Göyəmin faydaları
Türkiyəli həkim professor doktor Hüseyn Çeliyin fikrincə, tərkibində ən çox antioksidant olan meyvələrdən biri də göyəmdir. O bildirir ki, göyəm qanı təmizləyir, qan şəkərini və xolesterini aşağı salır.
Həkim "Gecə korluğu, gözlərdə qızarma və qamaşma və göz zəifliyinin qarşısını alır. İltihabın qarşısını alır. Damarlar üçün faydalıdır. İnfarkt riskini azaldır"- deyə bildirib.
Göyəmin kalorisi az olduğundan insanı kökəltmir. Ona görə də onu bol miqdarda qəbul etmək olar.
Göyəm hər kəs tərəfindən yeyilə bilən meyvə sayılır. Onun tərkibi A, C vitamini, kalium, kalsium və fosforla zəngindir.
f Paylaş








Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Ət yeyən milçək aşkarlandı – Bu ölkə üçün təhlükə yaxınlaşır
Hamı edir, ancaq çox zərərlidir: Kökəldir, mədəni yorur, şəkər yaradır
Səhər dəriləndə qiyməti od bahasına olur: Hətta səkidə belə yetişir
"Gündə 8 saat yuxu" mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir
Yüzlərlə insanın yoluxduğu xəstəliyin səbəbi bu tərəvəz imiş - Yumaq da bəs eləmir
Canan Karatay tövsiyəsi: Doşabla birlikdə qəbul edin, damarları açır, erkən yaşlanmanı önləyir
Bağırsaq xərçənginə qarşı 4 güclü meyvə – Hər gün birini yeyin