Hamiləlik dövrünü daha yaxşı keçirmək üçün
Hamiləlik psixologiyaya bu hallarda daha çox təsir edər:
- Normal hamiləlikdə müşahidə edilən hallar; bulantı, duyğu dəyişkənliyi, yuxu problemləri, yorğunluq
- Daha əvvəl baş vermiş hamiləliyin tez bitməsi halı
- Birdən çox uşaq istəyənlər
- Aborta getmişlər
- Yoldaşı və ailəsi ilə problemləri olanlar
- Evliliyi xilas etmək məqsədilə uşaq istəyənlər
- Planlaşdırılmamış hamiləlik
- Hamiləlikdən əvvəl psixoloji problemlərin baş verməsi
Hamiləlik dövründə ən çox rast gəlinən psixoloji problemlər, depressiya, təşviş halı və panik atakdır.
Hamiləlik dövrünü daha yaxşı keçirmək üçün:
- Qadın xəstəlikləri və doğum mütəxəssisindən kömək alın.
- İstirahət etməyə çalışın.
- Siqaretdən uzaq olun.
- Alkoqol və asılılıq yaradan maddələrdən uzaq olun.
- İdman edin.
- Sevdiklərinizlə vaxt keçirin.
- Psixoloqdan kömək almaqdan çəkinməyin.
/qadin.net
f Paylaş








Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Bu yuma rejimlərindən uzaq durun - Paltarlara zərər verir
Bu simptomlar təhlükə siqnalıdır - Ürək tutmasının ilk əlamətləri
Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr
Mən xarakterli qadınam, heç vaxt efirdə ağlamamışam' - Əməkdar artist
Bütün mahnılarım tarixdə qalıb, 30 ildir oxuyurlar' - Rəqsanə
Xadiməsi dünya ulduzunu məhkəməyə verdi - SƏBƏB
İmperator'un dövlətə bağışladığı mülklər - SİYAHI
Corcina uşaqların 220 min avroluq müalicə pulunu ödədi - Aksiyanı dayandırdı
Ürəyim bütün zəvvarlar kimi orada qaldı' - Aparıcı Məkkə ziyarətindən yazdı
Avroviziya' iştirakçısı oğlundan imtina etdi
Yumurta alarkən mütləq koduna baxın - FOTO