sebet.az onlayn maqazin

Dietoloq xama və mayonezin təhlükəsindən danışdı

Dietoloq xama və mayonezin təhlükəsindən danışdıDietoloq Natalya Denisova mayonez və xama arasında seçim edə bilməyənlərə məsləhət verib.
Publika.az xəbər verir ki, o, hər məhsulun faydalı və zərərli xüsusiyyətlərini açıqlayıb.
"Xama fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Bütün süd məhsulları tərkibində həzm prosesinə kömək edən probiotiklər olduğu üçün faydalıdır. Xama çox miqdarda protein və vitamin ehtiva etdiyinə görə eyni zamanda tərkibində zərərli doymuş yağlar var".
Mayonez isə həkimin sözlərinə görə, mübahisəli məhsuldur. Tərkibində faydalı olan bitki yağı, yumurta sarısı, xardal, sirkə və duz olmasına baxmayaraq, yüksək kalorilidir. Həkimin qənaətincə, turş xama və mayonez idealdır. Bundan əlavə, onlar bitki yağı, limon suyu və az yağlı qatıqla qarışdırıla bilər.
"Mayonezli salat yeyərkən çoxlu kalori qəbul edirik, eyni zamanda E vitamini, doymamış yağ turşuları və müxtəlif faydalı vitaminlər alırıq. Bu məhsulları nadir hallarda istifadə etsəniz, o zaman sağlamlığınıza zərər verməyəcək", - dietoloq əlavə edib.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 651   Tarix: 01 avqust 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Koronavirus hansı orqanlara zərbə vurur? - Professor pandemiyadan sonrakı fəsadlarından danışdı

Bir çoxu əmindir ki, koronavirus əvvəlcə ağciyərləri zədələyir. Ancaq yeni düşmənin əsas hədəfinin damarlar olduğunu təsdiqləyən daha çox məlumatlar ortaya çıxıb. Alman tədqiqatçıları COVID-19 olan 100 xəstənin vəziyyətin

Rentgen radiasiyasından keçmiş məhsulları yemək olar? - Mütəxəssis açıqladı

Rentgen skanerindən keçən qida məhsulları radiasiya qəbul edir, lakin insan orqanizminə zərər verə bilməz. " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə rentgenoloq Maksim Krasnıx məlumat verib. "İonlaşdırıcı şüala

Tanınmış həkimdən koronavirusu asan keçirmək üçün 6 QAYDA

Tanınmış televiziya aparıcısı, doktor Aleksandr Myasnikov koronavirus infeksiyasının ən yumşaq formada davam etməsi üçün nə edilməli olduğunu izah edib. xəbər verir ki, bu barədə o, öz Telegram kanalında yazıb. Həkimin sözlərin

Tez arıqlamağın sirri açıldı - TƏBİİ VASİTƏ

Artıq çəkidən əziyyət çəkən xanımlar, əlavə xərclər çəkmədən bunu ev şəraitində də bacara bilərsiniz. xarici KİV-ə istinadən meyvə, tərəvəz və suyun daxil olduğu detoks proqramını təqdim edir. Detoks proqramı:. Tətilə çıxmazda

Türk həkimdən ŞOK ETİRAF: "Xəstələrin ölmələrinə qərar verirdik...

ABŞ koronavirus pandemiyasının ən çox təsir göstərdiyi ölkələrdən biridir. Lazımi tədbirləri görmədikləri üçün təxminən 150 min insanın virus qurbanı olduğu ölkədə epidemiyanın ilk dövründə ən böyük zərər görən ştatlarda

Koronavirusu məhv etməyin yeni yolu tapıldı - Saniyələr içində YOX OLUR

ABŞ-ın Boston Universitetinin alimləri koronavirusu məhv etməyin ən təsirli yolunu tapıblar. -ın məlumatına görə, universitetin Milli Yoluxucu Xəstəliklər Laboratoriyası tərəfindən "Signify" şirkəti ilə aparıla

2 min il əvvəl zeytun yağı haqda nə yazılıb? - VİDEO

Həmişə, bütün dövrlərdə dünyamız sülhə ehtiyac duyub və ümidə sarılıb. Yoxsa zeytun 7 min ildir ümidin və sülhün rəmzi kimi əksər xalqların mifologiyasında yer almazdı. -a istinadla xəbər verir ki, bu barədə tanınmış yutube

Koronavirusun hamilələrə inanılmaz TƏSİRİ

Filadelfiya alimləri koronavirusun hamilə qadınlara təsirini araşdırıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aprel-iyun ayları arasında həkimlər COVID-19 diaqnozu qoyulan hamilə qadınların sağlamlıq vəziyyətini araşdırıb

Xəstəliklərə qarşı müqavimət: D vitamini tələbatımızı necə ödəyək? - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Ölkə ərazisində karantin rejiminin uzadılması, əksər şəhər və rayonlarda sərt karantin rejiminin tətbiqi insanları yay aylarında evə qapanmağa məcbur edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, insanlar xəstəliklərdən müdafiə olunma




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az reseptler sac duzumleri adlarin menasi seksi geyim gözəllik xəbərləri yay geyim 2020 dondurma reseptləri kosmetika seir usaq anal seksde bowalmaq