Gec yuxuya keçənlərin nəzərinə: Bu xəstəliyə tutula bilərsiniz

Gec yuxuya keçənlərin nəzərinə: Bu xəstəliyə tutula bilərsinizAlimlər yuxunun REM (sürətli göz hərəkəti) fazasına keçməkdə çətinliklərin Alzheimer xəstəliyinin əlaməti ola biləcəyini müəyyən ediblər.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, "Science Daily"nin məlumatına görə, tədqiqatçılar orta yaşı 70 olan və yarısına daha əvvəl Alzheimer diaqnozu qoyulmuş 128 nəfəri klinikada yatıraraq müşahidə ediblər.
Tədqiqatçılar subyektlərin beyin dalğalarının fəaliyyətini, ürək döyüntülərini və tənəffüs nümunələrini ölçdülər.
Tədqiqatçılar yuxuya getdikdən sonra orta hesabla 98 dəqiqədən az müddətdə REM mərhələsinə çatanları "erkən" qrup, 193 dəqiqədən çox müddətdə keçənləri isə "gec" qrup kimi təsnifatlandırdılar.
Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, yuxunun REM mərhələsinə "gec" çatan insanlarda Alzheimer xəstəliyinə daha tez diaqnoz qoyulub.
Tədqiqatçılar yuxu apnesi və həddindən artıq spirt istehlakından qaçınma kimi vəziyyətlərin müalicəsi üçün çağırış edərək, yuxunun REM mərhələsinə əhəmiyyət verilməsi lazım olduğunu vurğuladılar.
Araşdırmanın nəticələri "Alzheimers Association" jurnalında dərc olunub.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1217   Tarix: 09 fevral 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Unutqanlıq təhlükə siqnalı ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən unutqanlıq əksər hallarda normal qəbul edilsə də, mütəxəssislər bəzi hallarda bunun ciddi xəstəliklərin erkən əlaməti ola biləcəyini bildirir. xəbər verir ki, xüsusilə təkrarlanan, getdikc

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

.

Hansı daha düzgündür: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək?

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan mövzulardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bu məsələyə fərqli yanaşsalar da, ümumi tövsiyələr müəyyən məqamlarda üst-üst

.

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

.

Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir

Aroniya meyvəsi yüksək polifenol tərkibi ilə damar sərtliyinin qarşısını alır, təzyiqi balanslaşdırır və immunitet sistemini hüceyrə səviyyəsində yeniləyir.  xəbər verir ki, aroniya meyvəsi bədəndəki oksidativ stresi azaltmaq

.

Su basan evlərdə yaşayanlar risk altındadır - Tənəffüs yolları, bronxlar və ağciyərlər

Son günlər yağan intensiv yağışlardan sonra evləri su basdı. Həmin evlərin divarındakı rütubət və nəm insanların sağlamlığı üçün müəyyən risklər formalaşdırır. Terapevt Günay Lətifova -a açıqlamasında bildirib ki, bu vəziyyət

.

Tavanız bu vəziyyətdədirsə, dərhal atın

Mətbəxdə ən çox istifadə olunan yapışmaz teflon tavalar zamanla aşındıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, tavanın dibində müəyyən izlər və ya dəyişikliklər gördükdə ondan istifadən

.

Bağırsaqların "düşmən"i olan QİDALAR

Gündəlik rasionumuzda yer alan bəzi adi qidalar bağırsaq funksiyasına mənfi təsir göstərə və müxtəlif xəstəliklərə yol aça bilər. həmin qidaları sizə təqdim edir:. Mədə-bağırsaq traktının işini ilk növbədə emal olunmuş məhsulla

turlar.az

yaz geyimleri 2026 aksessuarlar hamiləlik hakişta şeirlər aybaşı sikli şaftalının xeyri kosmetika burclər faydalı maskalar ginekoloq novruz bayramı haxışta bir arzum var