Ən tez və ən sağlam yolla sürətli çəki atmaq istəyənlər üçün...

Xiyar, limon və nanə detoksu:
Vəsaitlər: 300 ml. su, 1 ədəd xiyar, 1 ədəd limon və 10 ədəd nanə yarpağı.
Hazırlanması: xiyarı və limonu doğrayıb suya atın. 10 ədəd nanə yarpağını yuyub hazırladığınız qarışığa əlavə edin. 1 gecə boyunca soyuducuda gözlədin. Ertəsi gün bu qarışığı istəsəniz bir dəfə, istəsəniz, fasilələrlə qəbul edin. Xiyar və limonları da yeyə bilərsiniz.
İspanaq, nanə, limon, xiyar və cəfəri detoksu:
Vəsaitlər: 3 su stəkanı ispanaq yarpağı, 1 ədəd xiyar, yarım limon, 5 yarpaq nanə, yarım su stəkanı cəfəri, 1 qrafinka su.
Hazırlanması: İspanaq, xiyar, nanə və cəfərini blendırdan keçirin. 1 qrafinka suyla qarışdırıb təkrar blenderla qarışdırın. Son olaraq yarım limonu dilimləyib suya əlavə edin. 3 saat gözlədikdən sonra gün ərzində için.