Çox tərləyənlər oxusun! Sadə məsləhətlər

Çox tərləyənlər oxusun! Sadə məsləhətlərTərləmə orqanizmin təbii fizoloji mexanizmidir. Tərləmənin köməyi ilə orqanizm öz normal hərarətini tənzimləyir.

Lakin bəzi insanlar həddindən artıq tərləyir və bu da onlarda psixoloji komplekslərin yaranmasına, özünə güvənmənin azalmasına səbəb olur.

Mütəxəssislər tərləməni azaltmaq üçün bu kimi sadə tövsiyələr verir.

1. Nəzərə almaq lazımdır ki, tərin heç bir iyi yoxdur. Dəriyə düşdükdə tər dəri piyi, burada yaşan mikroblar, toz və s. ilə qarışır və nəticədə spesifik iy əmələ gəlir. Beləliklə, adi gigiyena sizi tərin pis qoxusundan xilas edəcək. Hər səhər duş qəbul edin və sonra təmiz quru dəriyə antiperspirant çəkin. Bu sadə tövsiyə tərləməni xeyli azaldır.

Axşam yatmazdan əvvəl dəridən antiperspirantın qalıqlarını yumaq lazımdır.

2. Yağlı, istiotlu, çox isti, qızardılmış qidalar tərləməni artırır.

Soğan, sarımsaq, spirtli və qazlı içkilər (xüsusilə "pepsi" və "kola") həm tərləməni artırır, həm də tərin qoxusunu pis edir.

Bu səbəbdən gün ərzində belə qidalardan və içkilərdən imtina edin, yüngül qidalara, meyvə-tərəvəzlərə üstünlük verin.

3. İti çay və qəhvə tərləməni artırır. Əgər siz çox tərləyirsinizsə, bu içkilərdən imtina edin, adi təmiz su için.

4. Açıq rəngdə təbii parçalardan tikilmiş paltarlar geyinin. Sintetik parçalar tərləməni artırır.

5. Bəzi təbii vasitələr tərləmənin azalmasına kömək edir.

Sodanı su ilə qarışdırın və qoltuğaltı nahiyələrə çəkin. Soda quruyanda su ilə yaxşı yuyun və antiperspirantdan istifadə edin.

Palıd qabığı dəmləməsi də yaxşı kömək edir. 1 x.q. palıd qabığını 1 stəkan qaynar suda 30 dəqiqə ərzində dəmləyin, dəmləmədə pambıq parçanı isladın və sonra problemli nahiyələrə qoyub saxlayın.

Zəy çox yaxşı təbii antiperspirantdır. Hal hazırda zəy əsasında antiperspirantlar buraxılır. Belə vasitə tapmasanız, zəyi suda həll edin və pambıq parça isladıb problemli nahiyələrə qoyun.

Alma sirkəsi də yaxşı kömək edin.

Bəzi insanlara uşaq sabunu kömək edir.

6. Tərləmənin qarşısını kökündən almaq üçün botoks inyeksiyalarından istifadə olunur. İnyeksiya qoltuğaltı və s. çox tərləyən nahiyələrə vurulur və tərləməni 3-4 ay müddətinə yox edir.

Maraqlı     Baxılıb: 1678   Tarix: 07 oktyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Müəllim və direktorlara ŞAD XƏBƏR

2024-cü ilin dövlət büdcəsinin layihəsində müəllimlərin sertifikasiyası üçün 71,0 milyon manat, məktəb direktorları və müavinlərinin əməkhaqlarına əlavələrin müəyyən edilməsi üçün 22,6 milyon manat (93,6 milyon manat) vəsai

.

Qüdrət İsaqov vəfat etdi

Tanınmış alim, ETN Fizika İnstitutunun laboratoriya müdiri fizika-riyaziyyat elmləri doktoru, professor Qüdrət İsaqov vəfat edib. xəbər verir ki, bu barədə AMEA-nın saytında bildirilib. Qeyd edilib ki, o, 75 yaşında vəfa

.

Alimlər nəhayət, 100 illik elmi sirri həll etdilər

Alimlər ilk dəfə nadir metal palladiumdan istifadə edərək atom səviyyəsində suyun yaradılmasının unikal prosesinin şahidi olublar. İlk dəfə olaraq hidrogen və oksigen atomlarının nanoölçülü kiçik su qabarcıqları əmələ gətirmə

.

Ölkəmizdə məktəblər bağlanır? – Xəbərdarlıq

Ölkədə qızılca xəstəliyi sürətlə yayılmaqdadır. Son məlumata görə, hazırda 284 xəstə var. Onlar arasında isə daha çox uşaqlar bu xəstəliyə yoluxub. Maraqlıdır, belə davam edəcəyi təqdirdə məktəblərdə karantin elan oluna bilərmi?

.

Qabiliyyət imtahanının nəticələri açıqlandı

Jurnalistika ixtisasına qəbul olmaq istəyən abituriyentlər üçün keçirilmiş qabiliyyət imtahanının nəticələri açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə DİM məlumat yayıb. Bildirilib ki, məqbul qiymət alan abituriyentlər ixtisa

.

Azərbaycanda təhsil xərcləri artırılır

Gələn ilin dövlət büdcəsində Azərbaycanda təhsil xərcləri 4 milyard 549,9 milyon manat proqnozlaşdırılıb ki, bu da 2023-cü illə müqayisədə 142,8 milyon manat və ya 3,2% çoxdur. report-a istinadən xəbər verir ki, bu barəd

.

Gözəgörünməzlik kəşf olundu - Alimlər material hazırladılar

Çinli alimlər insanların gözəgörünməz olmasına imkan verəcək inqilabi material hazırlayıblar. xəbər verir ki, Çinin Elektron Elm və Texnologiya Universitetinin tədqiqatçıları işıq şəraitinə görə rəngini dəyişə bilən unika

.

Qaravəllilər

Qaravəlli - nağıllar başlarkən söylənilən və nəzm şəklində olan kiçik müqəddimədir. Məsələn:. Hamam, hamam içində,. Xəlbir saman içində. Dəvə dəlləklik eylər. Köhnə hamam içində. Qarışqa şıllaq atdı,. Dəvənin budu batdı

.

Yuxuda sevdiyin insanı görmək

Yuxuda sevdiyini görmək gərək qız gərək kişi olsun, gözəl bir evliliyə şərh olunar. Köhnə bir sevimli görmək isə uzun zamandır ödəyə bilmədiyi bir borc səbəbiylə çətinliyə düşəcəyini ifadə edər.Evlilər üçün köhnə sevgilin

turlar.az

qadın geyimi yemek reseptleri reseptler aybasi qani ile cadu duxovkada toyuq qizartmasi infeksion xestelikler kofe maskasi kosmetika bayraq sanamalar bayati hakiwda hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz