Dünyada ən faydalı məhsullardan biri - KƏTAN TOXUMU

Dünyada ən faydalı məhsullardan biri - KƏTAN TOXUMUHələ dahi Hippokrat soyuqdəymə və iltihablar zamanı kətan toxumunun dəmləməsini içməyi tövsiyə edirdi.
Kətan toxumu unikal kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində olan nadir liqnan maddələri orqanizmə güclü antioksidant, virus və iltihabəleyhinə təsir edir, xərçəng şişlərinin inkişafının riskini azaldır.
Kətan toxumu sümüklərin sağlamlığı üçün çox faydalıdır - sümüklərin normal böyüməsi və inkişafını təmin edir. Bu xüsussiyyətə görə mütəxəssislər kətan toxumunu uşaqlara verməyi tövsiyə edirlər.
Saglamolun.Az bildirir ki, kətan toxumu qanda xolesterinin miqdarını aşağı salır, ürək və damarların sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
Kətan toxumunun tərkibində möcüzəvi Omeqa-3 maddəsi var ki, bu maddə damarlarda trombların əmələ gəlməsinin riskini azaldır və bununla da insult və infarktan qoruyur.
Həmçinin Omeqa-3 əsrimizin bəlası olan depressiyanı müalicə etməyə yardım edir.
Kətan toxumu maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, çəkini azaltmağa kömək edir, orqanizmi şlak və toksinlərdən təmizləyir.
Kətan toxumu klimaks dövründə olan qadınların vəziyyətini xeyli yaxşılaşdırır.
Kətan toxumunun daim istehlakı dərinin vəsiyyətini yaxşılaşdırır, dərini daha cavan və elastik edir. Kətan toxumu ilə üz maskaları əla effekt verir. 1 x.q. üyüdülmüş toxum az miqdarda qatıq (yağlı dəri zamanı) və ya xama (quru dəri zamanı) ilə qarışdırırlır, dəriyə çəkilir, 20 dəqiqədən sonra yuyulur.
Öskürək, bronxit zamanı kətan toxumunun dəmləməsi nəfəs yollarını çox yaxşı təmizləyir.
Kətan toxumunu əzib və ya üyüdüb istənilən qidalara, salatlara və s. əlavə etmək olar. Qatığa əlavə olunmuş kətan toxumu tanınmış arıqladıcı vasitədir.
Diqqət! Mütəxəssislər hamilə qadınlara və bağırsaq keçirməməzliyindən əziyyət çəkənlərə kətan toxumunu qəbul etməyi tövsiyə etmirlər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1991   Tarix: 25 yanvar 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Uzun müddət davam edən öskürəklə bağlı xəbərdarlıq

Yaz aylarının gəlməsinə baxmayaraq, havaların hələ də tam isinməməsi sağlamlıq problemlərini də özü ilə gətirir. xəbər verir ki, xüsusilə allergiyaya meyilli şəxslərdə polenlərin təsiri ilə tənəffüs yollarında həssaslıq artır

.

Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB

Yuxu zamanı bir çox insan fərqinə varmadan ayaqlarını yorğanın altından çıxarır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu davranış təsadüfi deyil və orqanizmin təbii mexanizmi ilə bağlıdır. Həkimlərin sözlərinə görə

.

Kifli qidalardan hansı yeyilməli, hansı zibilə atılmalıdır?

Kif yalnız səthdə görünən bir ləkə deyil; onun mikroskopik kökləri qidanın dərinliklərinə qədər uzana bilər.  xəbər verir ki, Britaniya Qıda Standartları Agentliyi (FSA) aşağıdakı qruplara hətta "təhlükəsiz" görünə

.

Bu meyvəni budaqdan deyil, soyuducudan yeyin: Donmuş halı daha sağlam imiş

Qaragilə "beyin dostu" və "ürək qoruyucu" xüsusiyyətləri ilə tanınan super qidadır. Lakin onu dondurmaq sadəcə saxlama müddətini uzatmır, həm də içindəki şəfalı maddələri bədənimiz üçün daha əlçatan edir

.

Kərə yağı deyənlər yanılır: Ən sağlam yağlar açıqlandı

Biotibbi araşdırmalar göstərir ki, hər yağın orqanizmə təsiri fərqlidir. Tərkibindəki doymamış yağ turşuları və antioksidantlar baxımından zəngin olan yağlar siyahıda liderlik edir.  xəbər verir ki, siyahının zirvəsində birmənal

.

Autizm erkən aşkarlanarsa nə edilməlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Loqopedlərə valideynlər hər yaş aralığında nitq qüsuru olan uşaqları ilə müraciət edə bilərlər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Respublik

.

Uzunömürlülük və güclü əzələlərin sirri

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, hər gün fıstıq yağı istehlakı əzələ itkisi ilə mübarizədə effektiv rol oynayır. Araşdırmad

.

Hər gün bir stəkan için - Faydaları saymaqla bitmir

Çuğundur şirəsi antioksidantlar və nitratlarla zəngindir və xüsusilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Nitratlar bədəndə nitrik oksidə çevrilərək qan damarlarını genişləndirir və təzyiqi aşağı salır. xəbər veri

.

Çuğundur şirəsinin faydaları: Niyə içməliyik?

Çuğundur (Beta vulgaris) polifenollar, antioksidantlar və elektrolitlərlə zəngin bir kök tərəvəzdir.  xəbər verir ki, onun şirəsi xüsusilə ürək-damar sağlamlığı və fiziki dözümlülük üçün əvəzolunmazdır. Çuğundurun tərkibind

turlar.az

toy gecesi reseptler yay kolleksiyasi qara gavalinin faydalari boşanmalar atalar sözləri elm haqqinda moda kosmetika vicdan vidyolar mikayıl abdullayev oxatan vətən həsrətinə aid bayatılar