Dərini koronavirus stresindən necə qoruyaq?

Dərini koronavirus stresindən necə qoruyaq?Koronavirus risqi ilə əlaqədar əl və üzümüzü tez-tez yumaq, spirtlə silmək dərinin codlaşmasına səbəb olub. Bu da bir çox problemlərin yaranmasına gətirib çıxarıb. Digər tərəfdən isə virusa yoluxma qorxusu səbəbində yaranan stress dərimizə də təsirsiz ötüşmür.
Publika.az verir ki, yayda daha çox qulluq tələb edən dərini qorumaq mütləqdir.
Spirt və digər dezinfeksiyaedici maddələr, sabunla tez-tez yumaq dərinin təbi halını yox edir. Çünki dəri gün ərzində fərqli streslərə məruz qalan ən geniş orqandır.
İlk növbədə dəridə sızanaqlar artır. Fərqli qidalanma və maska taxmaq üzdə qara nöqtələri də çoxaldır. Çalışın üzünüzü gündə iki dəfə gellə yuyun. Bu gel üzünüz üçün istfadə etdiyiniz hansısa bir maye ola bilər. Digər önəmli tərəf isə çox su içməyinizdir. Şokolad, süd və süd məhsulları yeməyi dayandırın.
Əlləriniz üçün iysiz və rəngsiz orqanik sabunlar istifadə edib. Dərinin quruması allergiyaya gətirib çıxarır. Əlinizdəki qızartı, quruluq, çatlama və qaşınma heç də xoş hal deyil. Hər dəfə əlinizi yuduqdan sonra çalışın krem çəkin. Çalışın D vitamini qəbul edin.
Sinə bölgəsində və saç diblərində də qaşınma və qızartılar yaranar. Bu zaman çalışın çox isti su ilə çimməyin. / "Axşam"

Sağlamlıq     Baxılıb: 2192   Tarix: 09 avqust 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

turlar.az

maskalar adlarin menasi makiyaj etmek qaydalari ayaq dirnaqlarina qulluq kəklikotunun faydası asiq dəridə ləklər kosmetika usaq geyimleri arxadan olmaq bayati maska vətənə aid atalar sözləri