Cinsi həyatın sağlamlığa 7 MÜSBƏT TƏSİRİ

Cinsi həyatın sağlamlığa 7 MÜSBƏT TƏSİRİCinsi həyatın normal olması insanın ümumi sağlamlığında böyük rol oynayır.

Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm cinsi həyat (həftədə 1-2 cinsi akt) insan sağlamlığına müsbət təsir edir və hətta bəzi xəstəliklərin inkişafından qoruyur.

Saglamolun.az müntəzəm cinsi həyatın insan sağlamlığına olan təsirini sizə təqdim edir:

1. Stressi azaldır.

Şotlandiya alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, seks orqanizmdə stressin səviyyəsini azaldır. Araşdırmanın nəticələri "Bioloji psixologiya" jurnalında dərc olunub.

2. İmmun sistemini möhkəmləndirir.

Analizlər göstərib ki, həftədə 1-2 cinsi aktı olan insanlarda immun hüceyrələrinin səviyyəsi daha yüksəkdir.

3. Ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Cinsi əlaqə zamanı qan dövranı yaxşılaşır ki, bu da ürək-damar sisteminə müsbət təsir edir və hətta ürək tutmalarının riskini azaldır.

4. Ağrıları azaldır.

Cinsi əlaqə zamanı orqanizmdə "xoşbəxtlik hormonları" adlandırılan endorfinlərin səviyyəsi qalxır ki, bu da ağrıların azalmasına kömək edir.

5. Prostat vəzi xərçənginin riski azaldır.

Avstraliya alimləri aşkar ediblər ki, normal cinsi həyat, xüsusilə cavanlıqda, kişilərdə prostat vəzi xərçənginin riskini 1/3 azaldır.

6. Qadınlarda sidik qaçırma probleminin profilaktikasıdır.

Cinsi əlaqə zamanı çanaq dibi əzələləri möhkəmlənir ki, bu da gələcəkdə bu əzələlərin zəifləməsi ilə bağlı olan sidik qaçırma kimi yayılmış probleminin riskini azaldır.

7. Yuxunu yaxşılaşdırır.

Cinsi əlaqə zamanı ifraz olunan oksitosin hormonu yuxunun yaxşılaşmasına kömək edir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1414   Tarix: 04 yanvar 2018
f Paylaş

Digər yazılar

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Çürük dişləri necə sağaldaq?

Amerikalı alimlərin araşdırmalarına görə, dişlərin sağlamlığı ilə insan orqanizminin ən həssas orqanı hesab edilən ürəyin birbaşa əlaqəsi var. Belə ki, ürək-damar xəstəliklərinin yaranması, inkişafı da məhz bununla əlaqəlidir

Ağrınız varsa nanə qəbul edin

Qış aylarında nanəli çay içərək həm soyuqdəymənin qarşısını alın, həm də səhhətinizə diqqət yetirin. Faydalı bitki kimi gündəlik məişətdə istifadə etdiyimiz nanə həzmi asanlaşdırmaqla yanaşı, mədədə əmələ gələcək yanıqları

Dəfnə yarpağının insana faydası

Sidikqovucu, ağrıkəsici, mikrob öldürücü xüsusiyyətlərə malik olan dəfnə yarpağından kosmetik vasitə kimi də istifadə edilir. Dəfnə yarpağının suyundan duş qəbul etdikdə ağrılar kəsilir, yorğunluq aradan qalxır. Bu bitkidə

Yemişin faydası

Bu şirin tərəvəz öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə qədim vaxtlardan tanınır. Bəzi mənbələrə görə, Hindistanda bu tərəvəzi hətta bizim eramızdan əvvəl yetişdirirdilər. Daha sonra yemiş Asiyaya "gəlib" və yalnız ort

Nar haqqında

Nar istisevən meyvədir, cənub rayonlarında becərilir. Vətəni Azərbaycan, Orta Asiyanın isti rayonları və Gürcüstan hesab olunur. Narın tərkibində 1,13%-ə qədər aşı maddələri olduğundan dəri aşılamaq üçün və boya maddəsi alınmasınd

Kakaonun insana faydası

Kakao əsəb və xərçəng riskini azaldan önəmli vasitə hesab edilir.Kalsiumla zəngin olan kakao sümüklərin bərkiməsi, ürəyin qüvvətlənməsi, həzmin asanlaşması üçün də çox faydalıdı. Bu bitki böyrəklərdə su və duzun həl l olunara

Limonun çox faydalı 5 cəhəti

Limon xərçəngə qarşı istifadə edilən vasitədir. Yeməklərdə, salatlarda, çayda, dəri üçün hazırlanan bir çox maskalarda istifadə edilən bitki tərkibli limonun bir sıra faydaları var. Bu sitrus meyvəsinin 5 əsas faydalı cəhət

Orijinal Türkiyə istehsalı olan Termal Sauna Eşofmanlar yalnız bir ünvanda

Termal Sauna Eşofman!. Sauna eşofman sayəsində dərman istifadə etmədən, tamamilə sağlam formada arıqlayın!. Sauna eşofman Nədir? . Sauna eşofman keyfiyyətli parçadan hazırlanmış, alt və üst hissədən ibarət,sauna təsirin

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli gozel gorunmek makiyaj etmek qaydalari sepsis xesteliyi 1 hefteye 5 kq ariqlamaq dirnaq berkiden maskalar meyvələr kosmetika yuxuda qoz yemek sözün dəyəri