Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsinizGözaltı torbalar hər bir insanı narahat edən problemdir. Yaranmasına bir çox amillər səbəb olur. Ən çox isə yuxusuzluq gözaltı torbaları yaradır.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, yorğun olmaq, çox kofeyin tərkibli qidalar yemək gözalti torbalar yaradır.
Bəzi hallarda isə gözaltı torbaların, qaralığın səbəbi irsi olur. Səhhətinizdə hansısa bir problem buna gətirib çıxarar.
Gözünüzün altına sərin kompres edin. Təmiz bir parçanı soyuq su ilə isladıb, göz altında saxlayın.
Yatmazdan əvvəl maye qəbul etməyin. Qidanızdakı duzu azaldın.
Siqaret çəkməyin, yetəri qədər yatın. Gün ərzində 7-9 saat yatmağa üstünlük verin.
Başınızın altına çox hündür və çox alçaq olmayan yastıq qoyun. Alçaq yastıqdan uzaq olun. Bu bədəninizdəki mayenin göz ətrafında yığılmasına gətirib çıxaracaq.
Allergiyanızı artıracaq vasitələrdən uzaq olun. Saç boyaları, sabunlar, kosmetik vasitələrinizdə sizə allergiya verən kimyəvi maddələrin olmamasına baxın.
Çayı dəmləyib, gözünüzün altına kompres qoyun. çalışın kimyəvi qatqısı az olan çaydan istifadə edəsiniz. Çay paketini buzluqda dondurub istifadə etsəniz daha yaxşı olar.
Xiyarı soyuducuda saxlayıb onunla da gözaltına maska edə bilərsiniz. Xiyar dilimini gözünüzün altına qoyub 20-30 dəqiqə saxlayın.
Hər gecə yatmazdan əvvəl üzünüzü yuyun. Heç vaxt makiyajla yatmayın. C vitamini qəbulunu artırın. Portağal, qırmızı bibər, kələm, brokolli, çiyələk tərkibində C vitamini olan qidalardır.
Dəmir əskikliyi də gözətrafı torbalara, qaralmalara səbəb olur. Dəniz məhsulları, qırmızı ət, lobya, ispanaq, quru üzüm, ərik qurusu, taxıl bitkilər yeyin.
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 916   Tarix: 12 avqust 2023
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Dondurulmuş qidaların gizli təhlükəsi

Dondurulmuş qidalar düzgün istehsal, saxlanma və istifadə qaydalarına əməl edildikdə təhlükəsizdir. bildirir ki, bununla belə, onların təhlükəsizliyi və qidalanma dəyəri bir neçə faktordan asılıdır:. Dondurulmuş Qidaları

.

Təbii yolla baş ağrısını necə azaltmaq olar?

Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün təbii üsullar bəzən dərmansız rahatlıq gətirə bilər. aşağıda bəzi təsirli üsulları təqdim edir:. Bol maye qəbul edin: Susuzluq baş ağrısının əsas səbəblərindən biridir. Gündə kifayət qədə

.

Paket çayın içindəki inanılmaz TƏHLÜKƏLƏR: həşərat dərmanı və

Yəqinki bir çoxumuz çay içməyi sevməklə yanaşı, hətta adət halına gətirmişik. İş çay dəmləməyə gəldikdə isə tənbəllik edirik. Bəzilərimizin əli həmən dəqiqə paket çaylara uzanır. Bəs paket çay içməyin sağlamlığa zərəri varmı? 

.

Bu insanlara kəsmik yemək tövsiyə olunmur - Təhlükəlidir

Kəsmik faydalı və zülal, kalsium kimi qidalandırıcı maddələrlə zəngindir. Lakin bəzi insanlar üçün bu qidanın istehlakı məhdudlaşdırılmalı və ya tamamilə dayandırılmalıdır. kəsmik yeməməsi tövsiyə olunan insanları təqdi

.

Bu qidalar kişilərdə cinsi istəyi azaldır

Bəzi qidalar testosteron səviyyəsinin və cinsi istəyin azalmasına səbəb ola bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, bunu uroloq, androloq, cərrah İlnur Agliullin bildirib. O, söhbətində kişilərdə libidonu azaldan məhsullar

.

Öd kisəsinin işləmədiyini necə bilmək olar?

Öd kisəsinin tam və ya qismən işləmədiyini müəyyən etmək üçün bir sıra əlamətlərə diqqət yetirmək lazımdır. Əsas göstəricilərdən biri həzm problemləri və xüsusilə yağlı yeməklərin həzmi ilə bağlı çətinliklərdir. bildiri

.

Baş ağrılarının çarəsi - cəmi iki manata

Başda, beyində Skleroz əleyhinə, damar genişləndirici, ürək və beyin damar spazmlarını aradan qaldırmaq üçün ən effektiv vasitələrdən biri sarımsaqdır. -a istinadən illərin sınanmış reseptini təqdim edir:. 2 diş sarımsağ

.

Qışda xəstəliklərdən qoruyur, həm də arıqladır

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib.

.

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə bilər. medicina-a istinadən xəbər verir ki, alimlər 445 nəfər 70-76 yaş arası insan üzərind

turlar.az

sonxeber.az qadin sayti makiyaj instagram geyim şəkilləri sanamalar yay geyimleri zorlama seksi geyim sac modelleri arxadan olmaq xocali şebnem tovuzlu opusme