sebet.az onlayn maqazin

Gizli xəstəlikləri İFŞA EDƏN QİDALAR

Gizli xəstəlikləri İFŞA EDƏN QİDALARAlim-gerontoloqlar Vladimir Xavinson və Svetlana Trofimova insanın müəyyən qidalara aslılığının müəyyən xəstəliklərə işarə etdiyini açıqlayıb.
Publika.az xəbər verir ki, "Rusiya-1" telekanalının efirində mütəxəssislər pendir və digər mayalanmış süd məhsullarına meylliliyin osteoporoz - sümük toxumasının quruluşunun pozulduğunu göstərdiyini qeyd edib.
Onların sözlərinə görə, bu cür qidalarda çox miqdarda kalsium və fosfor var ki, ağartı məhsullarını yemək istəyi də bədənin onlara çatışmazlığından qaynaqlanır. Mütəxəssislər əlavə edib ki, pendir yüksək kalorili qidadır, buna görə tərkibində faydalı elementlər olan brokkoli də onun sağlam əvəzləyicisi ola bilər.
Bundan əlavə, alimlər tez-tez şokolad yemək istəyinin insanın xroniki stress vəziyyətində olması ilə əlaqəli ola biləcəyini açıqlayıb. Bu məhsulda halsızlığı aradan qaldırmağa kömək edən amin turşusu triptofan var.
"Şirin kartof, ispanaq, kişmiş, qaraciyər və yulaf kifayət qədər miqdarda triptofan ehtiva edir", - mütəxəssislər məsləhət görüb.
Onlar həmçinin bildirib ki, acılı yemək istəyi bədəndə infeksiyaın və ya metabolik pozğunluğun ola biləcəyini göstərir. Bu vəziyyətdə mütəxəssislər kələm turşusu yeməyi məsləhət görüb.
Duzlu yemək yemək istəyi isə dehidrasiyadan xəbər verir. Odur ki, elm adamları gündəlik bədənin çəkisindən asılı olaraq lazımi miqdarda su içməyi məsləhət görürlər. Dondurma istəyi mədə-bağırsaq traktının problemlərini göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək kalorili dondurma müxtəlif taxıl - yulaf, düyü və qarabaşaq yarması ilə əvəz edilə bilər.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 670   Tarix: 02 avqust 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Professor koronavirus müalicəsində baş verə biləcək fəsadlar barədə XƏBƏRDARLIQ ETDİ

Xəbər verdiyimiz ki, koronavirusun əsas hədəflərindən biri qan damarlarıdır. COVID-19 kapilyarların daxili qabığına təsir göstərir, onlarda mikrotromb əmələ gəlməsinə səbəb olur. Qan laxtalanmasının artmasına mane olmaq v

Koronavirus xəstələri hansı vitaminləri qəbul etməlidir? - Kardioloq TÖVSİYƏSİ

Koronavirus infeksiyasından sağalan xəstələr sağlamlıq vəziyyəti pis olduqda B qrupu və D vitaminlərini qəbul etməlidir. xəbər verir ki, bu barədə kardioloq Tatyana Rıbka "Rossiyskaya qazeta" ya müsahibəsində danışıb

ÜST ümidini kəsdi: "Həll yolu tapa bilmədik, uzun müddət..."

"Həll yolu tapa bilmədik. xəbər verir ki, bu sözləri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının baş katibi Tedros Adanom Qebreyesus deyib. İsveçrənin paytaxtı Cenevrədə keçirilən mətbuat konfransında danışan baş katib bildirib ki

Heç bir əlamət yoxdursa, koronavirusa yoluxduğumuzu nədən anlaya bilərik?

Koronavirusun əsas özəlliyi odur ki, bir qrup xəstəliyi ağır keçirdiyi halda, digərlərində heç bir simptom özünü göstərmir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi insanlar COVID-19-a yoluxmalarından xəbər tutmaya bilər. xəbə

Susuzluğu ən yaxşı yatıran içkilər məlum oldu

Qızmar istidə orqanizmin elektrolit balansını qorumaq vacibdir. Bunu Rusiya Alkoqolsuz İçkilər və Mineral Suların İstehsalçıları Birliyinin mütəxəssisləri deyiblər. Balansı qorumaq üçün ən əlverişli təbii şirələrdir, xüsusil

Dietoloq xama və mayonezin təhlükəsindən danışdı

Dietoloq Natalya Denisova mayonez və xama arasında seçim edə bilməyənlərə məsləhət verib. xəbər verir ki, o, hər məhsulun faydalı və zərərli xüsusiyyətlərini açıqlayıb. "Xama fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Bütü

Koronavirus hansı orqanlara zərbə vurur? - Professor pandemiyadan sonrakı fəsadlarından danışdı

Bir çoxu əmindir ki, koronavirus əvvəlcə ağciyərləri zədələyir. Ancaq yeni düşmənin əsas hədəfinin damarlar olduğunu təsdiqləyən daha çox məlumatlar ortaya çıxıb. Alman tədqiqatçıları COVID-19 olan 100 xəstənin vəziyyətin

Rentgen radiasiyasından keçmiş məhsulları yemək olar? - Mütəxəssis açıqladı

Rentgen skanerindən keçən qida məhsulları radiasiya qəbul edir, lakin insan orqanizminə zərər verə bilməz. " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə rentgenoloq Maksim Krasnıx məlumat verib. "İonlaşdırıcı şüala

Tanınmış həkimdən koronavirusu asan keçirmək üçün 6 QAYDA

Tanınmış televiziya aparıcısı, doktor Aleksandr Myasnikov koronavirus infeksiyasının ən yumşaq formada davam etməsi üçün nə edilməli olduğunu izah edib. xəbər verir ki, bu barədə o, öz Telegram kanalında yazıb. Həkimin sözlərin


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az geyim seçimi qis geyimləri 2020 həkim məsləhəti sizanaqlara qarsi uz maskalari nar bilerziyi salati qadin saytlari dəriyə qulluq kosmetika vətən jaqqinda bayatilar baldız haqiwdasi