sebet.az onlayn maqazin

Hamiləlik dövrünü daha yaxşı keçirmək üçün

Hamiləlik dövrünü daha yaxşı keçirmək üçünHamiləlik psixologiyaya bu hallarda daha çox təsir edər:

- Normal hamiləlikdə müşahidə edilən hallar; bulantı, duyğu dəyişkənliyi, yuxu problemləri, yorğunluq

- Daha əvvəl baş vermiş hamiləliyin tez bitməsi halı

- Birdən çox uşaq istəyənlər

- Aborta getmişlər

- Yoldaşı və ailəsi ilə problemləri olanlar

- Evliliyi xilas etmək məqsədilə uşaq istəyənlər

- Planlaşdırılmamış hamiləlik

- Hamiləlikdən əvvəl psixoloji problemlərin baş verməsi

Hamiləlik dövründə ən çox rast gəlinən psixoloji problemlər, depressiya, təşviş halı və panik atakdır.

Hamiləlik dövrünü daha yaxşı keçirmək üçün:

- Qadın xəstəlikləri və doğum mütəxəssisindən kömək alın.

- İstirahət etməyə çalışın.

- Siqaretdən uzaq olun.

- Alkoqol və asılılıq yaradan maddələrdən uzaq olun.

- İdman edin.

- Sevdiklərinizlə vaxt keçirin.

- Psixoloqdan kömək almaqdan çəkinməyin.

/qadin.net

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 853   Tarix: 29 aprel 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler xeberler geyim şəkilləri qadin dunyasi qadın geyimi seks hekayələri 2019 ev dizaynlari yataq otagi biliye aid atalar sözləri sidik ifrazı sistemi xeberler son xeberler kosmetika pencu ses zey dasi