Xanim.az / Sağlamlıq

Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladı

Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladıTanınmış pediatr və televiziya aparıcısı Yevgeni Komarovski immuniteti gücləndirmək üçün tövsiyələr verib.
Publika.az xəbər verir ki, mütəxəssis 6 əsas müddəa sadalayıb.
Komarovskinin sözlərinə görə, idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, sağlam yuxu və əlləri tez-tez yumaq immuniteti gücləndirmək deməkdir. Həkim həmçinin çox miqdarda su içməyin və spirtli içki qəbul etməməyin vacibliyini qeyd edib.
Bundan əvvəl pediatr profilaktik məqsədlər üçün ehtiyac olmadan antibiotiklərin istifadəsinin orqanizm üçün ağır nəticələrə səbəb ola biləcəyini söyləmişdi.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1454   Tarix: 16 iyul 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kişiləri razı salan intim elementləri - Həm sağlamlıq, həm həzz

Çoxlarının düşündüyünün əksinə olaraq, kişilər hər saniyə seks xəyal etmir və cinsi əlaqə zamanı təkcə boşalmağı arzulamırlar. Həm də yataqdakı həzzi uzatmaq və müxtəlif cinsi fantaziyaları sınamaq istəyirlər. Dünyanın

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Qadınların ən erogen zonaları – Birinci yerdə beyin

Münasibətlər harmoniya və qarşılıqlı inam üzərində qurulursa, qadınlar öz üstünlükləri haqqında danışmaqdan çəkinmirlər. Amma elə də olur ki, zərif cinsin nümayəndəsi öz bədənini tanımırvə ya cinsi mövzuda nəsə deməkdən qorxur

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

Seçilmiş xəbərlər
. Baş ağrısının səbəbləri. Dondurulmuş qidaların gizli təhlükəsi. Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə. Qadınlar oxusun - hormonal balansı dəstəkləyən məhsul bu imiş. Xərçəngdən qoruyan 5 qida. Möcüzə yaradan vazelin nələrə qadir imiş?. Qan qrupuna görə xəstəlik riskləri açıqlandı. Baş ağrılarının çarəsi - cəmi iki manata. Qəfil ölüm bu qan qrupundan yan keçir. Qış ayları üçün təbii antibiotik - Sidik kisəsini təmizləyir. Bahar Muradova Faiq Ağayevə təriflər yağdırdı - FOTO. Onu ana obrazında görürəm' - Təranə Səmədovanın qızı. Mənim qolum, qanadım Aydanım' - İbrahimdən Aydana doğum günü təbriki. Bu dərmanların istifadəsi ölümə səbəb olur - XƏBƏRDARLIQ. Demet Akalın ölümdən döndü
turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri qadin dunyasi adlarin menasi kətə muslim somen beautiful 2024 yay donlari burcler kisiler arıqla vətənə aid atalar sözləri laylalar itburnu gulmeli hakista