faydalı bilgilər

Faydalı mətbəx bilgiləri

Qəhvə və çay ləkələrini fincandan təmizləmək üçün belə etmək lazımdır. Bir dəsmala karbonat töküb fincanların içini ovmalısınız. Sonra bol su ilə fincanı yaxalayın, ləkələrin itdiyini görəcəksiniz. Mətbəx şkaflarını təmizləmə

Çörəyin faydası və ziyanı. Çox vacib bilgilər

Çörək tək qida deyil. Çörək bolluğun, rifahın rəmzidir. Bütün dünya mətbəxlərində bu və ya digər formada çörək var. Müxtəlif ölkələrdə çörəyi müxtəlif üsullarla, müxtəlif undan və müxtəlif formalarda hazırlayırlar. Arxeoloqları

Çörəyin faydası və ziyanı. Çox vacib bilgilər

Çörək tək qida deyil. Çörək bolluğun, rifahın rəmzidir. Bütün dünya mətbəxlərində bu və ya digər formada çörək var. Müxtəlif ölkələrdə çörəyi müxtəlif üsullarla, müxtəlif undan və müxtəlif formalarda hazırlayırlar. Arxeoloqları

Çörəyin faydası və ziyanı. Çox vacib bilgilər

Çörək tək qida deyil. Çörək bolluğun, rifahın rəmzidir. Bütün dünya mətbəxlərində bu və ya digər formada çörək var. Müxtəlif ölkələrdə çörəyi müxtəlif üsullarla, müxtəlif undan və müxtəlif formalarda hazırlayırlar. Arxeoloqları

Ayaqlarınız ağrıyırsa bu bilgilər köməyinizə çatacaq

Ayağınız ağrıyır və damar tutulması baş verirsə bu məlumatlar sizin üçündür:. -Uzun müddət ayaq üstə qalmayın. -Tez-tez ayaqyalın gəzməyin. -Tez-tez ayaqqabı dəyişdirin. -Yumşaq çəkələk geyin. -Oturarkən ayaqlarınızı taburetkay

Yeməkdən sonra gəzmək niyə faydalıdır?

Həkimlər yemək yedikdən sonra yarım saat ərzində gəzintiyə çıxmağı tövsiyə edirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, insanlar yeməkdən sonra oturmaq əvəzinə gəzdikdə, qandakı şəkər miqdarı azalır. -a istinadən xəbər verir ki, yemə

Dondurmanı necə faydalı etmək olar?

"Dondurma normada yeyilsə, pəhrizinizə sağlam bir əlavə ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu fitnes və qidalanma üzrə məsləhətçi Kris Mor deyib. O vurğulayıb ki, qida təkcə kalorilərdən, şəkərdən və yağda

Ən faydalı dondurmanı necə seçmək olar?

"Dondurma normada yeyilsə, pəhrizinizə sağlam bir əlavə ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu fitnes və qidalanma üzrə məsləhətçi Kris Mor deyib. O vurğulayıb ki, qida təkcə kalorilərdən, şəkərdən və yağda

Aclıq qocalan beyin üçün faydalıdır

Con Hopkins Universiteti və ABŞ Milli Qocalma İnstitutundan olan amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, ac qalma və sağlam qidalanma yaşlı insanlarda idrak funksiyasını yaxşılaşdırır. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqa

İsti yoxsa soyuq qəhvə daha faydalıdır?

İsti qəhvənin tərkibində soyuğa nisbətən daha çox antioksidant - orqanizmdə iltihabı azaldan xüsusi molekullar var. -a istinadən bildirir ki, bu barədə tanınmış amerikalı kardioloq Macid Basit və endokrinoloq Eva Kvinar danışıb

Dünyanın ən faydalı bitkisi - Xərçəngin dərmanı

Əsrlərdir yarpaqları ənənəvi təbabətin bir parçası kimi istifadə edilən "Moringa Oleifera" çox tanınmayan, lakin bir çox mədəniyyətlərdə istifadə edilən və dünyanın ən faydalı bitkisi hesab edilən bir ağacdır. -

İyul ayında yeyə biləcəyiniz sağlamlığa ən faydalı meyvələr

İyul ayında piştaxtaları bəzəyən meyvə və giləmeyvələr əsasən tərkibindəki C vitamini və antioksidatlara görə olduqca faydalıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq iyul ayında əsasən qaragilə, böyürtkən, moruq

İsti və ya soyuq: Yayda hansı səhər yeməyi faydalıdır?

Dietoloqlar yayda səhər yeməyinin istiliyinə ehtiyac olmadığını deyiblər.   -a istinadən bildirir ki, sıyıq ən məşhur və sağlam səhər yeməyi seçimlərindən biri hesab olunur. İsti havalarda yeməyi dəyişdirmək və soyuq etmə

Qəhvəni isti, yoxsa soyuq içək? – Hansının faydalı olduğu açıqlandı

Qəhvəni isti, yoxsa soyuq içmək daha faydalıdır?.   -a istinadən xəbər verir ki, "Daily Mail"ə danışan ABŞ-ın "Memorial Hermann Hospital of Sugar Land"də çalışan kardioloq Məcid Basit və endokrinoloq Ev

Ürək üçün ən faydalı yağlar müəyyən olundu

Çalmers Texnologiya Universiteti (İsveç) və Almaniya İnsan Qidalanma İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, doymamış yağlarla (bitki yağları) zəngin qidalara üstünlük vermək və kərə yağından imtina etmək ürək-damar xəstəliklərinin

Qadınlar üçün 8 faydalı xüsusiyyəti olan ədviyyat

Sarıkök antioksidan və iltihab əleyhinə fəaliyyətinə görə qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. -a istinadən bildirir ki, sarıkökün tam faydalarını müəyyən etmək üçün araşdırmalar hələ də davam edir. Amma bi

Ürək və sümüklər üçün ən faydalı 3 qida

Kifayət qədər kalsium tərkibli qidalar qəbul etmədiyimiz zaman D vitamini çatışmazlığı, maqnezium çatışmazlığı və kalsium çatışmazlığı kimi sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşırıq.   -a istinadən xəbər verir ki, kalsium çatışmazlığını

Yaşlı insanlar bu meyvəni yeməlidir – Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır

Yayda tərəvəz, meyvə və giləmeyvə yeyərək orqanizminizi dəstəkləyə bilərsiniz. Giləmeyvələrə gəldikdə, bir çox insanlar bunun sadəcə adi çiyələk, qaragilə, yabanı çiyələk və digər bağ bitkiləri olduğunu düşünür. Ancaq əslind

Evləri neylon corabla da təmizləmək olar – 4 faydalı üsul

İlk baxışdan adama qəribə görünsə də, evləri neylon corab vasitəsilə təmizləyən insanlar az deyil. Neylon corablar bir çox evdar qadının köməyinə çata bilər.   -a istinadən tək neylon corabla deyil, bir neçə təmizlik sirlərin

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Hər bir fəsildə meyvələrin insan orqanizmi üçün faydaları mühüm və fərqlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, meyvələrin insan sağlamlığındakı rolunu təqdim edir:. Qarpız - qarpız, yay boyunca istehlak edə biləcəyiniz ən ləzzətl

Ürək xəstələri üçün ən faydalı bitki

Damotu və ya şirquyruğu adlanan bitki yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün olduqca faydalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, dərman bitkiləri arasında mühüm yer tutan şirquyruğu otu ənənəvi tibbdə müxtəlif məqsədlər üçü