Dərini koronavirus stresindən necə qoruyaq?

Dərini koronavirus stresindən necə qoruyaq?Koronavirus risqi ilə əlaqədar əl və üzümüzü tez-tez yumaq, spirtlə silmək dərinin codlaşmasına səbəb olub. Bu da bir çox problemlərin yaranmasına gətirib çıxarıb. Digər tərəfdən isə virusa yoluxma qorxusu səbəbində yaranan stress dərimizə də təsirsiz ötüşmür.
Publika.az verir ki, yayda daha çox qulluq tələb edən dərini qorumaq mütləqdir.
Spirt və digər dezinfeksiyaedici maddələr, sabunla tez-tez yumaq dərinin təbi halını yox edir. Çünki dəri gün ərzində fərqli streslərə məruz qalan ən geniş orqandır.
İlk növbədə dəridə sızanaqlar artır. Fərqli qidalanma və maska taxmaq üzdə qara nöqtələri də çoxaldır. Çalışın üzünüzü gündə iki dəfə gellə yuyun. Bu gel üzünüz üçün istfadə etdiyiniz hansısa bir maye ola bilər. Digər önəmli tərəf isə çox su içməyinizdir. Şokolad, süd və süd məhsulları yeməyi dayandırın.
Əlləriniz üçün iysiz və rəngsiz orqanik sabunlar istifadə edib. Dərinin quruması allergiyaya gətirib çıxarır. Əlinizdəki qızartı, quruluq, çatlama və qaşınma heç də xoş hal deyil. Hər dəfə əlinizi yuduqdan sonra çalışın krem çəkin. Çalışın D vitamini qəbul edin.
Sinə bölgəsində və saç diblərində də qaşınma və qızartılar yaranar. Bu zaman çalışın çox isti su ilə çimməyin. / "Axşam"

Sağlamlıq     Baxılıb: 1439   Tarix: 09 avqust 2020
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qadınların ən erogen zonaları – Birinci yerdə beyin

Münasibətlər harmoniya və qarşılıqlı inam üzərində qurulursa, qadınlar öz üstünlükləri haqqında danışmaqdan çəkinmirlər. Amma elə də olur ki, zərif cinsin nümayəndəsi öz bədənini tanımırvə ya cinsi mövzuda nəsə deməkdən qorxur

.

Cinsi akt niyə pozulur? - Təsbitlənmiş 5 tibbi faktor

Cinsi hərəkət qeyri-razı və ya məcburi davranış, məlumatlı razılığın olmaması və ya iradəsinin əksinə olaraq kiməsə məcbur edildiyi zaman pozula bilər. Cinsi pozuntular cinsi təcavüz, zorlama, cinsi qısnama və arzuolunma

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Yemiş tumlarını atmayın – Saydıqca bitməyən faydaları

Yemiş tumları çox yaxşı qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. 100 q yemiş tumu, təxminən 560 kaloridir və 15 q karbohidrat, 28 q protein və 47 q əsasən doymamış yağ ehtiva edir. Onun zülal tərkibi glutamik turşu, triptofa

.

30 dəqiqə seks 200, orqazm həddi isə 312 kilokalori yandırır – NORMAL ÇƏKİDƏ QALMAĞIN TƏBİİ YOLLARI

Artıq qəbul olunmuş kalorilər orqanizm üçün bir sıra problemlər yaradır. İnsanlar üçün ən böyük bəlalardan biri sayılan piylənmə də məhz bunun nəticələrindən biridir. Bəs nə etməli, artıq kalorilərdən yaxa qurtarmaq, təbi

.

Bəkməz və limonu qarışdırsanız nə olar? Faydalarına inanmayacaqsınız

Min illərdir istifadə edilən bəkməz uzun illərdir xəstəliklərə dərman kimi istifadə edilir. Bəkməzin saysız-hesabsız faydaları bir çox xəstəliklərə şəfa verir. Antibiotiklər qədər təsirli olan bəkməz limon sıxıldıqda faydasın

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

QURUDULMUŞ TUT - Minbir dərdin çarəsi

Tut qurusu günəşdə və ya süni şəkildə qurudula bilər. qurudulmuş tut toxumları kiçilir və onların dadı daha sıx olur. Bəs qurudulmuş tut nəyə faydalıdır?. Tutun tərkibində təxminən 80 faiz su var. Buna görə də qurutma nəticəsind

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

turlar.az

sonxeber.az toy gecesi hamiləlik toy makiyajlari sepsis xesteliyi hakista xina yaxdi faydalı məlumat cins salvar 2024 kosmetika veten seirleri haxisdalar gəncə intim munasibetler əqrəb