Çılpaq yatmağın faydaları

Çılpaq yatmağın faydalarıABŞ Milli Yuxu Dərnəyinin apardığı beynəlxalq araşdırmaya əsasən, hər 3 yetişkin insandan biri çılpaq yatır.
Dr. Sara Brever çılpaq yatmağın bədən temperaturunu nizamladığını və gecə yuxusunun ən gözəl şəkildə keçirilməsini təmin etdiyini qeyd edib. O, buna səbəbinin çılpaq insanların bədən temperaturu azaldığı üçün daha tez yuxuya getmələri və daha keyfiyyətli yuxulamaları olduğunu deyib. Araşdırmaya görə, pijamalardan xilas olmaq həmçinin yataqda bədən temperaturunun yüksəlməsinin qarşısını alaraq dəri problemlərinin həllində də effektiv ola bilər. Xüsusilə yay aylarında havalandırılmış bir otaqda çılpaq yatmaq isti havanın gətirdiyi dəri porblemlərinin tamamilə yox edilməsini təmin edə bilər.
Breverin fikrincə, kişilərdə çılpaq yatmaq isə testosteron seviyyəsinin yüksəlməsini nizamlayır. Həmçinin çılpaq yatmaq həm qadın, həm də kişilərin özlərini daha seksual hiss etmələrini təmin edir və cütlüklər arasındakı əlaqəni gücləndirərək bədənləri ilə bağlı özlərinə inamı artırır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 662   Tarix: 19 avqust 2022
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

100 ildir yoxa çıxmış ətyeyən milçəklər üzə çıxdı

Fransanın cənubunda "Thyreophora cynophila" adlı milçəklər tapılıb. -a istinadən bildirir ki, bu milçək növü təhlükəlidir və 1 əsrdir ki, yoxa çıxmışdı. Milçəklər Pireney Milli Parkının təbiətşünasları tərəfində

Sarımsağın müalicəvi xüsusiyyətləri

Arxeoloji qazıntılar zamanı qədim şumerlərin sarımsaqdan dərman kimi istifadə etdikləri üzə çıxıb. Qədim Misirlilərin də sarımsaqla qidalandıqları və ondan dərman kimi istifadə etdikləri barədə məlumatlar var. Tarixi mənbələrd

Meymunçiçəyi ilk dəfə insandan itə keçdi

İnsandan heyvana ilk meymunçiçəyinə yoluxma halı qeydə alınıb. Bu barədə Parisdəki (Fransa) Sorbonna Universitetinin infeksion xəstəliklər üzrə mütəxəssislərinin "The Lancet"də dərc etdiyi araşdırmada bildirilir

Parkinson xəstəliyi

Parkinson xəstəliyi gec proqressivləşən neyrodegenerativ (qabıqaltı nücələrdə hüceyrələrin məhv olunması ilə müşahidə edilən) beyin patologiyasıdır. Parkinson xəstələri diaqnoz qoyulduqdan sonra 20 il və ya daha uzun müddə

Əl-ayaqda şişkinlik ürəkdən, yoxsa böyrəkdəndir?

Ətraflarda ödem, şişkinlik ürək və ya böyrəklərdəki gizli problemin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı terapevt, tibb elmləri namizədi Olqa Poltorskaya bildirib. "Yay fəslində belə şişkinliklər olur

Sutkada neçə litr pivə içmək olar? - Narkoloqdan cavab

Yayda kişilər daha çox sərin pivəyə üstünlük verir. Bəs bu içkinin sutkalıq hansı dozası orqanizmə zərərsizdir?. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, həkim narkoloq Oleq Steçenko hələ qədim misirlilərin gündə 5 litr piv

Qaynar çay içməyin! Xərçəng yarada bilər

Çayı fincanınıza süzdükdə tüstülənməyini və onu belə qaynar halda içməyi sevirsinizsə, bunun nə dərəcədə ziyanlı olduğunu bildikdən sonra bu vərdişinizdən vaz keçəcəksiniz. Aparılan yeni araşdırmalar qəhvə və çay kimi içkiləri

Manqalda ət bişirdiyiniz zaman diqqət edin

Mütəxəssislərin fikrincə, kanserogen maddələrin yaranmaması üçün manqal atəşi ilə bişirilən ət arasında 15 santimetr məsafə qoyulması lazımdır. Havaların isinməsi ilə insanlar piknik üçün meşəlik ərazilərə və parklara ü

Bu dərmanları yuxudan əvvəl içmək olmaz

Bəzi dərmanlar yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Bu barədə amerikal klinik psixoloq Maykl Breus xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, bunlardan biri antiderpessantlardır

turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri yay kolleksiyasi toy makiyajlari utunun altini nece temizlemek keyks at gucu nece hesablanir intim heyat kosmetika hamilelik hakinda parazit