Güclü stres xərçəngə səbəb olurmu?
Xərçəngin inkişafının həm də davamlı streslə bağlı olduğu iddia olunur. Bildirilir ki, güclü stress xərçəngin inkişafına təkan verir, tez bir zamanda yayılmasına kömək edir.
e-tibb.az xəbər verir ki, stres və xərçəngin çox faktorlu xəstəliklər olduğunu bildirən Türkiyədən olan onkologiya mütəxəssisi Nilüfer Avcı stres zamanı periferik və mərkəzi sinir sistemi tərəfindən bir çox hormon ifraz olunduğunu deyib. Beyindən ifraz olunan stimullaşdırıcı hormonlar - korrtizol və adrenalin stress hormonları olaraq qəbul edilir. Stress dövründə bu hormonlar orqanizmi qoruyur. Əgər hormonlar stresin öhdəsindən gələ bilməsə, tükənmə mərhələsi başlayır.
Zərərli davranışların xəstəlik müddətini sürətləndirdiyini söyləyən həkim bildirib ki, xərçənglə stres arasında dəqiq bir əlaqə göstərilməsə də, stresin mənfi təsirləri ilə xərçəngin yayılması arasında güclü bir əlaqə ola biləcəyi düşünülür. Çünki stress xərçəng hüceyrələrinin DNT təmirini dəyişdirir və xərçəng hüceyrələrinin yayılmasını artırır, xərçəng hüceyrələrinin qidalanmasını təmin edərək damar quruluşunu artırır. İmmunitet sistemindəki müdafiə hüceyrələrini azaldır.
Onun sözlərinə görə, hətta xərçəng müalicəsi zamanı edilən psixoterapiyanın depressiya və ağrıları yaxşılaşdırdığı bildirilir. Stresi idarə etmək üçün həll yolları kimi stresin səbəblərini aradan qaldırmağın vacib olduğu vurğulanır. İş, dərs və məcburi öhdəliklər xaricində insan özünə vaxt ayırmalı, yaşına və vəziyyətinə uyğun idmanlar etməli, rahatlıq tapdığı mühitlərdə olmalıdır. Düzgün addımlar ataraq gəzintidə olmalı, yoga ilə məşğul olmalı, kitab oxumalı, rəsm çəkməli, əl işləri ilə məşğul olmalı, sağlamlığa mənfi təsir edən amilləri minimuma endirməlidir.
Milli.Az /news.milli.az
Kurslar.az kurslar