COVID-19-dan sağalmanı sürətləndirən QİDALAR
Rusiyalı diyetoloq Lera Lavski koronavirus infeksiyasından tez sağalmaq üçün pəhrizə zəngin qidaların əlavə edilməli olduğunu bildirib.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, ekspert sinklə zəngin qidaların T-hüceyrələri və immunitetin formalaşmasında iştirak etdiyini qeyd edib.
"Sink ət, qaraciyər, balıq və dəniz məhsulları, istridyə kimi heyvan mənşəli məhsullarda olur. Bitkilərdən: buğda toxumu, qəhvəyi düyü, yulaf, yerkökü, noxud, ispanaq, soğan və demək olar ki, qoz-fındıq məhsullarının tərkibinə daxildir", - Lavski "RİA Novosti"yə müsahibəsində deyib.
Bundan əlavə, diyetoloq orqanizmdə sink çatışmazlığını testdən keçmədən necə təyin etməyin mümkün olduğunu izah edib. Lera Lavskinin dediyinə görə, dəri səpkiləri, dərinin qabıq verməsi və ya iltihab, xoralar, dermatitlər, psoriazlar, yaraların gec sağalması sink çatışmazlığına işarədir.
Milli.Az /news.milli.az









Fərdadan 'Survivor'a qatılması haqda iddialara CAVAB
Barbi'yə bənzəmək istəyirdi: 27-ci əməliyyatında həyatını itirdi
Gündə 5 saat yatmaq kifayət edir? - Alimlər açıqladı
Fərda və Elməddin barışdı
O məşhurlarla bağlı qərar verildi
100 baldan 99-nu qazandı: Ən sağlam çay məlum oldu
Bu ədviyyatı pəhrizinizə əlavə edin – Şəkəri azaldır və ürəyi qoruyur
İstifadə müddəti bitdikdən sonra yeməməli olduğunuz 6 qida
Bengü onunla tərəf müqabili olmaq istəyir
AYRILIQ İDDİASI - İrem Derici nişanlısını sildi
Sofi Terner və Kris Martinin yeni eşqə başladığı məlum olub
Conni Depp 'Milad nəğməsi' filmində rol alacaq
Dikdaban geyinən qadınların nəzərinə! - Həkimdən xəbərdarlıq
Bu xəstəlik dünyada sadəcə 13 nəfərdə var