Gənclərdə diz ağrılarının SƏBƏBLƏRİ

Gənclərdə diz ağrılarının SƏBƏBLƏRİArtıq çəki, uzun müddət yanlış vəziyyətdə oturmaq, dikdaban və ya düz ayaqqabı geyinmək gənclərdə də diz oynaqlarında ciddi ağrılara səbəb ola bilir. 
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq, kardioloq, tibb elmləri namizədi Aleksey Jito "Moskva 24" nəşrinə müsahibəsində deyib. 
"Bundan əlavə cinsi yolla ötürülən infeksiyalar artritdə problemlərə yola aça bilir. Bədən xlamidiya və bakteriyalara reaksiya verir, eyni zamanda oynaqlara zərər verən immun kompleksləri istehsal edir. Bunda bakteriyaların özləri də iştirak edə bilər", - ekspert aydınlıq gətirib. 
Jito xəbərdarlıq edib ki, bir neçə kq artıq çəki oynaqlardakı yükü bir yarım dəfə, pilləkənlərlə qalxarkən - iki-üç dəfə, çömbəlmə zamanı - beş dəfəyə qədər artıra bilər. 
Həkimin sözlərinə görə, dizlərdə ağrı ayağını qatlayıb üzərində oturmağı sevənlərdə də müşayiət edilir: qan axını və bəzi oynaq qığırdaqlarının uzanması səbəbindən artrozun erkən təzahürləri baş verir.
"Dikdaban ayaqqabıların geyilməsi dizin daxili səthində həddindən artıq yükə səbəb olur, lakin düz platforma isə xaricdə. Diz oynaqlarında hər şeyin qaydasında olub-olmadığını müəyyən etmək sadədir: pilləkənlərlə qalxıb-enəndə ağrı olub-olmadığını yoxlayın", -  Jito yekunda bildirib. 

Sağlamlıq     Baxılıb: 1455   Tarix: 23 aprel 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

turlar.az

maskalar kosmetoloq kosmetika mehsullari qış tədarükü salatlar sellulit qanda viruslar xina hakista kosmetika rus dilini öyrənək 2 ci dərs vetene aid atalar sozleri aslan qogal ekizler