Gecə 2-də yatanlarda 5 cür xərçəng riski var

Gecə 2-də yatanlarda 5 cür xərçəng riski varYuxu rejiminin pozulması bir neçə növ xərçəng yaranması riskini artırır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, həkim onkoloq Andrey Vorobyev yuxusuzluğun sirkad ritmləri pozduğunu bildirib.
"Uzun müddət normal yatmamaq, gecə gec yatağa girmək, müəyyən xəstəliklərə yol açır.
İstənilən yuxusuzluq amili xərçəng faktoru yaradır. Çünki çirkad ritmlərin pozulması potensial kanserogendir.
Cirkad ritm orqanizmin yuxuya getməsi, oyanması və aktivliyi dövrüdür.
İnsan saat 10-dan yatıb səhər 7-də oyanmalıdır.
Bədəndə bütün orqan və sistemlər bu tsiklə uyğun işini qurub. Çirkad ritm insanın iştahını, temperaturunu, əhvalını, enerjisini təmin edir.
Ritm pozulanda bu sistemlər də pozulur.
O insanlar ki, ölkə dəyişir, müxtəlif saat qurşaqlarında səyahət edir, gecə növbəsi işləyir, gecə 2-dən tez yatmır, onlarda bu ritm pozulur.
Belə pozulmalarda daha çox süd vəzi, prostat, bağırsaq, mədəaltı vəz, yumurtalıq və ağciyər xərçəngi ola bilir.
Çirkad ritmlərin pozulması şişlərin böyüməsinə də güclü təsir edir".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1000   Tarix: 09 sentyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İtirilmiş dişlər yenidən çıxa bilər - İnqilabi kəşf

Yapon alimləri dişlərin təbii yolla yenidən inkişafını stimullaşdıran eksperimental dərman üzərində işləyirlər. Bu preparat gələcəkdə stomatologiyada implant və protezlərə alternativ ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə "Th

.

Axşam yeməyindən sonra yemək yeyirsiniz? - Bu xəbəri mütləq oxuyun

Gec saatlarda yemək qaraciyər xəstəlikləri riskini 30 faizədək artıra bilər. xəbər verir ki, təxminən 200 min nəfərin məlumatlarının təhlil edildiyi araşdırma gec saatlarda qidalanmaqla qaraciyər yağlanması və sirroz arasınd

.

Mədəsi ağrıyanların nəzərinə

Mədə ağrısı qaraciyər xərçənginin simptomu ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, yuxarı qarın və ya mədə nahiyəsində təkrarlanan ağrı müayinə üçün ciddi bir səbəbdir. Mütəxəssislərin fikrincə, qaraciyər xərçənginin simptomlar

.

Yuxudan duran kimi bunu edin

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizi

.

Qəhvənin təsiri niyə insandan insana dəyişir?

Qəhvə içdikdən sonra gecə yuxuya gedə bilməyənlər olduğu kimi, yatmazdan əvvəl bir fincan qəhvə içsə belə rahat yatan insanlar da var. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun səbəblərindən birinin genetik xüsusiyyətlərlə bağl

.

Mixək çayının yaddaşa faydası

Mixəkdə olan "eugenol" adlı maddə antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə araşdırılır. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi heyvan tədqiqatlarında mixək tərkibli maddələrin yaddaş göstəricilərinə və stressl

.

Duru yağ zərərlidir? – Mütəxəssis açıqladı

Duru yağların zərərli olduğunu demək olmaz. Çünki duru yağ etibarlı və keyfiyyətli, mənşəyi bəlli olan xammaldan - zeytun, günəbaxan və qarğıdalıdan istifadə olunaraq hazırlanırsa, bizim region üçün istifadəyə daha uyğundur

.

Bu yaşda ət yemək ömrü uzadır

Çəki çatışmazlığı olan yaşlı insanlarda ət istehlakı 100 yaşa qədər yaşamaq ehtimalını artıra bilər. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, bu yaş dövründə ətdən imtina etmək, xüsusilə qadınlar arasında daha qısa ömür sürməkl

.

Bu qidalar beyin damarlarına zərər verə bilər

Çox emal olunmuş qidaların qəbulu orta yaşlı insanlarda beyin damarlarının zədələnməsinə səbəb ola bilər. . xəbər verir ki, Kanadada aparılan və "JAMA Network Open" jurnalında dərc olunan araşdırmada 35-69 yaş aras

turlar.az

gözəllik məhsulları yaz geyimleri 2026 hamilelikde qidalanma asiq qadin sayti 2026 ayaqqabı modelləri vaginal təmizlik kosmetika lakonizm qz eviyçun hakışta ariqlamaq olumu qiz evi ucun