Gözəlliyinizin qeydinə qalan ən effektiv tərəvəz

Gözəlliyinizin qeydinə qalan ən effektiv tərəvəzPəhrizinizə kabaçki daxil etmək həzmi yaxşılaşdırmağa və arıqlamağa kömək edəcək. 
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Polina Jarkova "İzvestiya"ya müsahibəsində bildirib. 
"Kabaçki artıq çəki ilə mübarizədə əla köməkçidir. Onun 100 qramında cəmi 24 kilokalori var. 95 faizi su, qalan 5 faizi isə sağlam lif, mikroelementlər və vitaminlərdir. Aşağı nişasta və yüksək lif tərkibinə görə balqabaq toxluq hissinə kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaqları təmizləyir. Blqabağın faydaları həm də tərkibində çoxlu miqdarda C vitamininin olması ilə bağlıdır - gündəlik tələbatın demək olar ki, 70 faizi. Bundan əlavə, bu tərəvəz hüceyrənin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alan güclü antioksidantdır. O, həm də dərinin, qan damarlarının, sümüklərin və dişlərin bərpasında iştirak edir" , - mütəxəssis bildirib. 

Sağlamlıq     Baxılıb: 1205   Tarix: 13 iyun 2022
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Şarmlı qadınlarda kişiləri başdan çıxaran şeylər - BU YALNIZ QADIN SİRRİDİR - FOTOLAR

Qadınlar kişilərin diqqətini cəlb etmək üçün bir çox üsullardan istifadə edirlər. Bu üsullar nəticə vermədikdə özünü bədbəxt hiss edir, amma əslində vəziyyət o qədər də mürəkkəb deyil. Kişilərin qadınlara baxdığı bəzi məqamla

.

Samirə Bağırova: "Hər qız evinin xanımı olmaq, evində çılpaq gəzmək istəyir

Bir neçə gündür, aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızının ARB TV-də yayımlanan "Səni axtarıram" verilişində ortaya atılan gəlin-qaynana mövzusu sosial şəbəkələrdə müzakirə yaradıb. Belə ki, verilişdə psixoloq Əli Nağıye

.

Qaşınmalı qoturun müalicəsində sirkədən istifadə: NECƏ TƏTBİQ EDİLMƏLİDİR?

Qoturun müalicəsində sirkədən necə istifadə etmək olar?. Evdə qaşınmanın qarşısını almaq üçün nələr tətbiq edə bilərik? . Dəri xəstəlikləri həm ciddi problemlər, həm diskomfort hissi yaradır. Qaşınma bütün dünyada ən ço

.

40 gündən bir menstruasiya - TƏHLÜKƏLİDİR?

Menstruasiya nizamsızlığı qadınların tez-tez qarşılaşdıqları və onları narahat edən problemdir. Hormonal problemlər sonsuzluqdan xərçəngə qədər bir çox mühüm xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Xüsusi İstanbul Şafak Xəstəxanas

.

Genital bölgənin qaralmasına səbəb nədir? - Qadınlar MÜTLƏQ OXUSUN

Hər keçən gün həyata baxışınız kimi dərinizdə dəyişikliklərə səbəb olur. Genital bölgənin qaralması, erkən və ya yetkin yaşından asılı olmayaraq, demək olar ki, hər bir qadının qarşılaşa biləcəyi bu dəyişikliklər arasındadır. So

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Kişilərin saçlarını necə qorusun? – Ev şəratində qulluğun üstünlükləri

 . Kişilərdə yüksək yağ tərkibi  kəpək, xoşagəlməz sıxılma hissi və ya baş dərisinin qaşınması evdə düzgün olmayan qayğının nəticəsidir. Vəziyyəti düzəltmək üçün təsirli məhsullar seçməlisiniz və kişilərin saçlarına qullu

.

70% insan intim həyatından narazıdır – SƏBƏB

İnsanlar arasında aparılan sorğu 70% insanın intim münasibətlərindən razı qalmadığını üzə çıxarıb.  . "Medicina" xəbər verir ki, 14 fevral münasibətilə keçirilən sorğuda 18% insan demək olar ki, normal cinsi əlaq

turlar.az

sonxeber.az toy makiyaji sekilleri qadın geyimi qis geyimləri 2024 yuxusuzluq sinir sistemi baliq yaginin faydalari ariqlama kosmetika atalar sözü hakistalar mekteb birlik haqqinda novruz hakistasi