürək, burun axıntısı) antibiotiklər təsir etmir. xəbər verir ki, antibioti

.

Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlılıq dövründə yaddaş itkisi və beyin funksiyalarının pozulması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bu içkilərin tərkibindək

.

Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?

Xəstəliklərdən qorunmağın ən sadə və təsirli yolu əlləri təmiz saxlamaqdır. Lakin çoxumuz hələ də sabunla yumağın, yoxsa spirtli dezinfeksiyaedicilərin daha yaxşı qoruduğunu dəqiq bilmirik. Elmi araşdırmalar göstərir ki

.

"Coca-Cola"ya bunları qatırlarmış

Dünyada ən məşhur qazlı içkilərdən biri olan Coca-Colanın tərkibi uzun illərdən bəri insanlar arasında maraq və müzakirə mövzusu olub.  xəbər verir ki, bir çoxları bu içkidə nələr olduğunu maraq edir və hətta bəzi miflə

.

Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qarlı və soyuq hava şəraiti insan orqanizminin daha çox enerji və istilik tələb etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə günlərdə düzgün seçilmiş yeməklər həm immun sistemini gücləndirir, həm də orqanizmi soyuqda

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Evimizdəki ən çirkli yer: Tualetdən 5 dəfə daha təhlükəlidir. Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?. Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?. Aşıq Telliyə ağır itki. Türkiyənin ən varlı qadın müğənnisi odur. "Kurtlar Vadisi"nin aktrisası vəfat etdi. Aşıq Namiq: 'Ölürəm evlənməkdən ötrü
turlar.az

geyim necə seçməli geyim seçimi maskalar elm biliye aid atalar sözləri baliq qulagi el isleri zorlama səhnə həkim məsləhəti kosmetika statuslar azerbaycanli is adami amerikada gullelendi rus dilini öyrənək 2 ci dərs faydalı məsləhətlər toy gecesi