Xanim.az / Sağlamlıq

Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladı

Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək 6 sadə qaydanı sadaladıTanınmış pediatr və televiziya aparıcısı Yevgeni Komarovski immuniteti gücləndirmək üçün tövsiyələr verib.
Publika.az xəbər verir ki, mütəxəssis 6 əsas müddəa sadalayıb.
Komarovskinin sözlərinə görə, idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, sağlam yuxu və əlləri tez-tez yumaq immuniteti gücləndirmək deməkdir. Həkim həmçinin çox miqdarda su içməyin və spirtli içki qəbul etməməyin vacibliyini qeyd edib.
Bundan əvvəl pediatr profilaktik məqsədlər üçün ehtiyac olmadan antibiotiklərin istifadəsinin orqanizm üçün ağır nəticələrə səbəb ola biləcəyini söyləmişdi.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1545   Tarix: 16 iyul 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Seksoloqdan kişilərə tövsiyə- Bu tumları yeyin

Kişi cinsi sağlamlığı üçün lazım olan hər şey adi balqabaq tumlarında birləşib. "Medicina" xəbər verir ki, rusiyalı seksoloq Şevçenko kişilər üçün bir çox vitamin və mineralların zəruri olduğunu bildirib və çıxı

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

Seçilmiş xəbərlər
. Kərə yağından istifadə zamanı edilən səhvlər yeməkləri və həzmi korlayır. Toyuq ətində təhlükəli bakteriyalar aşkar edildi: Antibiotiklərdən qorxmayan. Xərçəngin müalicəsində yeni bitki - Şöhrəti ABŞ-yə qədər yayıldı. Sarımsağı acqarına udmağın riskləri: Sağlamlığa necə təsir edir?. Gündə nə qədər qaynadılmış yumurta yeyə bilərsiniz? - Miqdarı açıqlandı. Sağ və sol qollarda fərqli təzyiq nə deməkdir?. Elgiz Əkbər: 'TikTok-da bir dəqiqəyə 100 manat qazanıram. Ancelina Coli Qəzzadan yazdı. Tatlıses: 'Bu qədər övladım olduğu üçün peşmanam. Nilay'ın qardaşı da məşhur aktyor imiş - FOTOLAR. Mədə yanğısından əziyyət çəkənlərə MÜJDƏ - Dərmana pul xərcləməyəcəksiniz. 28 kilo arıqlayan müğəni sirrini bölüşdü. Elnarə muğam oxumur, mərsiyə deyir' - Əli Mirəliyev. 15 ildir bu günü xəyal edirdim' - Mərdanın eşq etiraflı konserti. Məşhur aktrisa 7-ci dəfə ana oldu
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yemek reseptleri qis geyimləri 2025 gelinlikler tort reseptleri parket döşəmələr tecavuze ugrayan qadinlar qiz usagini acmaq maraqlı layla lakonizm anabaci haxista